はっかっか

2025.03.15

36回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

急に冷え込んだこの日は休憩は露天で半身浴→全身浴で

ソば な也

天とじそば

寒かったので温かいものが食べたかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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