スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24
スポーツジム - 埼玉県 朝霞市 会員のみ
木曜日常ジム🈂活
しごおわダッシュで17:30イン
急ぎ洗髪洗体して17:44のオートロウリュに滑り込み
二段目に着座して天井を見ると電球が半分だけ直ってました😏
🈂ウナ 二段目10分、三段目8分、一段目12分
水風呂 1.5～2分×３
休憩 8～15分×３
計 ３セット
朝が早かったせいか、休憩中に二度寝落ち
椅子占領してスミマセン
おかげで超スッキリ👍
仕上げは無料のマッサージチェアでほぐされて終了
今日もありがとうございました🙏
男
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90℃
-
16℃
5
148
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今日もダブルヘッダーでしたね おはようからおやすみまでお疲れ生でした🍺zzz
トントゥありがとうございます🙏 ア🈂ウナも良いんですけど、しごおわはよりリラックスできますね👌 飲んですぐバタンキューでした😅
やはりそのパタンキューzzzですよね👍️
いつものホームルーティンですね！ 無料のマッサージチェアがあるなんて素晴らしいですねぇ😳✨ 毎回自分だったらサウナ終わりにやってしまいます。笑
そうなんですよ～ みな考えることは一緒で、６台設置のマッサージチェア大人気です👌 待たずにできるときは入りでも帰りでもやってしまいがちですね🥰 トントゥキートス🙋
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