あい

昼サウナへ。明るい内に入るサウナはガツンと身体の内側に効いてきます。
夜来るのとは違う雰囲気、落ち着いた客層でしっかりリラックスできました！
こうなると、各施設の昼の顔を知りたくなってくる。これは背徳。

ストレスで口が開かなくなりました！
対処方法として、温めてマッサージと歯医者に言われたので久々にこちらへ。
今日は大地の湯でしたが、ここはいろいろなお湯があってあっちもこっちもと浸かっていたら自然と身体がポカポカに。ここの露天風呂がいいんですよ！両方ともいい！！
サウナも岩塩側なのでゆったり使えました。
サウナ大人気！若い子が多くてこの地域では文化の継承がうまく行ってることを感じさせます。
ただ、若い子はしゃべるんだ……
怖い主はここにはいないっぽいんで、救世主の登場を待つばかりの子羊な私です。

連休終わったら息もつけないほど仕事が忙しい。なんでや！寝られないから眠れないに変わる前に早めの対策として仕事を強制終了してこちらへ。
初めてのピース湯、ちょっとドキドキ。

#サウナ
すごく新しいしきれいで貸し切り！サウナマットがないサウナ見るの久しぶりだなぁ。
知らない歌謡曲がずっとかかってて聞き入ってしまいました。

#水風呂
軟水！ここ全部軟水らしくてお湯も水風呂もすごく気持ちよくてちゅるちゅるになりますね。
水温も表示より低く感じました。

#休憩スペース
囲われた露天スペースで。風がそよーっとして気持ちよかったです。チルできたらそのまま露天風呂へ。大きい岩風呂が気持ちいい！ほんわかします。

大きいお風呂は精神的衛生上もよいですねー！
帰ってぐっすり眠れました。サウナがあるからなんとかやっていける感じです。

所用で熊本へ。熊本といえば湯らっくす。来ちゃいましたよ、西の聖地へ！
初めての湯らっくす、ちょっとドキドキ。

#サウナ
アウフグースが夜中1時まであって楽しいですね。いろんな方が工夫を凝らしてやってくださるのですごいなーって思いながら受けてました。
メディテーションサウナも素敵でした！
一番気に入ったのはスチーム！椅子の隙間から出てくる蒸気はまさに大噴火の名前の通り。かなり熱くてみんなどうやって座ってるんだろう、熱くて座るのも大変。

#水風呂
いいお水ー！お水いいーー！深いところとそうじゃないところの工夫もうまいって思いました。
マッドマックス、試したかったけど誰もやってなくて、わりと水風呂も混んでたので試せず。次こそは！

#休憩スペース
椅子のスペースもたくさんあるのですが外気浴が本当に気持ちよくて。外気浴スペースに行くのにはわりと段差があって、一回湯船に入らないといけないルートを通らないといけないのですが、それでもどうしても外気浴がしたい！2月なのに！！

今回は女性専用半個室に泊まったのですが、快適すぎて寝坊してしまいました。
あと館内着がわりとタイト。レストランも美味しかったなー！
また来る！！

アジフライ定食

噂通りのアジフライめちゃめちゃ大きいし、あさり汁はあさり多すぎて美味しすぎた！

所用で薩摩川内へ
ここに天然温泉あると聞けば行くしかないでしょーってことでやって来ました！！
正直、施設の老朽化すごい
平成飛ばして昭和な感じもすごい
でもそれを余裕ではね飛ばす、泉質の良さがここにはあります
驚くほどとぅるっとぅるに！なるからーーー！！
あと女子もちゃんと熱湯が吹き出るバイタルサウナ(？)があるから、そこは安心してください

寒い！！雪が降るかもって日に奇跡的に仕事が終わったので電車でこちらへ。
今日絶対あの露天風呂が絶妙に良いに違いないからって思ったら大正解～！サウナ後露天スペースでチルして寒くなったら露天風呂に入ってを繰り返し体は芯までぽかぽかにーー
本当にありがたいです！！
仕事が忙しくて、肩こりと疲れ目、偏頭痛が頻発してたのですが、すっかり消えました。よかったよかった。
ここのサウナは私がイメージしてる銭湯サウナそのもののセットなのでサ室でもほっこり。ただ人の出入りが多くなるととたんに温度が急降下するのが悲しみです。

