2022.03.18 登録

  • サウナ歴 8年 7ヶ月
  • ホーム つるいむら湿原温泉ホテル
  • 好きなサウナ ロウリュできるとこ 本当は空いてるとこ だけど年々逆にストライクゾーン広くなっとります
  • プロフィール 釧路と鶴居と帯広を行ったり来たり。だんだんと体が重くなってきましたが、サ活前とサ活後の体重を見て疑似ダイエット自己満しとります。
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Bob0806

2026.03.12

62回目の訪問

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辛つけざる

おいしい

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Bob0806

2026.03.11

64回目の訪問

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ラーメン山岡家 釧路町店

しょうゆラーメン

おいしい

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Bob0806

2026.03.10

61回目の訪問

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らーめん○美 春鶴(まるみしゅんかく)

しょうゆラーメン

おいしい

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Bob0806

2026.03.09

165回目の訪問

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Bob0806

2026.03.08

164回目の訪問

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Bob0806

2026.03.07

163回目の訪問

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ラーメンゆきかげ 末広店

ちんたんラーメン

おいしい

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Bob0806

2026.03.05

63回目の訪問

いつものところ。

いつもの水風呂でいつものように一心不乱に何分もザパンザパン水を掻き出してるオッサン妖怪。

いつものように汗なのか水なのかわからんが水分たっぷりのタオルをサ室の床に絞り落とすじいさん妖怪。

いつものふみぞの湯でした。

ありがとう。

スープカレーサラデジャンタル・ノボ

ベーコン&ベジタブルスープカレー

おいしい

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Bob0806

2026.03.05

162回目の訪問

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Bob0806

2026.03.03

161回目の訪問

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Bob0806

2026.03.03

160回目の訪問

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Bob0806

2026.03.01

3回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

釧路からの距離、所要時間では我がホームのライバルになりうるぽん・ぽんゆさん。

日曜日に来るのはお初。盛況。
暇人だから内気浴しながらMAXの時に脱衣所から露天まで人数を数えてみたら24〜5人いた。

3st目に入ろうとしたら満員だったのでこんな時は44℃を指すあつ湯からの水風呂温冷交代浴。

わりとマイルドサ室なので3st目はあつ湯ブーストからのサ室イン。やっぱりあつ湯ブーストはどこでも効果てきめんなのね。1.2st目よりも短時間で退室。

ちなみにケースバイケースだが私は洗髪する際、シャワーをホルダーに掛けて両手で髪をわしゃわしゃしたいタイプだ。ここのシャワーは水圧サイコー。しかも時限式じゃないのもよろし。がしかしその水圧が災いしてMAXにするとホルダーからシャワーが耐え切れず外れてしまう。じゃ手に持ってやればいいじゃないかと思うかもしれないが、この水圧は両手でわしゃわしゃしたい。でも外れるから水圧緩める。これは持ち腐れっすよ!

これわしの準々ホームの赤いベレーでも外れるとこあるんだけど、接地する部分滑らないゴムとかにすればとかないかな。

あとストーブの上面のストーン、まあまあ割れてるから少し入れ替えたらいいかもっす。

中華レストラン六華園

ランチセット(麻婆豆腐とラーメンバージョン)

昔からお世話になってます

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Bob0806

2026.02.28

5回目の訪問

ここのサ室のコンディション、やっぱ好っきやなあ。
ドライサウナなのにウェッティーなくらい湿度を感じる。

水風呂からの露天外気浴。

これも地味に最高。しごおわ2st勝負でヘブンす。

帰りにはサ室のTVでやってたジョブチューンのチョコ菓子ランキングの影響をモロに受け、大量にお菓子を買って帰るのでした。

ラーメン山岡家 釧路町店

期間限定特製もやしみそラーメン餃子セット

おいしい

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Bob0806

2026.02.27

159回目の訪問

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Bob0806

2026.02.26

158回目の訪問

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Bob0806

2026.02.25

62回目の訪問

今日は久々のサ活無しかなとしていたが、夕食の後、結局サクッと。サクッと結局。

サクッと2stとバイブラ。

やっぱり風呂とサウナはいーやね。

脱衣所のベンチで横になって介抱されてた年配の方、お大事に。帰りにはいなかったから大丈夫そうかな。

プチマルシェ

中札内地鶏の半身グリル

おいしい

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Bob0806

2026.02.24

8回目の訪問

今日も嫁と自分のメンテの日(ついこの前も…)。

思えばこちら、昨年の年末年始、ヘルニアの手術を控える中一時退院し、杖をつきながら家族風呂を利用したとこ。
大浴場、サウナは利用できる体ではなかったので、家族風呂は助かりました。あざーす。

