マカロニ

三峯神社に参拝へ「ラビュー」に乗って秩父へ🚆

日帰り旅行の締めは「祭の湯」
駅近で綺麗でサクッと入るにはちょうど良い広さ！
ハイキングや街散策の後にお風呂は沁みる♨️

さてサウナ！
最近ハードめなサウナに慣れてしまったせいか、
すごーく優しくて、ずっと居れちゃう☺️
レンガで隠れたストーブはオートロウリュウも
付いていて、定期的に湿度があがります。

塩サウナもかなり優しめ☺️
でも無いより有ることのありがたさ🙇‍♀️
水風呂は冷たさや深さもあって良かった🥹

天気も良くて、露天エリアに風もそよそよ
外気浴に最適な気候でしっかり癒されました。

サウナがあってくれて旅は締まります🙏

秩父パリー食堂

オムライス

行ってみたかった秩父のレトロ食堂。 看板建築がレトロ可愛い🎀

「改良湯が周年イベントですよ！」と
職場のカワイイ先輩から情報をいただき、
なんと7年ぶりに行ってきました！

ギリギリ、コロナ前だったのかなぁと思うと
時が経つのは早いもんで。

でも、改良湯はオシャレでスタイリッシュ
そして綺麗な姿でそこにいてくれて
ありがとう😊

毎時20分と50分のロウリュタイム
下段は足元に冷たい空気があるので
じっくり蒸され、上段は座面が広めで
天井が近いのでアチアチ🥹
選べるのって良いですよね。

今は「エプソムソルトの湯」を実施中。
マグネシウムたっぷりだそうです。

人間はマグネシウムが足りないと
「過剰睡眠」や「気持ちが塞いだり」
「錯乱」したりするそうです。怖い…😣

周年祭キャンペーンの福引きはハズレ、
タオルはゲット出来なかったけど、
マグネシウムのおかげで元気に帰宅出来ました。

えび豚骨拉麺 春樹 新宿御苑前店

海老豚骨塩ラーメン　※メンマ追加

施設の近くじゃ無くてごめんなさい。

「2025年のうちに行かなければならない！」
そんな使命感のなか、やっと伺えました㊗️
会いたかったよ〜ラッコちゃん🦦

年末…靴箱の空きが無いほど混んでました😅
それでも12時台inでちょこっと並んで
すぐに入館できました😊

麦飯石サウナもミストサウナもアツアツ🔥
薬湯も水風呂も最高😆😆😆
こりゃーすごい😍

でも1番感動をしたのは従業員さん達の
「ホスピタリティ精神」でした😭😭😭

靴箱が満杯になる程の客数がいるのに
誰1人として「カリカリ」したり
「ぶっきらぼう」な対応をしたりする従業員さんが
1人もいない…。すごい👏👏
忙しくても親切で丁寧な接客…
本当に感動しちゃいました🥹
この時期にこのクオリティーの接客力…
一体、平日はどんな感じの接客されてるの😆
接客業しかやってこなかった私も
このレベルの接客（嫌味なく距離感丁度良い）
「勉強になります」としか思えませんでした‼︎

サウナやお風呂に入りに来るのはもちろん
ここの従業員さんにまた会いたいっ😍
そしてご飯も美味い😋コスパ最高🍚

2026年は木曜レディースデーにリピートしたい
あと、憧れのビンゴ大会も🤩🎱

「レバニラ炒め」と「大盛りご飯セット」

大盛りご飯の破壊力🍚 レバニラの味付けが最高🤤

事前予約が取れなかったので、
仕事終わりに急いで向かいました🏃‍♂️
19:27に店頭予約へ…46番😅絶妙。

店頭にいたお兄さんが
「22時半ぐらいに呼び出しになるかも」
との事だったけど、
この日を楽しみにしてたので
気長にご飯食べて待ちました。

21:21呼び出しが来てルンルンで入店！
早かった🙏😭

噂には聞いてましたがロッカーは狭い、
荷物は最低限がよさそう🙂
身を清めたら、ちょうど良いタイミングで
アロマロウリュウタイムが始まりました。
「マンゴーティー」の香り🥰
25人〜30人は居そうなパンパンのサ室に
あまーい香りが広がり、大きな布製の扇で
スタッフさんが仰いでくれて、じわぁ〜と
温まって癒されました♪
スタッフさん大仕事お疲れ様🥹🌿

