金の湯
銭湯 - 新潟県 新潟市
華金夕方🈂️活
16:45in
新潟も今日は熱くて汗ばむ陽気でした🤩
身を清め、露天で下茹で、水通し（冷たくて気持ちいい〜）して早速🈂️室へ🏃💨
いつもの調子で左側奥へ着座
しばらくして右膝のせいで胡座が掛けないことに気づく🤣
左側のブースは、胡座を掛けないと下からの蒸気がふくらはぎを攻撃してきて我慢できず、最奥のベンチへ座席移動して6分でギブ
水風呂は体感15℃とても気持ちいいんです
露天のチェアで休憩、アマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 6分×3
水風呂 1分×3
休憩 ５分×3
計 3セット
攻撃的なスチーム🈂️ウナとキンキンに冷えた水風呂でスッキリしました👌
今日もお世話になりました🙏
男
-
15℃
2
145
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遠征①3セットお疲れ様でした。 今日も暑くなりますね。 水分補給して🈂️活して🈂飯食べて元気に楽しんで下さい🍺💪
トントゥありがとうございます🙏 昨日から熱くなりましたよね🤩 水分補給こまめにとって、脱水に気を付けましょう🙋
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