入館してまずは洗体後、内湯のあつ湯の方の内風呂からのバイブラ。バイブラの目の前にはアカスリ場があるのだが稼働なし。今日は人いないのかな。

お客さんも数名しかおらず、サウナはソロ。
サ室温度は86〜7度。ここはやはりマイルド。10分ほどで水風呂。温度表示はないがチベタイ!これは末端冷え性の俺様の足がもげるグルシンだ!これでこそパコ(グローバルビュー)の水風呂だぜ。

そこからはすぐ戸を開くと釧路のルーフトップ先駆けの露天スペースで寝湯にての外気浴。釧路の繁華街の真ん中でまっぱで天を仰ぐ。

ルーフトップで冷えた体は2st目はなかなか汗が出ず10分位でやっと発汗、15分で退室。

その後予約していたマッサージを受けるのに一時浴衣を着て7Fへ。至福の時間を過ごす。
ここへ来るのにはもうそれがないとになってきた。

ありがとうございました。

魚一

魚醤アサリラーメン

おいしい

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Bob0806

2026.02.23

20回目の訪問

今日も珍しく皆さんが休みの日に休みだ。なので何処も混んでるであろう、が、ここなら大丈夫だろうと凖凖ホームに。
やっぱりそんな混んでないわ。
しかもいつも通りの満足感。
いつもより今日はサウナ熱かった!3〜4度は違う。
今日は8分位を4st。そしてちょーどいー水風呂。

ごめん、あるるかんさん、俺行かんくても盛況だったでしょ?

陽華亭

マーボードーフ中華丼

昨夜も麻婆豆腐だったぜ

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Bob0806

2026.02.22

7回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

超お久しゅう。
昨年はほぼ投稿してないので行ったかも記憶になく、残ってるのは一昨年。

22時からの23時には電気を消されるまでの1時間サクッと。
バイブラ下茹でからの渾身の1st。
若いにいちゃんのしょーもない自分の好みの話を聞きながら退室。
からの水風呂。からの外気浴。からの炭酸泉。からのアロマブルーのバイブラ。

やっぱたまにはいーじゃん。

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Bob0806

2026.02.21

60回目の訪問

冬のなんか疲れがさ、春のなんか取れづらくてね(by杉咲花)
土曜の休みは感覚的に久しぶり。
土曜日に釧路市内を車で走ると結構人出あるのね、人口ダダ減りしてるけど。

そんな中大喜湯さん。ひっそり入ろうとしたら大喜湯の座敷童子、いやそんな可愛らしいもんじゃない妖怪ペチーノが遠くから両手を広げてハグをして人の生き血を吸おうと早歩きでやってきた。チッ、見つかっちまった。

ルーフトップ利用。やはり土曜日なのでそれなりにいらっしゃるが、混雑とまではいかず、皆さんお行儀もいい。

その名の通りルーフトップで外気浴すると少しずつ冬の気配が薄らいでく感じ。
長年、北海道で春夏秋冬何十回も巡る中、やはり冬から春への移行が一番感慨深い。これはどの都府県よりもあると自負する。
春が近くなると車は汚くなる。とけずにある雪も泥をかぶり汚くなる。その雪がとけて道路に小銭とか発見されると春になったと認定。しょーもな!

ただこの数年ずっと季節の変わり目をサウナ後の外気浴で体感するのであった。

不感湯はまだ不感を下回り水風呂だけど、1Fの内湯で温まりました。

帰りは妖怪に気付かれず帰れたぜ!

麺屋 武双

鶏しお味たまラーメン

おいしい

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Bob0806

2026.02.21

157回目の訪問

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