水風呂も深めで19℃、浅めで8℃があり
気分に合わせて入れるのも良き🫶
良い匂いの星空キラキラルームで休むも良し、
階段を登ってテラスに出るも良し、
ロッカーのギュウギュウが嘘みたいに
「ととのい待ち」が発生しないのありがたい🙇‍♀️
コンソメスープも塩キャラメルの心遣いも
最高😆うまー。

そろそろ出ようと体を拭いていると、
目の前の荷物棚にタビシロサウナの「ムク君」の
フェルトサウナハットが目に飛び込んできました！
これ限定品で、この世に10点のみ。

私のムク君はお留守番してますが、
まさかまさかここで出会えるとは😭😭
「私も持ってます!」と持ち主さんに伝えると
スタッフさんに「私語厳禁で！」と注意されました🙇‍♀️
御免なさい、つい気持ちが昂って🙏
持ち主さんと、もう少しお話したかったけど
静かに撤退致しました🙇‍♀️

黒のロンTとステッカーを購入し
「サウナがあるから、まあいいか」の
マインドをこれからも持ちつつ
明日からまたお仕事がんばる！

12年住んだ三鷹。
大変お世話になったアサヒトレンド21さんが廃業と聞いて、お別れをしに来ました😭
悲しすぎる。

数年前にお風呂やサウナを綺麗にしてるので「施設老朽化」とは言え、凄く綺麗。
電気風呂から見えるカラン裏のモザイクタイルがお気に入りでした🥹🙏

レンガ調の広いサ室。
古代ローマ調タイルの水風呂。
竹の壁でザ和風な岩風呂。
ログハウス調の休憩室。
これが全部横並びで配置されてるのは
こちらだけではないでしょうか☺️
独特だけど、これぞアサヒトレンドさん🫶

多分、6.7年前に初めて買った「サウナハット」をドキドキしながら被ってみたのもこのサ室。当時は「いったいこの子は何を被っているの？」と言う視線を感じていたけど、今日は何人もサウナハット被ってる方を見かけました☺️

時代は移りゆくけれど、
素敵な思い出をありがとうございました。
最後、女将さんに「大変お世話になりました」と
伝えられて良かった🥹
これからもお元気で過ごしていただきたいです。
お疲れ様でした💐

本格中華 虎坊

あんかけ焼きそば

全席でパンダが箸を支える店🐼 激うま。

有難い事に「招待券」をいただきまして。
4年ぶりのスカイスパ🧖‍♀️
初めてのサウナシアター😉💕

平日の昼間のサウナはゆったりと過ごせて
良いですよねっ🥹
10月は盛りだくさんのサービスがあるみたい。

今日だけでも15時から
「セルフアウフグース」でサウナシアターの
でぇーかいイキのストーブにセルフロウリュ
させてもらったり、タオルでアウフしたり🌪️

16時からは女湯サウナでアロマサービス🧖‍♀️✨
17時からはまたサウナシアターで
アキ先生の「メディテーションヨガ」🧘✨
ヨガ終わったら「瞑想タイム」🧘‍♂️💫

気がつけば4時間あっという間に過ぎ…
湯船には一度も浸からず…
サウナと水風呂の往復のみ🌕🌾

今日も最高でした🤤
ありがとうスカイスパ🫶

やっと来れた‼︎

たかの湯で受けた爆風ミュージックロウリュウから、このアチアチからの深くてキンキンな水風呂の虜になりました😇ますの湯も行きましたよ🫶

浴室に入る日差しと微かに聞こえるジャズ♪
最高ですね。
これと対照的に…15分置きにスタートする
爆風ミュージックロウリュウ💥
（毎時15分、45分はサイレント🤫）
滞在中に5回挑戦しましたが、1曲完走できたのは
1回のみ…暴力的に熱い😵‍💫
からの深さ90センチの水風呂🧊

バチバチのあまみ。最高でした。

ととのいすぎて、銭湯お遍路スタンプを
もらいそびれてきました😭😭😭
再訪させていただきます🙏

月に一度の男女の浴室入れ替え日🥹🫶
訪問できて良かったー♨️

浴室に入ると「アレっ？こんなもん？」
と思ってしまったけれど、サウナキーを使って
扉を開けるとサウナエリア登場🤤

薄暗い中に深い水風呂やインフィニティチェア
畳の上にゴロ寝出来るスペースまで。
なんじゃぁこりゃーー😇凄い！

いざ身を清めてサウナへ😆🫶

銭湯なのにサ室が2重扉！👏
ストーブは2機あり常にアツアツ！
オートロウリュウも水多め！
それからサ室の奥に富士山型のベッド🗻
見た事ないスタイル…
ルビーパレスの低温サウナにある椅子に似ているような…。それにしても独特な造り😃
どこに座ってもちゃんと熱いのがすごい😍

