トトノトントゥ

10-0.5-7×3

落合でのダンスレッスン後に。
汗をかいた後にサウナで汗をかくのも最高。

炭酸水+ミネラル

11-0.5-7
9-0.5-6×3

飲み会に誘われたが、サ活！

今日は健美泉！
独特な？香りが、効きそうでいいんですわ～

癒された。
飲み会を断ってよかった！

アクエリアス

12-0.5-7×2
10-0.5-0
7-0.5-5

突破ファイル📺を見ていたら、
続きが気になってしまい、3セット目は休憩無し😁

プールが気持ちいい🌊

炭酸水+ミネラル

12-0.5-7
9-0.5-7×2
7-0.5-6

サ室の扉を開けると、ひのきの香りに癒される～🤤

今日は健美泉。
あぁ。極楽極楽。

ミネラル+炭酸

10-1-7
8-1-7
12-1-7
塩10-1-0

マツパ前に汗流し☺
塩サウナでお肌トゥルトゥル！

10-0.5-7
9-0.5-7
8-0.5-7×2

しごおわサ。
1週間おわったー！
プールが気持ちいい季節(*´-`)

10-1-7×3

月1の陶肌トリートメント前に清水湯。
本当はもっとサウナに入りたかったけど、
タイムオーバーで3セットまで。
でも、汗はしっかりかけて満足！

なか卯 代々木上原店

冷やし麻辣うどん

小サイズ

12-1-10
10-0.5-10
9-0.5-10

やはり日本のサウナがいいな、
と改めて思った今日。
たくさん汗をかいて、温まりました。
いつも変わらない環境をありがとうございます。

12-1-6×2
10-1-6×1

有休で15:30inしたものの、
やはりGWだからか平日の割にサ室は混んでいた。
オートロウリュウの時間を外せば、
ソロになるタイミングも。

12-1-0×3

大宮駅周辺で10kmランニング🏃

走り終わって、大宮駅でシャトルバス乗るまではHARBSに行く予定だったけど、湯けむり横丁のバスを先に発見したので、行き先変更。

高温サ室でもなかなか温まらず、
温泉に使っている方がポカポカできた。

10-1-7×2
12-1-8×1

しごおわサ。
サ室はタイミングによっては満席状態でした。
超軟水がとっても気持ちいい。

露天風呂&プールでの会話は、禁止になりました。
人手不足の中、施設にご迷惑お掛けしないように、皆でルールを守ってサ活やお風呂を楽しみたいです。

10-1-8×3
塩10-0-0

GWのサウナは特別料金になるので、
サウナの回数券がお得です

よもだそば 御徒町店

いか天そば

12-1-0
12-1-0
10-1-5

しごおわで、いろいろとあり、
行き着いた先は笹塚駅。
結局用事がなくなり、せっかくなので栄湯へ。

21:30ごろ、サ室は満席👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️

コンパクトだけど、
コンフォートと温泉に癒された！

8-1-8×4

陶器トリートメント前に、
オープンと同時にin。

王様のブランチを見ながら、いい汗かいたな。

なか卯 代々木上原店

かつ丼

10-0.5-10×3

たまには母と一緒に。

大衆酒場 焼き鳥 桂（かつら）

ポン酢サワー

さわやか！

11-1-10
11-1-8
8-0.5-10

しごおわサ。
年度末&新年度で気がつかない疲れがあったのか、
めちゃくちゃととのった。
意識ぶっ飛びそうなくらいのリラックス。
あまみもたっぷり。

先月は2回しかサ活できなかったらしい。
ああ、やっぱりこの時間は大事にしないとなあ。