第5係

1月の〝邪（じゃ笑）〟を全て流し切る・出し切るために、、、初めてのこちら！
バスに揺られてやって来ました🚎

前の日の、ガチャガチャな居酒屋での久々な飲み会のアルコールも相まって、老廃物は溜まりに溜まっている！(笑)
岩盤浴もサウナもお風呂も一括で行けるって贅沢だなー！
何気に、岩盤浴楽しみに行ったんだけれども、どのお部屋も大人気だ！
特に、ロウリュドームのお部屋は、カップル多し。こういう楽しみ方もありか〜！って新しい発見になりつつも、私なら一人でこういう場所は楽しみたい派なので、、盛り上がってるところ悪いけどちょっと雑音だなーって思ってしまったり🫢🫢
結局、3階のお部屋で1番長い時間過ごしたのかな、じんわり気持ちよすぎて多分寝落ちしていた(笑)

そしてサウナとお風呂！テレビ見ながら温まるのが好きなので、ベスポジ見つけられてラッキー✌️
外気浴も、なかなか開放的でいい感じ！
改めて、都心の駅チカで、こんな施設があるのってすごいよなーって感心。
土日だし、アクセスも良いし、人気だろうから、すごく混んでるのかなって構えて行ったけど、身動き取れなくなるほどではなくて、しっかり満喫できた！
入館の時にクーポンの案内もしていただいて、良心的だな〜と！
（しかしながら、ベネフィットの特定会員クーポン使ってみよう！と思って提示したら、｢これはやってないですねー、、｣と促され、LINEの方でお得にしていただいたの、連携大丈夫かな、、？と思ったり。ちょっとだけモヤ！）

色んなアプローチで温まって、今月分の〝邪〟を出し切れたと思うので、明日から2月。頑張っていくぞ〜！
今度は平日に来たいな！

長文・乱文失礼し〼🙇‍♀️

今日が仕事納め！

と言いたいところだけど29日も稼働予定！残念でした😭
今日まる1日フル稼働すれば納められるのでは…？と自問自答しながらも、もう金曜午後頑張る気力が残っておらず午後休とって、帰り道にもちょうどいい、キニナル登録してたこちらへ〜🚶‍♀️
天気良いから千歳船橋から歩いてこ〜って思ったら風強っっっ🍃

キンキンに冷えてやがる体に染み渡るサウナの熱さ🧖‍♀️
年々、熱さ耐性が落ちてる気がする…と思ってたけれども、
平日お昼のワイドショーを、世田谷マダムサウナーたちと眺めながらあたたまる時間はなんか楽しかった！

サ活見てると平日はそこまで混み合うことは無いようだと予想していたけど、年末モードに差し掛かっているこの時期だからか、日暮れ前でもどこに座らるか探すくらい賑わっていたし、マダムたちも「混んでるわね！明日から休日になったらどうなっちゃうのかしら〜」と話していた。
私は仕事納められず、月曜日も通常モードだけど、年末の〆に向かっていくこの世間の雰囲気、嫌いじゃないです…🙂‍↕️

初めて訪れる施設、色々と思うところもあったのも事実ですが…それでもリフレッシュできて有意義な時間を過ごせたのでヨシ！
さて仕事納めまでもうひと踏ん張り、来週頑張るぞー。

何をするにも心地よい季節になりました！！短い秋と連休最終日を楽しむぞ！！

ってことで朝ラン&ジョグで13㌔動き、
からの美しの湯へ🚶‍♀️
連休最終日の昼間、そこまで混雑していない。快適😊
すでに、走って歩いて汗もそれなりにかいていたので、5分×3セットでライトめに🧖‍♀️
外気浴、秋のあたたかい感じと少しヒンヤリする風がこれまた最高…🤦‍♀️🫶

あと！フロントで受付してくださったお姉さん、
私が着ていたママタルトTシャツに気づいてくださり、声をかけてくださってほっこりにっこり☺️☺️🍀
きょどってしまってすみません！！とても嬉しかったです！！まーごめ。

揚げ餃子&生ビール(小)

