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新年一発目は鹿の湯。ミントのオートロウリュめっちゃいい。スッキリする。

#サウナ
オートロウリュで湿度も高く熱くて良い。

#水風呂
サウナが熱いから水風呂もこのくらいの冷たさがベストだった。

#休憩スペース
寝れる大きい椅子が5つあった。今日は気温もそこまで低くなかったから外気浴もかなり良かった。完璧に整った。

ラーメン ツバメ

背脂煮干し醤油

手揉み麺がうまい

ロウリュもできてちゃんとたっぷり発汗して気持ち良かった。
水風呂は結構冷たかったくて良かった。
ルーフクローズしてたけど外気浴とまではいかない涼しさがあった。
球場を見ながら整えるのはここしかできない非日常感が最高。
道民割で安く入れて嬉しい。

こんなに混んでいる森のゆは初めてだ。
サウナは並んでしっかり2セット。外が寒くなってきたから湯通しはしっかり目が良い。
子供達で賑わう露天風呂で心地よい森の外気浴。

今日の月見湯はサウナで5.6人並ぶくらい賑わっていた。混んでいるけど老若男女いろんな声が聞こえてきて心地よい空気感。
まずは内湯でしっかり湯通し。体を温めてからサウナに並ぶ。キューゲルの時間に合わせて入ることができた。運良く上段に座ることもできて最高。
水風呂→外気浴→露天風呂といつものルーティン。
その後は内湯→内気浴でゆっくり休憩。
そして2セット目のサウナもキューゲルのタイミングで入る。アロマの香りと蒸気が気持ち良い。
2セット目はサウナ→水風呂→内気浴
→内湯→水風呂→内気浴でしっかり整った。こまめな給水を挟んで体に負担をかけない入浴をじっくりできた。

オートロウリュのおかげで湿度も保たれていて入りやすい温度でじっくり温まった。
ミストの降り注ぐ水風呂は幻想的な雰囲気が良い。
外はもうかなり寒かったがしっかり温まったこともあり寒く感じることなく完璧にととのった。コンセプト上なのか時計がないのがちょっと困った。
コインと交換で食べれる雨の日と雪の日のジェラートが嬉しい。

びっくりドンキー 藤野店

フォンデュ風チーズバーグディッシュ

これが一番

サウナは普通。
サロマ湖の夕陽が綺麗で感動した。

ビュッフェ

海鮮盛り合わせが豪華

2セット。初雪。

サウナ：6分 10分オートロウリュ有　10分オートロウリュ有
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：やはり最高

#サウナ
最初入ったとき98℃もあってびっくり。人の出入りがあり２回目には92℃になっていた。窓から海を眺めることができて時間も忘れて入ってしまった。
ロウリュ、ウォーリュもできて湿度も心地よい。

#水風呂
ちょうど良い冷たさでじっくり身体の熱を冷ますことができる。バイブラなしなのも良い。

#休憩スペース
ここの露天の絶景と開放感はここ以外では絶対に味わえない。このためだけにでも行く価値がある。

柿崎商店

いくら丼

いくら丼1,880円。ホッケ定食1,100円。安すぎる。いくらはご飯が足りないほど乗ってて嬉しい。

久しぶりに来たけどやっぱサウナ熱くて気持ち良い。
リクライニングチェアが大量にある安心感。
今日はなんだか空いていて良かった。

ファイターズ負けちゃったね。

#サウナ
85℃と温度は低め。セルフロウリュでしっかり体感温度が上がって気持ち良い。薄暗い中の水の流れる音が心地よい。

#水風呂
20℃と温度は高めだがメディテーションルームが涼しいからこれで良い。

#休憩スペース
脳天に注がれる冷水が気持ち良すぎる。手元のレバーを操作すると頭上のジョウロから水が流れてきます。

相変わらず激アツのサウナ。ロウリュはコラボしていてチルアウトの香りになっていた。
2種類の水風呂の冷冷交代浴が気持ち良すぎた。

らぁ麺と油そばのお店 かちか

辛油そば

追い飯が合う

それぞれ温度やコンセプトの異なった6種類のサウナ、プールのように大きな水風呂、焚き火も楽しめる外気浴スペース。この充実感で3000円、しかも時間無制限は破格すぎる。
サウナはスタッフが薪を焚べて都度温度調整してくれており、外が暑い中でも水風呂がしっかりと冷えていてクオリティも高い。ムシヤクの温度計が118℃を指していたのが衝撃的だった。ロウリュもしてかなりの高温になったが、水風呂で芯まで冷やしてととのった。
綺麗なシャワールームが男女それぞれに設置されているのも嬉しいポイント。
また帯広に来た際にはリピートしたい。

うどん麦笑 壱咲

ちく玉天ぶっかけ冷

うどんのコシが良い。天ぷらもうまい。

オートロウリュ2セット。セルフロウリュ1セット。
芝の上で大の字で寝転がる外気浴が気持ち良い。寝転がる用のマットが準備されているのも気持ち良い。
水風呂が9.9℃だったがサウナも熱くて、連日の猛暑もあり、心地よく入れた。

男女入れ替えの日でいつもと違う作りのサウナ。みんなでサウナストーブを囲む焚き火スタイル。なかなか良い。オートロウリュもちょうど気持ち良い熱さで良かった。
ガンガンサウナとキンキン水風呂でいつもよりサウナは5℃温度が高く、水風呂は5℃温度が低い。これがまた最高。水風呂でじっくり体を冷やして、露天にあった不感温浴でめちゃくちゃ整った。
リラックスしすぎで眠ってしまった、、、。