スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24
スポーツジム - 埼玉県 朝霞市 会員のみ
火曜日日常ジム🈂活
しごおわダッシュで17:30イン
急ぎ身を清め、17:44分のオートロウリュ目がけて🈂室へイン
すると、オートロウリュの真っ最中🤔
二段目に着座して微風の熱風を浴びながら考えると、オートロウリュの4分ズレが直ったと気付く☝
２セット目は17:58に🈂室インして、柱の奥の最上段に着座
すると18:00ピッタリでオートロウリュ開始🥰
こんがり焼かれてアマミバッチリ👍
🈂ウナ 二段目8分、三段目8分、一段目10分
水風呂 1.5分×３
休憩 5、5、15分
計 ３セット
３セット目の休憩で寝落ちしてスミマセン
とてもスッキリ
最後はマッサージチェアでほぐされて終了
今日もありがとうございました🙇
男
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90℃
-
16℃
4
130
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もっと便利に！
ホームサウナであまみバッチリ寝落ちしてしまうくらい決まりましたね👍 ナイスサ活です！ からのルービー&焼き鳥羨ましいです🥹
決まりましたよ～ いつものところでこれだけ決まってありがたいです🤩 もう、水分補給🍺しすぎて最高です👌 トントゥキートス🙋
時間のズレなどもわかり、ビンゴジム第2章順調ですね お疲れ生でした🍺 398
トントゥありがとうございます🙏 こちらのジムは民度良く、🈂ウナも水風呂も良く、無料のマッサージチェアまであって最高です👌
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