2022.03.02 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム SPAキセラ川西
  • 好きなサウナ SPAキセラ川西 SPA専太平のゆ 北欧
  • プロフィール スポーツトレーナー&鍼灸師のTAIGO久保コーチです。 2021年に弟からサウナ水風呂外気浴の素晴しさを知りそこからサウナにハマりました。 blogにてサウナレポートも執筆中です。 行ったサウナで感じた事やおすすめポイントなどを自分の思ったように書いております。 これからも色んなサウナを巡れたらと思っております!
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TAIGO-久保コーチ

2026.04.27

12回目の訪問

この日のオフは滋賀へ。
いちご狩り→竜王アウトレット→守山水春といういつもの流れ。
しっかり3セットととのいました🧖
外気浴の気温がちょうど良く、3セットとも爆睡かましてました(笑)
滋賀に来たらここはマスト!!
また来ます!

水春御膳

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
1

TAIGO-久保コーチ

2026.04.20

4回目の訪問

チェックイン

ぼっかけ丼ときつねうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.5℃
0

TAIGO-久保コーチ

2026.04.15

30回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

SPA専太平のゆ アンバサダー活動最終日。
仕事を早く切り上げて最終日に来ました。
岩盤浴のロウリュウイベントはここちゃん。
前回受けた時も思いましたが、トクトメ師匠の教えを感じる強烈な熱波で超オススメ!!
最後まで居たかったんですがあまりの熱さに途中リタイア。
それくらい良い熱波でした😊

アンバサダー活動最終日なので彩りカフェお好きな商品一品無料券をGET!!
ザクザクオレオソフトうんまっでした😊
夕食後はここ最近ハマったベリーヨーグルト。
身体にも良いし美味しいのでオススメです🥤

1ヶ月間あったアンバサダーは本日で終了。
SPA専太平のゆの良さを改めて感じましたし、新たな魅力もたくさん感じ取れた1ヶ月でした。
さらにアンバサダーの方との繋がりもでき、本当に良い企画だと感じながらこの期間を過ごしていました。
今回選んでいただきありがとうございました!!
引き続き今後ともよろしくお願いいたします🙇

すき焼き御膳

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
4

TAIGO-久保コーチ

2026.04.13

29回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

この日のDay offもSPA専太平のゆ アンバサダー活動。
アンバサダー活動がもう少しで終わるとの事でフルーツ生ジュース券をGET!!
前日にミックスジュースを飲んでいたのでこの日はベリーヨーグルトを注文。
うんまっでした😊
そして夜には毎回楽しみにしている瞑想ロウリュウに参加。
照明を落とし、私語厳禁の静かな雰囲気の中受けられるこちら。
ロウリュウに水を落とした時の音。
室内に広がるアロマの香り。
そして気持ち良く熱い風。
五感に刺激を入れながら受けられるこのイベントが大好きです。
初めは期間限定だった瞑想ロウリュウ。
それが定番イベントになって大感謝です😊

岩盤浴ゾーンでもゆっくり過ごしました💤
今日も最高でした😊

トンテキ定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2

TAIGO-久保コーチ

2026.04.12

28回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

今日のSPA専太平のゆアンバサダー活動は仕事終わりに。
岩盤浴ゾーンでゆっくりしながり疲れを癒し、カツカレーを食べしばらく休憩した後に温もりました。
そしてその後のサウナは瞑想ロウリュウを含めた3セット。
バチバチにととのえました🧖
仕事終わりはほんま最高です😊
外気浴が気持ち良い季節。
海風を浴びながら過ごす外気浴は最高です!!
また来ます!

カツカレー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
11

TAIGO-久保コーチ

2026.04.06

27回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

SPA専太平のゆ アンバサダー活動
岩盤浴のナノミストイオン「雲海」で滝汗をかき、ゆっくりまったりした後に瞑想ロウリュウを含めた3セットしっかりと🧖
気持ちよくととのえました。
そしてこの日のメインは期間限定メニューの野菜マシマシ塩タンメン。
これもまたアンバサダー企画でいただきました。
あっさりスープに野菜モリモリでボリュームはありつつもヘルシー。
うんまっ!!でした😊
太平のゆのインスタグラムにその様子が載ってるのでよかったら見てください!

野菜マシマシ塩タンメン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
1

TAIGO-久保コーチ

2026.04.02

1回目の訪問

福井出張でこちらの宿に宿泊。
閉店時間に迫っていたので2セットだけでしたがしっかりととのえました。
サウナは程よく熱く、水風呂がそこそこ冷たかったです!!
外気浴ゾーンの椅子は2つだけですが空いてたので座れました😊
福井に来ることが増えそうなので次もここ泊まりたいです!

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  • サウナ温度 81℃
0

TAIGO-久保コーチ

2026.03.23

26回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

この日のOFFもアンバサダー活動でSPA専太平のゆへ。
16時と22時に受けたトクトメロウリュウがこの日も最強すぎて💦
吹き出すように汗がかけました。
この日のサ飯は炙り豚バラの味噌ネギラーメン。
こってりしてるかなと思いきや、意外とあっさりしてて良かったです!
シンプルに美味しかったです😊
アンバサダー期間まだまだ楽しまさせていただきます!

