2022.03.09 登録

  • サウナ歴 26年 1ヶ月
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サウ姐おわか♨️

2026.04.29

12回目の訪問

寿湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2

合計:2セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅
22時までなので
サクッと入りました😆
㊗️なのか
ちょっと人多め😅
とりあえず、サウナへ
じわじわと汗出ていい感じ♪
水風呂も程よく気持ちいい😚
また来ようっと😁

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
63

サウ姐おわか♨️

2026.04.27

13回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
21時半チェックイン✅

先にマッサージ40分
受けてからお風呂♨️入ったので
サ活1セットで終了☑️

でも、お湯はゆっくり浸かって
汗出しました😊
さすがにサウナ1セットだったので
シングルの水風呂は
入れませんでした💦
マイナス0.5キロ笑

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  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 9.8℃,14℃
79

サウ姐おわか♨️

2026.04.26

2回目の訪問

伏見温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
21時20分チェックイン✅

最初、私1人で
貸切状態♪
良いやんておもて
サウナ1セットし終わった頃に
ゾロゾロと入って来はって
ここで私の貸切会は
終わり…😅
それからは3人入ってきて
1人のおばさまは
水風呂入りながら横の
お湯をかけ流して
えっ?!ておもた😳
そのおばさま
お湯かけながらなので
しばらく、3分ぐらい
もう1人のおばさまと
喋ってた…😓
それはどーなん?と
思いながら
水風呂入りながら
お湯かけるて
初めて見た😅
ほんま。色んな人がいるもんだと
思いました。
マイナス0.6キロ笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
74

サウ姐おわか♨️

2026.04.22

20回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々のこちら💁🏻‍♀️
11時チェックイン✅

お友達と一緒に来ました♪
3時間コース⏰
最初は写真パシャパシャ
とりまくってからの〜
サウナ室へ
汗吹き出しまくり〜
めちゃいい感じ♪
水風呂もしっかり
気持ちいい🥴
外気浴も心地よい〜☺️
ほんとアッとゆうまに
時間⏰がたったやん😂
また来ようっとー😚

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
22

サウ姐おわか♨️

2026.04.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
22時チェックイン✅

女子旅で
久々のココの温泉♨️
22時から男女入れ替わり

いざサウナ室へ
ん?真っ暗😳
あれれ?
暗闇のサウナ室で
じわじわと汗かき
水風呂がないので
外でボーとしてました😂

それから露天風呂で
のんびり浸かって、
半身浴しました。
これはこれで中々良き😚
マイナス0.6キロ
朝も時間があれば
入りたいです。☺️

湯あがりサイダー♨️

温泉♨️来たらこのサイダー よく見かける😁

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  • サウナ温度 90℃
90

サウ姐おわか♨️

2026.04.19

1回目の訪問

旭湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
22時10分チェックイン✅

お初です😊
お風呂が4つ
変わり湯(甘草湯)
お風呂も42℃くらい?
水風呂が1人か2人入れるくらいで
サウナ室が6人入れる感じの
こじんまりした銭湯♨️
清潔感あって綺麗です。

人も少ないし穴場かな?
でも昔ながらの番頭さんが居て
ちょっと見えそうな感じなので
気にして入る感じ
あとは良き銭湯♨️ですね🧖‍♀️
マイナス0.6キロ笑

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
89

サウ姐おわか♨️

2026.04.18

23回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
20時10分チェックイン✅

土曜日なんだけど
この時間帯⏰
空いてるやーん😊
サウナも貸切状態♫
たまには
こうゆう日もあっても
良いねと思ってTV見ながら
汗だく💦
水風呂へ
ほんま、ここの水風呂
めっちゃ冷たいでーやわ❗️😚
シングル気持ちいい🥴
ボーっとして4セット♫
ととのいました🧖‍♀️
マイナス0.8キロ笑

C1000 ビタミンレモン🍋

ビタミンCが欲してます😆

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃
82

サウ姐おわか♨️

2026.04.16

24回目の訪問

大津湯

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
21時50分チェックイン✅

久々に来たよ〜😊
今日は水風呂冷たいデーかな😊
早速サウナ室へ
じわじわと汗出てきて
砂時計⏳をチラチラ見ながら
冷たい〜水風呂へ
気持ち良いでは
あーりませんか😆
たまには
ここも覗きに来ないとと
思う今日このごろでした😊
マイナス0.6キロ笑

オロナミンCドリンク

元気ハツラツ😀

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
87

サウ姐おわか♨️

2026.04.13

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2

合計:2セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
5時20分チェックイン✅

宿泊してたので
朝サウナです🧖‍♀️
男女入れ替えなので
またサウナ室が
違う感じでお風呂も熱湯が
あったりで良かったです😁
昨日より水風呂が
冷たい感じかな?
朝サウナは気持ちいい🥴
ちょっとハマりそー笑
マイナス0.6キロ笑

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
89

サウ姐おわか♨️

2026.04.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
18時チェックイン✅

本日3回目のサ活です♪🧖‍♀️
以前も行ってて
久々に宿泊で来ました😆
始めどんな感じやったやろ?て
中入ると
あー!思い出しました!😂
そそ!これこのサウナ室🧖‍♀️
セルフロウリュも出来るん
やったー!
そして自動ロウリュもあって
アチチのサウナでしたね🧖‍♀️
水風呂もそこそこ
いい温度で良きですね♪
休憩は、
19時から夜ご飯なので
無しで🤣
朝サウナも入ろーっと!😁

コース料理のお肉です♪

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
82

サウ姐おわか♨️

2026.04.12

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
13時半チェックイン✅

本日2回目のサ活です🧖‍♀️
お初で来ました♫
サウナ室が4つあって
水風呂は3つ
それぞれ温度が違うから
楽しいです♪
それと今日は
熱波師の
うさぎちゃん🐰が
15時半から受けれて
良い匂いと良い汗も
体験出来て良かったです😚
また北海道に来たら
来たいサウナでした♪🧖‍♀️

