チワワ

2025.12.30

68回目の訪問

本日は朝からROOFTOPさんへ☀️
空いていてストレスフリーな環境。

岐阜で学んだことを考えつつ、サウナ室の状態は各々違うので滞在時間や場所をアレンジ。
1番変わったのはポンチョの考え方😌
トオルさんに教えて頂いたポンチョの意味を感じながら外気浴。
そういう意味ではROOFTOPはポンチョフリーだし、今はバスタオル2枚借りれて1枚外気浴で使えるから足元を覆えるので冬の外気浴の関して、完璧に整っていると言える🆗👌
外気浴がほんとに気持ち良くなった🥴冬でもずっと外に居られる。終わりの時間は身体が教えてくれます😊
サウナスコアも抜群だったので載せてみた(笑)

なんか少し成長できた🤏
サウナってやっぱり素敵🧖

本日もサウナに感謝です。

チワワさんのROOFTOP(ルーフトップ)のサ活写真
チワワさんのROOFTOP(ルーフトップ)のサ活写真

名代 富士そば 西荻窪店

かけそばミニカツ丼

絶対的安定感。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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