スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
木曜日しごおわ日常ジム🈂️活
19:00in
今日も水風呂は20℃でいい感じ👌
🈂️ウナ 下段8分×2、上段8分×1
水風呂 2分×3
休憩 5分×3
計 3セット
外気の熱さが落ち着いて、水風呂が前より冷たくなって、水風呂渋滞が緩和していい感じです🥰
入会キャンペーンしてる関係でニューメンバーの方がいらっしゃいましたが、🈂️ウナ後にビート板置きっぱなしでした
さり気なく片付けておきました
今日も🈂️ウナでスッキリできました🥰
男
🍺🍔👍️
トントゥありがとうございます🙏 ドックで減量を勧められましたがトリプルバーガー食べちゃいました🤣
分かります!最近涼しくなってきたのもあるせいか水風呂がひやっとして気持ちがいいですね🥹 自分は真夏のサウナが好きなのでどこか寂しい気持ちもありますがそれまた四季折々の楽しみ方ですね✨ 淡麗の70オフ自分も最近家で飲んでます😋🍺悪くないですよね!からのバーガー最高です🍔
夏の🈂️ウナのキンキン水風呂もいいですけど、私は冬の🈂️ウナの水風呂後の休憩時に身体から上がってくる湯気が大好きです🤩 結局、春夏秋冬どれもいいですね🥰 トントゥありがとうございました🙏
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