オロポとレモネードソーダ

オロポはゼリーが入ってる感じ レモネードソーダ 安定

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84

サウ姐おわか♨️

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4

合計:4セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
7時半チェックイン✅
久々の
朝サウナ🧖‍♀️です。
ベッセルのサウナは
綺麗で気持ちいい🥴
水風呂も良い感じ♫
朝サウナは
やっぱ良いですね😆
昨日の夜中に味噌ラーメン🍜
食べたのでその分
減らしました😆
マイナス1キロ笑

札幌ラーメン 葉隠

味噌ラーメン

美味しい😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
71

サウ姐おわか♨️

2026.04.08

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
16時15分チェックイン✅

⛳️帰りに寄りました😊
早速、塩サウナから
入ってお清めしてから
水シャワーしてのサウナ室へ🧖‍♀️
この時間帯は
常連のおばさま達で
賑わってます😊
でも、サウナマットを
置いたまま出て行った常連のおばさま。

そこにまた違う初めてのおばさまが
そこに座ろと思ったら
隣に居た常連のおばさまが
そこは違う人が座ってると注意して
そのおばさまは萎縮したのか即退散…💦
それからそのおばさまはサウナに
入ってくる事は無かったです😓
でも、場所取りは良くないと
思いましたね🥺
皆んなお金払ってるんだから
平等に気持ち良く入りたいな、て
思いましたね😓
て、サウナ3セットして
終了☑️
マイナス0.8キロ笑

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
95

サウ姐おわか♨️

2026.04.07

70回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
17時45分チェックイン✅

この時間は
快適〜♫
サウナ室少な〜い😚
塩サウナも貸切状態
バレルサウナも一回目は1人😚
2回目からちらほらと
美光サウナが
自動ロウリュ付いて
リニューアル😊
15分に一回自動ロウリュに
なってるやーん☺️
外の水風呂がもーちょい
冷たかったらな〜と思い
入ってます😂
マイナス1キロ笑

白くまマンゴーかき氷

好きなやつ〜😆

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18.9℃,16.7℃
89

サウ姐おわか♨️

2026.04.05

5回目の訪問

六角スパサウナ

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
21時半チェックイン✅
久々に来ました😊
この時間帯は初めて
ご飯食べてから来たので
ゆっくり良い汗かけますね😆
今日は100℃設定に
してもらって
ロウリュしたら
なおアチチ〜😂
即水風呂へ〜笑
ほんともうちょい水風呂が
冷たかったらなぁ〜と
思いずっと入ってられる😊
そしてととのいチェアーで
まったり☺️
これを5セット
久々に来たけど
やっぱ落ち着く〜
また来ようっと😆

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
92

サウ姐おわか♨️

2026.04.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
18時30分チェックイン✅

何年振りかな〜?
階段降りてみたら
あーココね!て
思い出しました😆
先ずは身体を洗ってから
お湯に浸かって
セルフロウリュ出来る
サウナ室へ🧖‍♀️
じわじわと汗出てきました💦
水風呂入って
内気浴
それからファンタジーサウナへ
自動ロウリュが出て
汗出て水風呂、内気浴の
ルーティン♫
次入る時は
20時のアウターグース
ここでは初めて
何ちゃんか忘れたけど
上手にタオル回してはったわー😆
皆んなで👏
受けれて良かった😆
で、マイナス1キロ笑

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  • サウナ温度 50℃,78℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
92

サウ姐おわか♨️

2026.03.30

11回目の訪問

寿湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2

合計:2セット

一言:今日もこちら💁🏻‍♀️
21時20分チェックイン✅
ちょっと遅めに来たので
サクッと2セット😊
今日は何故か
湯船が若干
ぬるいよ〜な🙄
マイナス0.6キロ笑

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
95

サウ姐おわか♨️

2026.03.29

10回目の訪問

寿湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3

合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
20時チェックイン✅

今日も女風呂は
賑やかです😊
身体洗って
早速サウナ室へ🧖‍♀️
じわじわと汗吹き出してきて
水風呂へ〜
そして休憩なしで
3セット!
気持ち良かった🥴
マイナス0.8キロ笑

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
92

サウ姐おわか♨️

2026.03.28

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
18時半チェックイン✅

お先にマッサージ50分
受けてから入りました😊
最近、マッサージにハマってる😂
それから入るサウナもいい感じ🧖‍♀️
ここは水風呂シングルあるけど
誰も入ってないねんなー😆
私は入りますよー😚
からの〜外気浴
ボーッと出来る
ひととき…😚
今日は土曜日
子供達多し😂
賑やかでした😆
マイナス0.8キロ笑

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  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 9.8℃,14℃
85

サウ姐おわか♨️

2026.03.27

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
15時チェックイン✅

⛳️帰りにココへ
今日も塩サウナで
全身ツルツルにして
先ずは炭酸泉にゆっくり浸かり
ウトウトしながらミヤネ屋📺
見てて🌸予報見て
それからサウナ室へ
今日は常連のおばさま達が
結構居てて下の段で
じわじわと汗出して
水風呂へ〜
ここの水風呂なんか好き😊
スッキリしてから外気浴
またまた寝てしまって
寒くなったので
サウナ室へ笑
上段が一つ空いてたので
またじわじわと汗出して
水風呂へ
疲れが取れますね〜😚
それから熱湯に
ゆっくり浸かり
汗吹き出してから水風呂で
シャキッとして
あがりました😚
マイナス1.2キロ笑
また来ようと😆

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
90