所用で大阪へ。寒気来てて寒すぎる！ってことで急いでこちらへ。
2時間という短時間滞在でしたが、サウナもお風呂もローリューまで堪能できましたー！！
いや最高すぎでしょう…初回のVIVAサウナからバッチリキマる…最近忙しくてなかなかサウナ行けなかったけど、めちゃめちゃ癒されました。
日曜のお昼でも多くのお客さんで賑わっていて、きれいな肌のマダムたちがこぞって薬湯につかっているので私も真似してつかったり、ローリューイベントにどこからかわらわら集まってみんなで風浴びたり、塩サウナの温度が高すぎてビックリしたり、水風呂が温度と深さで用意されていたりするホスピタリティーに、私に足りてなかった養分はこのスーパー銭湯要素だったなぁって感じでほっこり涙したりしてました。また来よう！

あのですね部長、｢定時後に山梨出張行ってきて｣じゃないんですよ！待ち合わせがここじゃなかったら座り込みでハンスト案件ですよ！！
ってことで、久々のドーミーイン(しかも経費)、ちょっとドキドキ。
駅からはちょっとあります。

#サウナ
遅い時間だったので貸し切り。
ドーミーインはなぜかテレビあった方が落ち着くんですよね、不思議。テレビを見ながらゆっくり3セット。遅い時間になっても温度湿度低くならずにまことに優秀です。

#水風呂
サウナのお隣で安定した低さ。しっかり冷えてありがたいです。

#休憩スペース
露天スペースに椅子2つ。露天スペースも広いので椅子じゃなくてもいけそう！外は寒いのでしばらく椅子に寝っ転がるとかなり冷えますが、露天風呂がすぐなのでドボンって浸かってまた上がって椅子に横になってっていうループ動作も可能。露天風呂に壺風呂があるのも気が利いてていいですね！！

お風呂もヌメっとしていてすごくよかったですね、肌が喜んでいる感じがしました。
ドーミーインはホテルなのにこのサウナとお風呂へのこだわり、細部にまで渡って行き届いていてびっくりするしありがたい。これではドーミーインと引き換えに急な出張も引き受けてしまうではないか！けしからんぞ！
なにげに今年初サウナがドーミーインで幸先が良いな。今年も良いことありそうです！

おざらとほうとうの店ちよだ

ゆもり

ほうとうの熱盛。おいしい！

本日はクリスマスイブですが、たぶん年内最後のサウナチャンスになると思って、仕事終わりにこちらへ駆け込み。
案の定空いておりました！！
こちらへ来たら露天風呂スペースでの休憩が必須&最高。ととのって身体が冷えてきたなぁって思ったら露天風呂に入ってブーストをかけます。
いつの頃からか露天風呂に入ると自然に声が出るようになりました。
今年は忙しかったなぁ。忙しいと言うか気忙しいというか。気が休まる時がなかったし、今もそれが継続しておりますが、サウナ中は何も考えないように、いろんな意味でデトックス。
3月まではまだまだ気が抜けないし、お気持ち表明の人たちがもめ出してうんざりしますが、来年もなんとか時間を見つけてしっかりサ活を行っていきたいものです。来年もよろしくお願いいたします。
さあ、家に帰って名探偵津田を見ないと！

所用で大阪へ。大阪に来たら絶対寄りたい大東洋レディススパ！
今日も会食後1人で三次会。遅い時間でも美味しいシュウマイが食べられてありがたいです。
テルマーレ、フィンランドサウナ、ファンタジーサウナとどんどん温度あげながらしっかり２セットずつ。水風呂が２種類あるのがマジで気が利いてるなぁっと毎回来る度に感心します。ちょっと来ない間にインフィニティーチェアなくなってしまって悲しい…
いつもサウナ、水風呂、椅子と気が遠くなるまで繰り返すので今までは浸かってなかったのですが、今回は初めて美肌の湯に浸かったら、あら、これはかなりいいですね！
次回からもしっかり湯に浸かろうって決意いたしました！！

特製シュウマイ

エビプリプリ！

所用で札幌へ。札幌は早くも雪が降ってて寒い！
会食後深夜になってしまいましたが、どうしてもサウナに入りたい！！
ってことでこちらへ。初めてのこみちの湯ほのか、ちょっとドキドキ。
GoogleMapで検索するとピンが裏側に出てきます。商店街に回って入ります。

