スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
土曜日〆🈂️活
19:00前に参りました
サッと身を清め、下茹で、水通しして🈂️室へ
下段でジックリ8分経過、まだまだ汗が出そうですが、水風呂渋滞を避けるため、水風呂の空いたこのタイミングで退室
水風呂ヌルいので３分浸かって風呂縁休憩すればアマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 下段８分×2
水風呂 ３分×2
休憩 ５分×2
計 2セット
2セットで満足したので終了
水風呂の温度が下がりますように🙏
男
-
102℃
-
22℃
2
135
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〆🈂️活お疲れ様でした。 22℃の水風呂ならどうしても長居する方々が多くなりタイミングでは渋滞しそうですね。 今日も暑くなりそうですがビューティフルサンデー楽しんで下さい🍺
トントゥありがとうございます🙏 外気温が暑くなるとチラー機能が低下するらしいんです🥹新役みたいに氷を入れて下げて欲しい🥲 今日も脱水に気を付けましょう🙋
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