スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
3月ですけど何でしょうこの寒さ🥶
今のところは雨ですがいつ雪に変わるのか……
でも晩飯前にもう一🈂️活します
18:00in
🈂️室は先客一名
いつもどおり下段からスタート
やはり下段が気持ちいい〜
今日はサウナハット被った方がいて、風呂縁に並んで休憩してグワングワンきました👍
🈂️ウナ 下段12分、中段10分、下段11分＋上段2分
水風呂 1分×３
休憩 ５分×３
計 3セット
急ぎ帰って、水分補給します🍺
男
-
100℃
-
17℃
8
145
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます🙏 スルメイカ刺しが思いのほか美味くてお酒がすすみました👌
イカ🦑取れないみたいでいつまで食べれるかわからないですから今のうちに痛風になるくらい食べておかないとですね😁 関東は雪景色☃️大変ですがサウナで🧖スッキリしてくださいね😆
するめイカは炙って食べることが多かったですけど、刺身がバツグンでした🙆 痛風なんて気にせずに、美味い酒飲みたい時にいただいてゆきます🙏
なるほど〜簡単にできそうですね👍今度やってみます 角上の刺身美味いですよね🙆
ご近所で〆でしたね。 3セットお疲れ様でした。 豪華な家飲みでしたね。 パタンキューでイイ夢観れましたか
トントゥありがとうございます🙏 美味い肴と日本酒で早めのバタンキューで9時間睡眠でいい夢見れました👍
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