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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス北朝霞24

スポーツジム - 埼玉県朝霞市 会員のみ

ミスタービンゴ

2026.04.20

47回目の訪問

サウナ飯

月曜日常ジム🈂活
しごおわ18:10イン

まずはマッサージチェアから
疲労回復コース、背中にゴリゴリくるのが痛気持ちいい～😍

浴室へイン
洗髪洗体して、下茹で、水通しして18:40のオートロウリュ目がけて18:35🈂室インして二段目に着座
ここの🈂室は、表示されている90℃以上に感じます
先客のオジさん達は揃ったように前傾姿勢で辛そうにしているので、こちらは努めて背筋を伸ばしてオートロウリュ浴びました
ワンセット目からアマミバッチリ👌

🈂ウナ　二段目10分、三段目7分
水風呂　1.5分×2
休憩　　10分、６分
計　　　２セット

２セット目は三段目でオートロウリュ浴びて汗が横に噴き出す感じのやつ
このセットでアマミバッチリ心臓ドクドクしてもう満足しました🤩

今日もお世話になりました🙏