前から食べてみたかった揚げ餃子🥟とインスタクーポンで生ビールGET🍺

1年以上ぶり！ご無沙汰してました！！カムバック〜！！！(感激)
開店とほぼ同時にIN！サウナは2セットと軽めに〜。
外気浴のベンチ、1番外側に置いてあるとこに座って、見上げると青空！！⬅️この聖域がたまらんのです、、、；；♡
今日も猛暑日予報だけど、確実に秋には近づいていて、湿度は少し低くなり、朝方は風も吹いていてとても気持ちよかった。
カヤバ珈琲でモーニングもいただいて、思い出エリア朝活で最高の1日のスタートになりました！☀️

カヤバ珈琲

たまごトースト

カリカリの山型トーストとジュワふわなスクランブルエッグ🥚

8月分、最初で最後のサ活！
湯けむりの里or美しの湯、自転車で行くからどっちにしよ〜！？って思ったけど、案の定すごい暑さなので少し近い湯けむりの里ჱ ᴗ ·̫ ᴗ笑
そんでたまたま、これまでのサ活記録見返してたら、偶然去年の同じ日も湯けむりの里に来ていた！！笑
去年は確か、台風が来ていて天気が悪い中、雨が止んだ合間にサッと来ていたんだけど、今日は猛暑で快晴！☀️
サウナ室では24時間テレビを眺めながら汗を流し、快晴のもと外気浴(〜￣▽￣)〜
みんな考えること同じだよね、そりゃこんないい天気だと外気浴でのんびりしたいよね〜（意訳:ベンチが全然あかなくて休憩パートは不完全燃焼でした泣）

今年の夏も暑すぎて、日々生活しているだけで滝汗かいてるから、わざわざサウナで汗かかなくても、、、なんて思って少し足が遠のいていたけど、やっぱりサ活の時間は楽しいし大切！✨
抽選会のチケットもらえたし、9月も来たいな！

午後休とって、かなりお久しぶりのこちら。物理的距離はすごく近いのに！笑
梅雨入りし暑さも懸念される今日この頃だけど、今日は雨に降られることも無く暑すぎることもなく、この時期にしては快適な気候かなと！
ガッツリ温まって、水風呂でクールダウンして、外気でリラックス𓏲𓇢
平日の夕方序盤にINしたので、混雑もそこまで感じることなく安らげました。
本当は、今日の貴重な午後休は、とあるバンドのライブツアーのオーラスに行くために申請していたものなんだけど、だんだん推し活に対する考え方や動き方も変わってきて、急遽オーラスはキャンセル_(:3 ｣∠)_（推し活に対する体力が無くなってきたのかな〜泣）
仕事も立て込んでたところだったし…。
こういう有給の使い方もありですかね？笑
特に、6月は祝日無いから…いいよね！？！笑

私の中で恒例になりつつある、お笑い賞レース前のととのいムーブ、今年はできず、、
賞レース後のととのいムーブとなりました。
1推し2推しがいづれも惜しいところで敗退してしまって、、、ファンとして悔しさの渦中で整わせていただきました！！押忍！！！泣

あと、先週は仕事もじんわり～がっつり忙しくなっていい感じに疲労してたのでそれのご褒美も兼ねて。

どこに行こうかな〜？と思ってたところ、インスタのゲリラクーポンが出た日だったから美しの湯！！
タオルセットサービス、ほんとありがたい。

5月なのにもう蒸し暑くて、それも相まって汗が出る出る。
5～10分を3セットでサクッと。
休憩、外気浴でもっとゆったりしたかったけど、案の定毎回満席。
席取りなのか、サウナマット置きっぱにしてるのが今日は特に目立ってて、そのあたりはモヤッとしたな〜。
テレビで路線バスの旅やってて、それが面白くてほっこりできたからまあ良しとしよう。苦笑

あー、それにしてもセカンドの結果はまだ悔しい！！
これからも劇場に行ける時は行って笑いを浴びたいぞーー！！と改めて思った週末になりました笑

ギフトコード使ってお得にお初のこちらへ！
開店直後だったから祝日でもゆとりがありました。
おそらく、自分的にはなかなか行けるようなところではないなと思い、かなり前情報は調べて行って参りました、、！

サウナは3セット入って毎回セルフロウリュしたりしてもらったりしたけど、激アツ！過ぎることもなく心地いい熱さ。
インフィニティチェアで控えめな外気浴もまた良い。
その後ラウンジでひと休みからのスチームサウナ。
こっちの方が熱かったかもしれない！！と思うくらい汗かいた。

