HYC横浜支部兼白楽サウナキメ隊よっぴー

サウナ：サウナ7分 × 3 スチーム6分✖️1
水風呂：40秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：朝はひと少ないと言うことでオープン9時からin。サーフィン終わり千葉からの帰り。やはり、人が少ないと最高。サ室の温度管理、オートロウリュ。そして、極めつけの黒温泉水風呂。たまらん。炭酸浴してからのスチームサウナも圧巻。激務続きの為、心が枯れかけていたが心身ともに少しリカバー。最高のサ活でした！

吉野家 １号線三ッ沢中町店

牛丼、油そば

染み渡る。

ポカリ、水

大楠山登山からのこちらの施設。昔ながらの感じが良い。天然温泉も気持ち良い。ゆっくり時間をかけて、サウナ水風呂。サウナは昔ながらの熱々ドライサウナ。温泉と交互で汗を倍増させました。海軍学生が多かった。

海老天丼！

水

久しぶりにこちらへ。ゆっくりと3セット。2セット共にロウリュにあたりました！中々良かった。ドライサウナもしっかり入って外で微風に煽られて調いました。気持ち良き午前中でした。イヨコーラ風呂に入り、ついつい飲みたくなり、イヨコーラを風呂上がりに飲みました、

大ちゃんらーめん

塩豚骨ラーメン

あっさりでうまし。

水

サウナ：7.8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶり。ご夫婦で珍しく2人番台に。神大生多かったがゆっくりさせて頂けた。少し調いきらない日だった。御礼交代浴室で少し調いました。熱々の湯は最高だな。

本陣串や 六角橋店

いつもの色々

タコチヂミハマってます

サウナ：6.6.7 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶり地元のサウナ。壱の湯。上段ばちばちきまる。熱い！いつも通りサ室と水風呂の寒暖差やばすぎて最高。温冷交代浴も楽しみました。

サイゼリヤ 横浜六角橋店

色々

コスパ良し

サウナ：12分、7分　塩サウナ15分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1人フルマラソンこちらでゴール。しっかり筋肉のケア。サウナはいつも通りぬるめ。しっかり予備茹でしてからトトノイ。炭酸、菖蒲、源泉、風呂のラインアップはバッチリ。温冷交代浴とサウナとでバッチリケア。ゴールデンウィンク価格1,100円。1.5時間調わせて頂いた。上がって楽しみのビールと餃子！カロリー足りないので帰りのグリーン車でおにぎりビール。帰ってからさらに食べよう！

ビール餃子

普通！

サウナ：7 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランニングからの定番のこちらへ。受付混んでおりましたが、中はストレスなく楽しめました。サ室の温度計が壊れているので実際の調いタイムとはずれているかもしれないが。熱々上段で3セット。温冷交代浴で5セット。最高のトトノイである。水風呂がキンキンなので凄く調います。有難うございました。最強のコスパですね。

バーガーキング LICOPA鶴見店

クワトロうまし。

スモーキー！

サウナ：8段12分アウフグース　瞑想10分✖️2分 スチーム✖️1
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：初めて友達とこちらの施設へ。前評判が良かったがその通り。1発目はアウフグース受けらラッキーあまり席！8段サウナは圧巻でした。風の流れがわかる糸が天井から垂らされていたり、細かい所まで考えられていた。1番は瞑想サウナ。映像と共に聞こえる金？の音。めちゃくちゃ癒されます。スチームサウナもレベル高い。調いスペースも広々。最後に安い！90分1050円。しっかり調いました。

ラーメンショップ 新守谷店

つけ麺とチャーシュー丼

うまいよ。

サウナ：8分× 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：貸切で初めてこちらへ。11時30分予約していて事前に受付行ったが11時30分オープンなのでと。。。よくわからないオペレーションで？？っとなってしまいました。前でクレープ客と一緒に並ばされました。最初のオペレーションでテンション↓
サウナは大きめ83℃程度。オートロウリュ後はいい感じ。チラー付きなので水風呂温度設定可能。トトノイスペースは広い。まぁまぁ調えたかな。

立ち飲み食堂 ウルトラスズキ

トリュフオムレツ

たれ美味い！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 ×2
合計：2セット

一言：2回目のこちらの施設への訪問。昔ながらのチンチンサウナに工夫を凝らして調いスペース。タオルを冷やして使い放題、水もトルマリン石を使用。塩も置いていて、クーラーも効いていて、マッサージチェアが調イス。しっかり、細かいところにこだわり有難い。長く続いて欲しい施設です！

