サウ姐おわか♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
20時半チェックイン✅

今日は女風呂
少なめ😊
ゆっくり入れた〜😆
いつもよりお湯が熱くなってたよーな😊
で、いつものルーティンで
3セット😆
気持ちいい🥴
終わり30分前くらいから
1人だったのよー😆
あ、体重計乗るん忘れてた💦
笑

オロナミンCドリンク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時半チェックイン✅
お初です♪
今回はお泊まりで来ました😆
早速大浴場へ
スタイリッシュな感じで
サウナへ入ります
ん？周りを見渡せば私だけ
日本人…😐
そして、外国人の子どもが
水風呂で
暴れまくってました…😅
私も入りましたが
なるほどねー水風呂は20℃くらい
プール状態ね
子どもがずっと入られるもんなー😅
もーちょい水風呂が冷たい方が
いいかも👀
朝も入ろーっと😊

リアルゴールド

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅

最近、投稿をサボり過ぎてました…😅
ここも今月入って4回目です…😅
すぐ眠たくなってしまう😓
ちゃんとサ活投稿
頑張ろー😂
と、ゆう事で
こんな感じでし😂
マイナス0.6キロ笑

串八 六地蔵店

串5本セット

安定の串八♫

炭酸水

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
19時チェックイン✅

ガラガラ抽選会
最終日
まだアプリの券とこの日
2500円だったので
2回挑戦❗️
来た時はまだ
空気清浄機が残ってたのに
お風呂出てからは
無かったです🥺
ま、いっかと思いつつ
2回回して🔴が2個…
割引券もらいました笑
今日はゆっくり入れて
疲れも癒されたかなー😚
マイナス1.2キロ笑
いい感じたけど
オロポ一気に飲み干して
ちょっとは体重戻ったかな？笑

オロポ

一気飲みした❗️😁

オロポ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
18時45分チェックイン✅

久々に来ました😊
今日時間が、あまりゆっくり
入れなくて残念😢
でもサクッと入りれたので、
良かった♪
また。ゆっくりした時に
でもまた入りたいです😊

オロナミンCドリンク

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
19時45分チェックイン✅
25日からやってる
ガラガラ抽選が
あるので来ましたー！
今まで溜まってた
抽選券が16回まわせる〜😆
来た時はまだ
特賞のswitch2あったのに
お風呂から上がって出てきたら
さっき当たったみたいで
無かったです🥺
で16回回して
いつもの割引券が
16枚でした😂
まっいっか！
で、いつものルーティンで
サ活してスッキリ✨
マイナス0.85キロ笑

オロナミンCドリンク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅

2.3日サウナ入ってなかったので
結構、汗出まくりました😆
ここの水風呂ほんと冷たい☺️
最高‼️
露天風呂行ったら
雨が降ってたのでサッと
入ってまた、内風呂へゆっくり
入りました😆
マイナス0.8キロ笑

コーラー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
19時チェックイン✅

土曜日やし
多いかな？ておもたけど
この時間はそーでもなく
ゆっくり入れたかな😆
でも20時過ぎから
やっぱり人が増えてきましたね😂
塩サウナでお肌ツルツルに
してからバレルサウナで
セルフロウリュして
汗ダラダラかきまくって
その後水風呂へ😊
外気浴の
ととのいチェアーで
ととのいました😚
お風呂上がってから
まだ時間あったので
足ツボマッサージ30分して
終了☑️
マイナス1キロ笑

オロナミンC

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
20時半チェックイン✅
いつものルーティンで
入りました。

結構人居たので
なんでかな？て思ったら
明日休みかーて
勝手に思ってました😂
マイナス0.6キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅
今日は☂️で
人はそんなに多くなくて
ゆっくり入れました！
サウナ室の奥は高温で
いつもアチチ😂
で、手前のとこて
TV見ながら汗ダラダラ
かいてます〜😆
で、水風呂はそんなに
冷たくないのですが
ずーと入ってられるので
段々と冷たくなって
外気浴😊
それを3セット♪
その後は
露天風呂のラドンで
半身浴☺️
いい感じ♪
マイナス0.6キロ笑

