たなか

2025.06.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夜行バスに揺られて明け方横浜着。その足で新橋まで来てジムで腕トレのちサウナ。

1セット目。瞑サウナ。構造が複雑でワタワタ。1時間だからサクサク行かないとなのに。2種類のサウナのうち温度が低い方から。いっても95℃。外からおじさんの叫び声が聞こえる。ギャンブルで負けたのか、借金の取り立てか、普通の揉め事か…などと考えながら入る。
2セット目。獅サウナ。タワー型で4段。下段から上から2段目に上がったところで毎次15分のオートロウリュが発動した。後ろの壁に当たって跳ね返った熱がアツすぎてやばかった。シングル水風呂10秒でキンキン🧊のち隣の16℃で冷冷交代浴。
〆にあつ湯で締めてOUT。

サクサク2セットで終了。この後東京駅でフルーツサンド食べた。今日は外が暑すぎるので、早めにスカイスパ行って、夜はハマスタだ⚾️

たなかさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

果実園リーベル 東京店

モーニングフルーツサンド

朝とは思えないパンパンのパン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,98℃
  • 水風呂温度 5.5℃,16.4℃
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