#サウナ
ずっと貸し切りでした！ラッキー！！
ちゃんと熱くてとてもいい感じ

#水風呂
サウナ出てすぐに冷水壺風呂が。冷たくて気持ちよいーー！今日は貸し切り状態なので全然余裕なのですが、混雑してる時はこんなにのびのび入れないんだろうなぁ。真夜中ありがたい！

#休憩スペース
浴槽スペースに寝転び椅子が。ここまでよろよろ歩いて行き、どっかり寝そべると、意識が飛びそうなくらいにリラックス。うとうとしてしまいました。お風呂もシルクとジェットバス、イベントになっている変わり壺湯もあって、うろうろ入ってしまいました。面白かった！

この感じどこかで…ってずっと考えていたのですが、神戸レディススパのちょっとコンパクト版ですね！淑女の社交場は同じつくりになるのかもなって興味深かったです

やってしまわれた…8時出発の飛行機を取ったつもりだったのに、現地に8時到着だった…始発じゃ間に合わない！という訳でこちらへ。初めての平和島温泉ちょっとドキドキ

#サウナ
高温サウナはめちゃめちゃ広いのに時間もあってか貸し切り。大きい温浴施設ならではの解放感と万人受けのセッティングが本当に心地よい。なぜこのセッティングなのかという説得力がすごかった。ミストもいいですねぇ。しっかり暖かいし、ずっといられる潤い補給。石によって効果違うとかちょっとよく分からなかったけど試してみたい。夢があるよね。

#水風呂
高温サウナのすぐそばに。温度がほどよくてよく冷やすことができるありがたい設計。よく見ると頭上のパイプにボタンがついてて、は！マッドマックスじゃない？！押してみよう！って覚悟決めて押したら優しい雨仕様でした。

#休憩
外気浴はできないけど、ビューイング側にチェアもあるし、浴室の奥に能舞台のようなデッキもあるし、親切設計ですよね。深夜ということもあり人もいないので能舞台で寝転んでみたのですが、めちゃめちゃ開放的で気持ち良かった。良い風が来ます。

お風呂の種類も多くてめちゃめちゃ楽しかったです。時間もあったのでかなり久しぶりにゆっくり堪能できました。ここ最近ずっと時間に追われていたせいで、知らず知らずのうちにサウナにも効率化を求めるようなことをしてしまっていたのを反省。本来はゆっくり自分と向き合う贅沢時間だったのだと改めて気がつきました。よかったよかった。

ヨガ後サウナへ。世の中には気軽に行っていいヨガとそうじゃないヨガがある。今日は後者。
そんな時でも優しく包み込んでくれるこちらのサウナと洞窟露天風呂が好き。明日絶対起こる筋肉痛を予防するためしっかり3セット。
はー、すっきり。
文化の伝承には若い力が絶対必要。だから銭湯サウナの良さも知って欲しいし伝承して欲しい。
でも若い子はしゃべるんだよね…そりゃしゃべりたいよね…

所用で中野へ。
中野へ来るといろんな選択肢があるのですが、今日は久々のこちらへ。
ここは天然温泉でお肌ツルツルになるし、掃除がしっかりされていて清潔感あるし、アメニティも他とは違っていい香りのするシャンプーが置いてあって好感持てるのですが、オートローリュー側のローリューが熱すぎて痛すぎて刺激的すぎて好き。
心を落ち着けてしっかりサウナを満喫しようと思ってサ室に入っても、オートローリューの始まる合図のランプ点灯で｢あ！｣って言ってしまう。間隔が早いのかタイミングが合うのか、入るとすぐにランプが着くので1回だけ｢っあっっ！｣ってなりました。
それでも上がる頃にはからだがすっきり軽いので、また来ちゃうよねーー！

