スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
土曜日日常ジム🈂️活
家のことやっていたら15時過ぎに🥲
いつもより少し早めの16:00in
洗髪洗体していた頃までは空いてましたが、下茹でしてるとゾクゾクと賑やかなオジサンが入ってきました😱
浴槽、🈂️ウナ、水風呂、ところ構わず大声で話しています
一番うるさい2人の裏を取る行動を心掛けて3セット
🈂️ウナ 下段12分、８分、10分
水風呂 1.5分×３
休憩 ５分×２
計 3セット
🈂️室は特に自分のペースで入れませんでしたが、風呂縁休憩でアマミうっすらグワングワン決まることができました👍
男
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102℃
-
18℃
2
131
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土曜日はジム🈂️活でしたね 3セットお疲れ生でした。 わたくし本日CPAで燃え尽きました。 明日はあそこに行かないのですか?
トントゥありがとうごさいます🥰 久しぶりの夜勤お疲れさまでした🫡 こちらも今週は土日の自由時間に限りがあり、明日は良くて午前の早い時間だけ🈂️ウナチャンスかなという感じです🥹
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