はっかっか

2025.11.07

2回目の訪問

清々しい秋晴れ。
こんな日は外気浴の気持ちいいところに行きたいなーとこちらに立ち寄りました。
気候も外気浴にちょうどよくて、2時間5セット堪能しました。

サウナ10分×5
水風呂20秒×5
休憩8分×5

サウナは遠赤のタワーサウナ。平日昼間とあって、あぐらをかいてストレッチしても余裕なくらい空いてました。
水風呂はほどよい17℃。ここも外気浴をしっかり堪能したかったので短めに。
外は休憩用の椅子がこれでもかと並んでおり、日光浴したり畳に寝転んだりデッキに登って明石海峡大橋を眺めたりしてゆっくりできました。

リニューアルして全体的に綺麗になってたかな。海水浴オフシーズンなので空いてて落ち着いて入れました。

はっかっかさんの明石大蔵海岸 龍の湯のサ活写真

秋鰹のおひつとだし巻き玉子

さっぱりしたものが食べたかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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