出雲旅行の締め括りはこちらで。
駅チカでランプがたくさんあって、竹藪のなかで雰囲気抜群！おまけに温泉です！！
竹藪の中にある露天スペースは一人用の湯船でかなり贅沢気分です。
サウナはこの規模のスーパー銭湯では小さめ。ホテルの大浴場の併設されている感じのサウナです。ほどよい湿度もあって好きサウナ。これでサウナ料金なしなんでありがたいです。
でも、水風呂が一人用で、温度も低くないので、温泉との交互浴される方が多くて入れなかった時もあり。平日の夕方前の空いてる時間帯でこれなんで、ピーク時はどうなるのか心配。
ほどよくゆっくりできたし、ちょっと施設として気になったところはあるのですが、サンライズ出雲乗車前の入浴としては満点なので良い旅の思い出になりました！
これから初の寝台特急に乗るのでちょっとドキドキ！

島根に来ました！
今日も暑すぎて相当量の汗をかいたので、駅チカの大浴場とサウナがあるホテルは本当に助かるー。
夜も更けてからの利用だったのでずーっと貸しきりでした。贅沢！

#サウナ
ガスで86℃。オーソドックスでこじんまりとしたタイプですが温度より熱い気がして気合いが入りました。こういうのが一番「サウナ入った」って気持ちになります

#水風呂
すぐお隣。18℃ってなってますがもっと低い気が？夏の水風呂はさっぱりとして最高ですね。

#休憩スペース
誰もいないので洗い場でのんびり。それにしても今年の夏は暑いですな。今日は屋外にいた時間が長かったせいか、水風呂でも深部まで冷えなかったようで、追加で休憩中に水シャワーを。

暑かったのでサウナどうしようかな？って一瞬迷ったのですが、やっぱり暑い時こそサウナ入った方が身体がスッキリしますね。
島根旅行中、暑すぎて何度もシャワーやお風呂に入ったのですが、お水のせいか身体も髪もしっとりしてコンディション良いです！
さすが美肌の県だ！！

誕生日なので有休を取ってリフレッシュデー。
あかすりをしたくて４時間コースを。
前に先生に怒られたことを思い出し、シャンプーをせず身体をずっと温めていたのに、温めが足りないとまた叱られる。あと勝手に動くなと叱られ。でも先生がギュッギュ押すから身体が自然に動いちゃうんですよ、分かって！
それでも40分しっかりやってもらって身体トゥルトゥル！！このあとのサウナも汗が玉のように吹き出してはかどること、はかどること！
早く近所の銭湯サウナで常連さんにこの吹き出る汗見せて恐れおののかせたいです。
ルビパ、またカフェに韓国料理戻ってきててうれしい。何かあったらまたルビパに行っちゃうな

ユッケジャン

サウナ後また汗かいちゃう熱いメニュー 辛さもほどほどでやさしいお味 おいしゅうございました

所用で品川区役所に行った帰りに。火曜はレディースデーですって！
サ室は利用者がそこそこ出入りをするので、若干熱さ控えめでしたが湿度が良い感じ。
水風呂が冷え冷えで温度計見たら12℃！！
え、12℃？！そうめんの気持ちがちょっと理解できた気がします。
ここはいつも泊まりで利用することが多いので、ついついゆっくりしがち。今度はゆっくり泊まりたいけど、この気軽な感じもなかなかよいですね。

蒸し暑いですねー！毎日こんなに暑いの困ってしまう、ってことでいそいそとこちらへ。
初日曜の夕方、混雑具合は…わーー、券売機並んでるーー、脱衣場混み混みーー、空いてるカラン探すーーってくらいなのに、なぜかサウナはゆったり。
今日は大地の湯サイドなので、ベランダでの外気浴ができるよ、やったーー！！
外は蒸し暑すぎるのになぜにここは涼しくていい気持ちなのか。そよそよと涼んでととのい。
あと、水風呂からの炭酸泉のチルも好きな導線ですけど、ちょっとこの時期は熱いかもですね。冬のお楽しみですね。でも水風呂からの炭酸泉でピリピリしてうれしい。
毛細血管のすみまで血液も行き渡ったようで久々に熟睡できました。やっぱりサウナはいいですよね！

金曜日。会議、会議、会議、会議、取引先送別会でぐったり。でも帰ってやらなきゃいけないこともあり。でもその前に1週間お疲れ様ーーってことでこちらへ。
やっぱり大きなお風呂は精神衛生上よいですね。しかもここは温泉で露天風呂だし。
サウナもThe銭湯サウナって感じでシミルーー！！軽く2セットで1時間ちょいの滞在でしたが身体がふわっと軽くなりましたーー！痩せたーー！(そんなわけはない)