スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24
スポーツジム - 埼玉県 朝霞市 会員のみ
火曜日常ジム🈂活
しごおわ17:30イン
チェックインすると、今日はマッサージチェアに空き有りました🏃
タイ古式コースでリベンジ達成👍
浴室へイン
急ぎ洗髪洗体して🈂室へ飛び込み二段目着座、18:00のオートロウリュの後半を浴びて大量発汗💦からの水風呂で朝のアマミ復活🦓
ここの🈂室は室温90℃表示、湿度計はありませんが70％はゆうに超えてるはず☝
🈂ウナ 二段目6分、三段目7分、一段目10分
水風呂 1～1.5分×3
休憩 ３分、10分、５分
計 ３セット
18:20のオートロウリュは柱奥三段目の玉座で浴びてアチアチ🔥
このセットで心臓ドクドクしました🤩
帰りしなもマッサージチェアに空きあったのでもうひとほぐしされて終了🥰
今日もお世話になりました🙏
家飲み
コエドの白🍺美味いよ
男
-
90℃
-
16℃
4
139
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もっと便利に！
👍️🍺🙇zzz
トントゥ🙏🙏 🍺👍zzz
いつものホームサウナからの家飲みコースですね👍 珍しいビールですねぇ？😳🍺 マッサージチェアーリベンジ成功👍
早速リベンジ成功しました🥰 🍺は埼玉のクラフトビールです🤩 トントゥキートス🙋
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