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カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

ミスタービンゴ

2025.08.08

13回目の訪問

サウナ飯

華金しごまえ🈂️活
午前中お休みいただき、日暮里で半日用事を足すはずが、１時間かからずに終了して生まれた🈂️ウナチャンス🤩

大塚に移動してCIOに10:00in
平日の昼間はガラガラですね👀

身を清め、下茹で、水通しして、10:30のオートロウリュに合わせて10:25🈂️室in
先客下段に１名のみ、拙者は上段に着座🙏
🈂️室の温度は100℃、３分で汗が吹き出してきました
ストーブ上が明るくなり、時間差でオートロウリュ開始
ジリジリと上に溜まった蒸気が落ちてきて耳がチリチリ、上段でも結構なお点前でした
水風呂14.7℃に２分浸かって、内気浴チェアで休憩すれば、ワンセット目からアマミバッチリでした👌

🈂️ウナ　オートロウリュ6分×３
水風呂　２分×３
休憩　　５分×２
計　　　3セット

時短のため、3セット目は着替えながら整いスッキリ🤩
午後寝ないように気を付けます🙋