水風呂も深さも水温も申し分なく良かった。
インフィニティチェアも畳のスペースも
専用の送風ダクトや扇風機のおかげで
内気だけど（よく見るとやや外？）気持ち良い🆗

整いスペース難民になった時は浴室内の椅子や
不感の湯に浸かれば難を逃れられる😇

19:10分にはキューゲルサービス😃
2時間あっという間。
毎月第二月曜日また伺います🤤

BAUMとの「サウナリチュアル体験」してきました。
リチュアル＝儀式　らしい🤤


普段、自分のルーティンでサウナや水風呂などを巡るけど、今日はいい感じの天からのイケボが「次は②番に移動しましょう」「ゆっくり息を吸って…吐いて…」みたいな感じで誘ってくれます。
なんだか不思議だけど、きっとこの誘いが心と体をととのえてくれるんだろう😇🌿

アロマ水は限定品の「檜&楠」すっごい良い香りで楽しめました、休憩のリチュアルではBAUMのクレイパックや冷たいジェルパックなど至れり尽くせり🌲
サービスのドリンクも美味しかった♪

館内はBAUMの商品が試せて、最後は試供品がいただけました。帰る頃には肌が蘇ったようにトゥルトゥルで、外は陽が落ちて良い風が吹いていて、本当にリラックスできました🤤🌿

何年も前から来てみたかった「クアパレス」さん😇
遂にやって参りました習志野🥹

どこもかしこもキラッキラ✨💎✨
たぶん女湯だけでも50はおわす天使達👼
ロココ調の調度品の数々🎀🎀🎀
シャンデリアも幾つも下がっていて
よく見たらマジもんの代理石の彫刻まで🏛️
乙女の大好きがぎゅうぎゅうに🧚‍♀️
そして、テレビの台数が半端ない…
皆の好みに応えたらこうなったのね🫶

凄すぎて感情が追いつかない中でも、
高温サウナ、中温サウナ、水風呂も凄く良い🤤
しっかりと汗が出るし、水風呂は天然水の掛け流し
しかも水風呂の蛇口にテディベアもいる🧸
水風呂の上にはシャンデリア🔱💎🔱
いやーー情報量‼︎

ととのい椅子は少ないけど嘆くなかれ、
中温サウナがだいぶ優しく熱くなので、
1段目で休憩しても良いぐらい🙆

サウナだけではなくお風呂の種類も凄い、
薬湯なんて3種類もあるし、
バブルバスの様になる「あわあわ薬湯」まで。
浴槽脇にミロのヴィーナスもいるし
ミュシャの絵がプリントされたタイルも🤯

帰り際に看板犬のワンちゃんが
受付に並んでちょこんと😍
可愛すぎて…撫でさせていただきました😇
癒しの後の最高の癒し😆😆

また絶対に行きます😍

IKEAレストラン Tokyo-Bay

ソーセージのせベジタブルカレーなど

IKEAレストランて、取りすぎますよね。欲望のままに¥2,000分も食べてしまいました🤤

アチアチの下北沢☀️
駅から歩くの嫌だなぁと感じでましたが、
ゆるーい下り坂でいで一本道なので
思っていたよりすんなり到着🕺🩷

イケイケの施設だから緊張してましたが
店員さんがとっても親切で笑顔が素敵🥺

サウナも本格派！ととのいスペースにもミスト！
シャワーに、チラーが効いた水風呂！
極め付けにクーラーの効いたプライベート個室と
シャワールーム🚿
こ、これは有難い😇

1杯ロウリュウすると滝汗が…
全身の毛穴が開く感じ…
なぜか今日は顔から滝汗…😅
自律神経よ整ってくれっ🙏

外の立ちシャワーを浴びて
冷たい水風呂に入って
いざととのいスペースに🤤

日差しの中にも風があって最高！
南部鉄器の風鈴が良い感じでリーン🎐
意識が遠のきました🤤
これが下北にあるんだからスゴイ。
ありがとう HUB HUBさん

つたじゅう台東銭湯めぐり
デジタルスタンプラリー参加！

まだ在庫ありました！

サウナは1人用で水風呂はなかったですが
サウナは入浴代に含まれてるので、
むしろありがとうって感じです🤤

48℃ほどのまったりスチームサウナ
たまには良いでしょう🫶
お肌プルプルです‼︎