喜多八

コースメニュー

島の料理が堪能できる素敵なお店。ママもお元気！

サウナ：6.8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：久しぶりにこちら。黒湯最高です。身体がほかほか。日焼けした肌も癒してくれた。サウナはレベルが上がっていて、常に高温湿気ばっちり。有難うございました。水素風呂も良かった。

中華食堂 まんぷく亭🍜

豚バラ丼

あっさり、さわやかうまし！

岩盤浴　暑い方25分　暑くない方20分
サウナ：9分 × 1 ロウリュウ
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのこちら。岩盤浴汗だく。そして、休憩スペースで爆睡。予定があったので急いでサウナ。たまたま19時からのロウリュタイミングでアロマロウリュウ。３種類のロウリュぅで最高のひととき。1発で決まりました！

携帯をバスに忘れ、個人確認はできるがそのまま指定バス停で受け入れようと試みたが直接ラクスパまで行かねばならず。なんやねん。。また取りに戻るはめに。
少し、嫌な思いが残りましたが、調いました。

Cafe 酒 にゃらや

刺身盛り合わせ

うまし！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：めちゃ久しぶり。疲れ切って1セット目から気持ち悪くなるくらいくらくら。お風呂も入りながら久しぶりの2セット。サウナ室の音量少し上がったかな？！温冷交代浴も繰り返し終了。クラクラ。

串の魂 すぴりっと

つきだし

ホタルイカ!

サウナ：7.7.7.分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：疲れ切った体に染み渡る。サウナ室の温度計が新しかなってました。温度も湿度も良い感じ。パワフルになってたかな！外風呂も雨の中、風情があって良き良き。バッチリバッチリ調い！

なか卯 新横浜店

牛カルビ定食

牛カルビうまし！

サウナ：7.8.9分 × 3
水風呂：50秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：思い立ったが吉日！仕事終わりに！本日は二の湯。ゆっくり3セット。水風呂の冷たさが最高。温冷浴も楽しみばったり調い。ありがとうございます。

サイゼリヤ 横浜六角橋店

ディアボラ風ハンバーグ

うまし。

サウナ：7.8.8ボナ✖️3 低温15分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

一言：友人と初めてこちらへ。事前にボナサウナと聞いており楽しみにしてました。13時オープンと同時にin。癖強めかな？と思いきや意外とそんなことない。サウナブームからの増築感がありますが、非常に綺麗にされている。サウナーと地元のお湯目当ての人と同線分離されており、いい感じ。1セット目から、玉汗。久しぶりの1セット目からの綺麗な玉汗に驚き。ばちばちに温まり、調う。低温も個人的に好き。軽くでしたが、高温差激しい温冷交代浴も楽しんだ。
ありがとうございました！
大船セイユウで酒買い、軽く乾杯🍻
良い休日！

麺屋 海心

濃厚つけ麺

魚介風味、味良し！

サウナ：9.10.6 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月曜からお疲れモードでのこちらへ。気温が暖かくなったせいか？1セット目から汗だく。マイルドロウリュウを浴びて調い。2セット目も脈拍136程度まで上がり調い。3セット目スチームサウナ試みたが満席で断念。和漢炭酸泉にて温めて最上段で3セット目。最高に調いました。

味噌焼き定食

野菜たっぷり、味も濃くて米に合う！

サウナ：7.6.6.6. × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：一年越しに仲間でこちら。丁度丸々1年越しに訪問。変わらずな雰囲気と愛想の良いおにーさんと会う事ができた。サウナの質は大変良く、水風呂も地下水の為まろやか。サウナ、フラットで寝転んで楽しめる贅沢。シラカバの香りを烏龍茶の香りと勘違いしてた。笑　程よいお香と癒しのBGM、とにかくプライベートで楽しめる空間、気を使わず日頃の疲れを癒す事が目的。最高。その後は出前をとってスナックで飲食。サウナ知識豊富なお兄さんより色々教えて貰い大満足！良い時間を過ごさせて頂きました！
混んできてるそうだが、また行きたい！

中華よしこ

出前最高、ひとくち餃子うまし。

サウナ：5.8.8
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：疲れ果ててこちらでリカバリー。1発目は予備茹で➕ロウリュウで5分で汗だく。その後は安定のセット。人が少ないのでサ室の温度が今日は安定していた。檜の香りもよし。お風呂もしっかり入れて最高の調いでした。

すき家 六角橋店

ネギ牛丼

うまし！

サウナ：7.8.8 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夕方よりこちらへ。チャリ多かったが意外と空いている。一の湯でしっかり3セット。灼熱の温度、凍える水風呂。この差がとても好き。3回とも外気浴を行え満足だ。温冷交代浴も効率よく行えた。良き活動であった。

餃子M

いろんな種類の餃子、生姜うまし

最高です、この一杯！