炙り豚バラの味噌ネギラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
2

TAIGO-久保コーチ

2026.03.21

25回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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2

TAIGO-久保コーチ

2026.03.16

24回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

この日のオフはSPA専太平のゆへ。
ありがたいことにアンバサダーに選んでいただきました。
3年ぶり2度目のアンバサダー。
太平のゆを楽しみつつ色々アピールしていきます!

この日の岩盤浴は岩盤ホットヨガが開催されていたので参加。
体がスッキリしたし勉強もでき楽しめました。
16時と20時のトクトメロウリュウは最強かつ最高。
ナノミストイベント「雲海」も楽しめたし大満足でした!

肉吸いかき揚げ定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
2

TAIGO-久保コーチ

2026.03.02

10回目の訪問

所用で実家に帰ったため用事が終わった後に八尾おゆばへ。
その用事がなかなか忙しく結構ヘロヘロになっていましたが、サウナに入ってスッキリ!
来て良かったです。
いつも通りしっかり3セット。
良いととのいでした😊

もつ鍋定食

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  • サウナ温度 96℃
0

TAIGO-久保コーチ

2026.02.28

3回目の訪問

東京出張の宿を今回もこちらで。
宿代が安いしサウナも良いんで嬉しい店舗です。
ボナサウナ、カラカラサウナ、テルマーレ改を各1セットずつ合計3セット。
旅の疲れにしっかりととのえました!

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  • サウナ温度 104℃,96℃
10

TAIGO-久保コーチ

2026.02.13

1回目の訪問

日帰りでスキーに行った後に寄り道してこちらへ。
炭酸水風呂がめっちゃ良し。
サウナも良い感じで漢方塩サウナも良かったです!
ととのいゾーンもたくさんあるし温泉も良き。
近くに来たらまた寄りたいなと思えるサウナでした!

揚げなすのミートソースドリア

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  • サウナ温度 98℃
1

TAIGO-久保コーチ

2026.02.09

20回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

この日は仕事終わりにホームサウナのSPAキセラ川西へ。
半露天の外気浴も結構寒かったんですが、内気浴が充実してるので本当に助かります😊
また思ってたよりも空いてて自分のペースで落ち着いてサウナを楽しめました。
オートロウリュウサウナ2セットと瞑想サウナ1セット。
しっかりととのえました👍

博多もつ鍋

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
2

TAIGO-久保コーチ

2026.01.26

23回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

今日のOFFは第二のホームサウナSPA専太平のゆへ。
岩盤浴ではここちゃんなっちゃんのココナッツペアの熱波で大汗💦💦
めっちゃ気持ち良い風で最高でした!!
瞑想ロウリュウはダイスケさんの熱波でこれも最高。
岩盤浴でもサウナでも良いととのいでした🧖
また来ます!!

肉吸い天ぷら定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

TAIGO-久保コーチ

2026.01.19

1回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

この日の仕事終わりに職場の近くにあった東香里の水春へ初めて行ってきました。
タワーサウナは広々でオートロウリュウと吹き出し口から出る風は強烈。
瞑想サウナも良い温度で気持ちよくととのえます。
外気浴は座る所も寝る所も多くあり、各サウナ出たとこにウォータークーラーが設置されています。
また、レストランはラストオーダー23:30と結構遅めなのもありがたいポイント。
大阪の水春3つ全て行きましたが、ここが一番良かったです!!!!
これはリピート確実やなと。
また行きます!

博多風ラーメン鍋

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

TAIGO-久保コーチ

2026.01.16

9回目の訪問

【八尾に帰ってきたら来たくなるサウナ】
所用で実家の八尾に帰宅。
その用事が終わった後に八尾おゆばへ。
リニューアルしたサウナは以前よりもレベルアップして気持ち良い熱さに!
夜に行ったので学生が多かったもののそれでも空きスペースが結構あり自分のペースでしっかり3セットととのえました。
地元に帰ってきたら行きたくなるサウナ。
また行かせてもらいます!

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  • サウナ温度 100℃
10

TAIGO-久保コーチ

2026.01.02

54回目の訪問

半年ぶりくらいにすみれの湯へ。
岩盤浴の爽流房は人が多かったからか温度が低め。
いつものように汗がドワーっと出ませんでした。
その後のサウナも温度の割に温め。
2セットだけでしたがいずれも15分近く入って脈が上がりませんでした。
以前は全てに引かれていたサウナマットも一部しか引かれていない状態に⋯
正月やから?
それか全体的なスペックが落ちた?
以前のホームサウナだっただけに少しショックでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
2

TAIGO-久保コーチ

2026.01.01

19回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

2026年初サウナは今年もSPAキセラ川西へ。
メインサウナ、バレルサウナ、瞑想サウナを各1セットずつ。
いつものローテーションで今年もSTARTしました。
正月と言うことで人も多めでしたが、自分のタイミングでゆっくりととのえました。
今年もよろしくお願いします🙏

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
0

TAIGO-久保コーチ

2025.12.31

11回目の訪問

2025年最後のサウナは守山水春。
1日に2連続のサウナでしっかりととのってきました!
サウナの日ということもあり90度超えのサウナでなかなかの熱さ。
外が寒かったので3セットとも内気浴で休憩しましたが、最高でした。
そして締めのサウナ飯は安定と信頼のすき焼き定食。
良い締めが出来ました😊

すき焼き御膳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2