期待していたアメニティも、その通り豪華で嬉しい✨
特にシャンプーの香りがお気に入り。
(ROOTHってやつ、BOTANISTのシリーズのもので合ってます、、？？）

またぜひ来たいんだけど、アクセスとコスパがなかなか難点かなーと。。
もし余裕があって来れることがあれば今度はランニングもしたいな〜。
何はともあれ、良きGWの1日になりました！✨整った！👌🏻 ̖́-︎

SpiceCurry FIFTY

あいがけスパイスカレー

ハイテラードチキンカレー＋炙り太刀魚カレー。 ずっと来たかったところ！スパイスが染みる！！

なんかここ最近、日曜が悪天候なの多くないですか、、！？
それを己の言い訳に、遅くまで寝て家ん中でダラダラしがち、、
目標にしていたハーフマラソンも先週完走したので、外に出て動くモチベーションも少し落ち着きぎみ。
4月も中旬に差しかかるここで一発、シャキッとするべくでっかいお風呂とサウナへ！！（タオルクーポンが今月末までだったから行っておこうと思ったのも本音🤣）

雨降りだけどそこまで酷くない時間帯だったから、今日の運動ってことで八幡山から歩いてみた。

雨だからなのか、日曜だけどらそこまで混雑していなくて、お風呂もサウナも民度が良い印象✨
2セット目まではゴルフ中継が流れていて、「へえ〜ゴルフってこういうかんじなのか〜」と改めて感じながら眺めていたんだけど、3セット目はアニーのオーディションドキュメンタリー番組やってて、ついつい見入っちゃった。
気づいたら12分計が余裕で1周しようとしていて、でも続きも気になる！ってなっちゃって、12分まわったところで一旦汗を流して再度イン！！笑
思わず私もポロッと涙したりしなかったり、、？汗か涙かわからない、、笑

そんなサ活でした！笑
明日からも気合い入れ直して頑張るぞ！

休みだけど、いや休みだからこそ、早起きして朝活！！な1日にしたくて〜。

仕事の日と同じくらいの時間に起きて、日課のジョギング＆ランニング🏃‍♂️
すっきり晴れてて、休みで人が少ない早朝の街中を出歩くのは新鮮だー！

11時頃には高井戸に来れた！
祝日だし人気施設だろうから混んでるかなと覚悟はしてたけど、思いのほかそんなに窮屈じゃなくていい感じの賑わい。
10分×3セットでじっっくり温まりました。

平日昼間のテレビ番組を見ながらってなかなかないから、これも新鮮でついつい夢中になってしまいました。
某放送局のCMが、ほとんどACになってるってウワサは本当でした笑
自分は、普段ラジオ聴くのをメインに過ごしていて、ラジオCMでもよくACが流れてるんだけど、いつもは音声のみで聴いてるCMが映像で見ることができて、なんか面白かったです笑（なんだそれ）

その後のご飯のために歩いたりもして、アクティブで楽しい1日になりました☺️💪

アンドビール

スパイスカレー1種盛り～ケララ白子

（全然近くのお店ではない笑） 白子‪𝐃𝐚𝐲、‬1日限りの復活とのことで狙ってました🍛

オードリーのオールナイトニッポンを聴いて、若ちゃんがここのこと話してて！！
近くもないけど遠くもない、でも行けないこともない！？！と思い立ち、サウナ＆銭湯納めと推し活を兼ねてやって参りました！

年末年始だし混雑してると覚悟して来たけど、自分的には許容範囲。
お風呂もサウナも窮屈すぎることはなく、マイペースにリラックスすることができました。
カランは少々待ちが出てることがあったかな🤔

サウナは1ヶ月以上ご無沙汰だし、ヒートショックのニュースも気になっていたので、ちょい控えめに時間短くして3セット。
体調、体力的にもちょうど良かった感じがする！
疲労回復のためにもお風呂もしっかり浸かりたかったので、今日はこの感じでOK‎^_^✌️

2024年は、引越して生活環境変わって、サ活スタイルもだいぶ変わっちゃって、後半はあまり出かけられなかったけど、マイペースに来年もサ活・銭湯巡り楽しむぞー！

見てくださった方々、今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します＾＾