チワワ

2025.01.26

1回目の訪問

ジムの後、1番最寄りのサウナ東京さんへ初参戦。
話題だったけど、初めてです。

下駄箱キーがそのまま最後までお会計に繋がる。
個人的にはこれが一番便利で分かりやすいので好きです。

ロッカーは小さめかな。
日曜日の昼なので混んでますね。

一階は洗い場、お風呂エリアでおしゃべりOK。
二階はサウナエリアで黙浴。

シャンプー類はBULK HOMMEとBotanicaの2種類が選べる。贅沢だ。
お風呂は特濃炭酸泉。気泡がつかないタイプ?気泡が付くと炭酸感があるけど、きっと効果はあるのだろう(笑)

さてサウナ。

これは凄いよね。
5種類のサウナに3種類の水風呂、温度差をつけたクールルーム。
圧巻。
そりゃ人がたくさん来る(笑)

【蒸喜乱舞】
メインサウナ。90℃で高湿度。汗が良く出る。広くてアウフグースもここでやる。

【手酌蒸気】
ケロサウナ。102℃くらい。素晴らしい香り。セルフロウリュウ出来る。もっとセルフロウリュウの時間短いと嬉しい。

【瞑想】
仕切りがある半個室。60℃くらいのボナスタイル。各仕切りに水ホースがあり頭からかぶることが出来る。
長居必須のサウナで一番待ちが出来てた。

【戸棚蒸風呂】
38℃くらいで湯船の中にストーブがありスチームが出てる。今日はほうじ茶の香り。非常に個性的。

【昭和遠赤】
遠赤外線ストーブのカラカラサウナ。105℃くらい。
テレビ付き。

【水風呂】
凍 9℃
冷 18℃
涼 23℃(ジェットバス)

【クールルーム】
手前 15℃
奥 8℃

満遍なく全部のサウナで計5セット。
どれも好きだなー。
手酌と昭和が好きだけど、甲乙つけ難いね。

秀逸なのは【涼】の水風呂で、サウナの後、凍に入り、その後涼に入ると最高の浮遊感。
さらに休憩で体がポカポカして極まります。

初めてサウナに入る友達とかを連れてきたいね。
きっとサウナを好きになってくれる。
椅子もたくさんで難民になることないしね。

今度はアウフグース目指して来ようかな。

サウナ東京という名前に偽りなし。

素晴らしかったです。

今日もサウナに感謝。

チワワさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

吉野家 赤坂三丁目店

並卵

牛丼は吉野家派

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 39℃,105℃,102℃,62℃,92℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃,23℃,19.3℃,9℃
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