スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24
スポーツジム - 埼玉県 朝霞市 会員のみ
土曜日〆🈂活
16:30イン
朝から🚲で走りまわってオネムニなったので、まずはマッサージチェアでｳﾀﾀﾈ
シャッキリして浴室へ向かいます🏃
身を清め、下茹で、水通しして17:00のALを二段目でいただきました
アマミ蘇りました🦓
🈂ウナ 二段目8分、三段目8分、一段目11分
水風呂 1～2分×3
休憩 5～10分×3
計 ３セット
２セット目、柱奥の三段目は効きました
帰りしなにもマッサージチェアして終了
男
-
90℃
-
16℃
7
126
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土曜日〆のお務めご苦労さまでした 🍺🐔イイですね ビューティフルサンデーはアソコでしょうか
トントゥありがとうございます🙏 明日は都内の別の業者で衣装合わせがあるため、そっち方面で🈂ウナチャンスがあったらいいなと考えております🤔
👍️ CIOアウフ始まったらしいです 🐷かつ
🐷かつみのわさん日曜休みなんですぅ😢
残念😢
いつものホームサウナルーティンお疲れ様でした！ サウナ後の焼き鳥とビール🍺😋 最高ですね👍
土曜日の〆🈂活はいつものところで好きにできました👍 家で寝るだけに準備不足してからの🍺最高です👌 トントゥキートス🙋
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