オロポ

ここで飲むオロポ最高😆

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：昨日はこちら💁🏻‍♀️
21時過ぎチェックイン✅

ここは22時までなので
サクッと入りました！
で、毎日の日課の記入を忘れた！
と朝に記入しました❗️てへっ！笑

昨日この時間⏰は
人少なかってゆっくり入りた
かったけど時間がないー！
仕方ないか…笑
で、マイナス0.6キロ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅

ここは22時までになったので
サクッとサ活しました♪😆

もーちょい時間が
0時までやったらな〜て
せめて23時まで😂
なんだかんだで
サウナ室は私1人でしたよ🥰
男風呂は知らんけどー😂
で、あっとゆうまに
終了☑️
気持ち良かった〜😆
マイナス0.5キロ笑
お風呂から上がって
出たらゼファーが置いてあったから
思わず写真撮った😂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もこちら💁🏻‍♀️
22時チェックイン✅

昨日サウナハットを
忘れたのでついでに取りに
来ました😂
さてとー
いつものルーティンで
サウナ室へ
いい感じに汗も出て
水風呂入って気持ちいいねー😁
土曜日だけど
来たのが遅かったせいか
少なめやた😂
で、最後は露天風呂に入って
ゆっくり浸かってフィニッシュ‼️
マイナス0.6キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時半チェックイン✅

月一に一回は来てるかな😆
ここはシングルの水風呂
あるから来ますね😆
いつものルーティン
お湯に浸かってから
サウナ室へGO‼️
ずっと我慢してからの
シングルの水風呂入るの
最高‼️😁
その後に14℃の水風呂入ったら
心地よい温度😊
たまりません🥰
マイナス0.7キロ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時20分チェックイン✅

GW最終日
ここはそんなに気にならない
くらいの人で入れると
思い来ました😅
ビンゴです♪
女湯の方はこの時間⏰で
そんなに人多くなくて
ラッキー🤞
早速サウナ水風呂
してたら

サウナの取手の内側が
ちょっとグラグラになってたので
気になりました😅
マイナス0.6キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
18時半チェックイン✅
G.W中はもちろん
いっぱい🈵
家族連れが多くて
いっぱい🈵
なので
その間はアカスリ70分コース
してめちゃ気持ち良かった🥴
ここのアカスリの人
上手いねー☺️
今までにトップ3に入る😁
で、それから
サウナ室へ
バレルサウナは
そんなに人は多くないから
良き〜😁
なぜならセルフロウリュが
あるから〜😂
私はここのバレルサウナが
よく汗出るから
好き❤️
ちゃんと3セットして
お湯浸かり♨️
終了☑️
マイナス1キロ笑

サウナ：10分 × 3
塩サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
20時15分チェックイン✅

今日はG.Wの土曜日
混んでますね〜😆
塩サウナも結構頻繁に
人の出入り多し😂
バレルサウナはそんなに
人はマシでしたね😊
いつものルーティンで
お湯♨️サウナ
水風呂に外気浴
外気浴は雨がシトシトと
降ってそれが肌にあたって
いい感じ😚
湯船は人で溢れてましたね😂
ま、仕方ないかと思い
最後のお湯浸かりは
やめました😅
マイナス0.9キロ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時チェックイン✅
22時までなので
サクッと入りました😆
㊗️なのか
ちょっと人多め😅
とりあえず、サウナへ
じわじわと汗出ていい感じ♪
水風呂も程よく気持ちいい😚
また来ようっと😁

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時半チェックイン✅

先にマッサージ40分
受けてからお風呂♨️入ったので
サ活1セットで終了☑️

でも、お湯はゆっくり浸かって
汗出しました😊
さすがにサウナ1セットだったので
シングルの水風呂は
入れませんでした💦
マイナス0.5キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁🏻‍♀️
21時20分チェックイン✅

最初、私1人で
貸切状態♪
良いやんておもて
サウナ1セットし終わった頃に
ゾロゾロと入って来はって
ここで私の貸切会は
終わり…😅
それからは3人入ってきて
1人のおばさまは
水風呂入りながら横の
お湯をかけ流して
えっ？！ておもた😳
そのおばさま
お湯かけながらなので
しばらく、3分ぐらい
もう1人のおばさまと
喋ってた…😓
それはどーなん？と
思いながら
水風呂入りながら
お湯かけるて
初めて見た😅
ほんま。色んな人がいるもんだと
思いました。
マイナス0.6キロ笑