TREE THREE

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：メディテーション→ハイブリッド→バレル→バレルの計４セット。
久しぶりのグルシンは気持ちよかった。
満天の星空の下での休憩でリフレッシュができた。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：貸切バレルx3セット、ロウリュウx1セットの計4セット。気温20度、春の様な陽気の中の水風呂、外気浴は気持ちよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースを入れた計3セット。今日は30分に1回ロウリュウの日だったのでサ室は常に熱々。アウフグースで更に体感は熱くなり気持ちよかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日男性はWOODS。
TEETÄ SAUNA→KELO SAUNA→VIHTA SAUNA→TUULI SAUNAの計4セット。
週末なので人も多め。
各サウナはレベル高く、休憩も居心地が良い。気持ち良くととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。今週オープンのサウナスへ。
施設は渋谷同様オシャレで綺麗。
SOUND(サウンドリトリート)→HAMON→SOUND(扇のリトリート)→SOUND(サウンドリトリート)の計4セット。
1時間に一回のイベントがとても良く3回も参加した。ロウリュウのアロマを水に入れずにハーブを蒸気で炙るのは初めて見た。香りのでかたがとてもよかった。
また訪問して他のサウナも入ってみたい。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2時間貸切で4セット。雪が降ってる日で気温が低いので、ポンチョを持参。ゆっくり下茹でを挟んだサウニングはとても気持ちよかった。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：メディテーション→薪→メディテーション→メディテーションの計4セット。
シングルと15℃の冷冷交代浴でめちゃくちゃ気持ちよかった。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：貸切でゆっくり長めに3セット。
初めての部屋だったが、サウナがとても広々としてて、温度も湿度もとても良かった。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アウフグースを2回受ける為に、長めの休憩、入浴を挟んで計5セット。冬にしては気温も高めで気持ちよく外気浴ができた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースを入れて計3セット。
この日はロウリュウが30分に1回だったのでサ室が継続して熱くてよかった。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ天満宮で3セット。外は寒いので休憩は室内で。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今年初サウナ。
メディテーション→ハイブリッド→バレル→メディテーションの計4セット。
気温が5℃と寒かったので間に温泉を挟んで、休憩も短めにした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アウフグースを入れて4セット。
今日初めて受けたアウフグースの担当の方、キレも技もとてもよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：2時間貸切。寒くなってきたので、下茹でを間に入れつつ、ゆっくり休憩をとり落ち着いて3セット。
この時期は水風呂も冷たく気持ち良い。
リフレッシュできました。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。2時間で4セット。
施設はとても綺麗で清潔。
サウナの温度、湿度の設定もよく、1時間に1回のロウリュウは結構な量なので熱々になる。水風呂もキンキンに冷えてるし、ととのい椅子も豊富。街中にあるのに落ち着ける休憩スペース。トータル的にでとてもよかった。また再訪すると思う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：2時間の貸切で4セット。
サ室は熱々。気温が下がってきて、水風呂の温度が冷たい季節に入ってきて、とても気持ちよかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのこもれび。アウフグースを1セット挟んでの4セット。
外気浴が気持ち良い季節になってきた。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：メディテーション→ハイブリッド→メディテーション→バレルの計4セット。
間で8度→18度の水風呂冷冷交代浴。
2種類の水風呂の距離が意外とあるからそこが大変だけど、久しぶりのグルシンは刺激がありめちゃくちゃ良かった。
前回、熱くなかったので今回バレルはやめようかと思っていたが、入ってみてロウリュウしたら体感温度も結構上がりよかった。
人の出入りでかなり温度が下がるので、人が少ないといいのかも。
総合的に3種のサウナを選べるし施設としてはとても良い。また再訪する。

サウナ：14分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：貸切110分で3セット。
長めの水風呂。気持ちいい。
肌寒い季節になって来てサウナが良い季節になってきた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。古民家を改装したサウナ施設。サ室は広め。水風呂深い。外気浴スペース広くて整い椅子も多い。中庭の外気浴スペースは古民家の雰囲気も出て良かった。