mrstk

10時イン♨️初の！念願の金亀🐢
とっても空いていてノンストレス！

2階がサウナ、水風呂、洗い場、3階は全部整いスペース。
フルフラットが充実しすぎている、、！
寝転び大好きなわたし歓喜！
インフィニティは王道に好きだし、木製の寝転びロッキングチェアも揺れが絶妙で最高っ、奥のほうにあるエアウィーブ的な剥き出しマットレスもそのまま寝れそうなくらいリラックスできた。
サウナから階段を上がって整いスペースに行くまでに毎回足が棒のようになるけど、それもこのあとの整いの大切な要素だとさえ思える。そんな導線なんて気にならないくらいサウナも水風呂も整いスペースも最高なのだ！！

久々に6セットもしちゃった♨️
生生姜ロウリュが良い香りすぎて幸せ。
上段でうけたら乳首がもげそうになりました。
瞑想部屋で10分のうち6分くらいは乳首痛いなぁと考えてしまって瞑想どころじゃなかった。上段でロウリュを受ける場合は乳首を守ってください！

ちょっとひくぐらいのあまみがでてあたし幸せ。

生姜焼きとカレーのセット

美味でした！

18:00イン♨️
イマドキリノベ銭湯ではない、ゴリゴリの昭和ストロング！
わたしのサウナ原点であるこのタイプのサウナはなんだか落ち着くわ。サウナひろいのほうはとてつもなくディープなんだと。女湯は普通と聞いてたのでそんなに期待値上げてなかったけど、ストーブ前でじっくり10分入ればいい具合に汗も出るし、終始ソロだったからちょっと寝てみたり、ストレッチしたり、しまいには筋トレしたりと思いのままに過ごして幸せーでした。

お初11:30イン♨️
たまらん！！すごく好き！！
サウナ・水風呂・外気浴・露天と導線最高。
遠赤ストーブが頑張っててヒリつく熱さのサ室。
毎時00,30にローリュと書いてあるけど、サウナストーンはストーブの上に3つだけ。これにするの？！と思ってたら壁に立てかけられた檜にアロマ水をかけている！あまり前情報見ずにきたからびっくり。ついスタッフさんに話しかけたら色々親切に教えてくれた🙌水楢からの二代目の木なんだそうな。ウォーリュに加えてミストで湿度がいい感じ◎
キンキンの水風呂も不思議と長めに入れる。
最後は露天風呂で温まってフィニッシュしました♨️

お初14:30イン♨️
寒いし平日だし空いてるかもと期待したがまあまあな人！
ここから混むのか空くのかわからないからとにかくセットをこなしていく！導線が素晴らしすぎてサ活が捗る捗る。
浴室は改良湯のシンボルくじらが泳いでいそうなちょっと神秘的なBGMが響いている。対するサ室にはR&B？よくわからんけど、いいね！
4セット、運良く全て上段。マット交換に一度あたり、先に言ってよぉ〜な気持ちになったけど直後にアロマ水サービスがあったのでむしろありがとうでした。イズネスオートロウリュ1回上段にて。始まるまでめっちゃワクワク。2回目まではふむふむ？3回目でうぉーってなったけど終わってもしばらくはいられるくらい。（とか強がってみるけどBPMは180超えてた。）

水風呂キンキンで最高〜。
この季節すぐに寒くなるけどやっぱり外気浴は嬉しい。

豆富食堂

豆腐御膳

豆腐好きに捧げたい！ご飯の小はほんとにちょびっと

朝風呂8:30イン♨️
なんか飲み物持ち込みokになったっぽい？！
朗報すぎる🙏

炭酸泉の効果なのか、単純に寒いからなのかしばらく外気浴すると肌の表面がピリピリする不思議な感覚あるよねぇ。
サウナマットで場所とったまま休憩する人、この世のマナー違反で一番嫌い！まじで自己中の極み。世直しの血が騒いだわ。

じっくり4セット。さいくー。

マイルドなサウナでゆる〜くデトックスしてリラックスするのに良き施設。小屋のような暖かみのある休憩スペースは居心地が良すぎるんじゃ。特に壁際の湾曲したスペースが推し。ドリンクサービスも充実してる。KINUJOのドライヤーは初めて使った！

⚫︎サウナシアター
男女共用エリアのサウナ。シアターっていうから勝手に映画とか流れてるのかと思ったら普通の広いサウナだった。アウフグースをここでやるのかな？ジワジワ系であんまり特徴もなさそうだったからさっさと出てしまった。

⚫︎ロフトサウナ
1階と2階それぞれにある1人用のサウナが吹き抜けで繋がってる。1階にサウナストーンがあってロウリュができるけど、吹き抜けだからせっかく狭い個室なのに蒸気をあまり感じず、さらにどこからともなくぬるい空気が入ってくる。2階は1階よりも温度は高いけど顔が熱くて足元はぬるい。謎。1階で誰かがロウリュしてくれたらいい感じになるかも。

⚫︎ゼンサウナ
1人用。チビなので足を伸ばして座れるサイズ感。落ち着く狭さでほどよく汗もかけて割と好き！

⚫︎ドームサウナ
女性用サウナの中では1番温度の高いサウナ。気ままにロウリュしながらストレッチしたりしてほどほどに汗かいた。

⚫︎フォレストサウナ
ロウリュして上段で寝そべると気持ちいい。

全体的に温度が少し物足りないなぁと感じてしまったウェルビー福岡（女性専用エリア）。汗のかき具合は終始岩盤浴くらいで、水風呂があっても気持ちよく入れる自信ないかも。最初にさっさと出たサウナシアターが一番良かったまである。休憩のたびにポンチョ着るのもちょっとめんどい。でもでもアイスサウナは最高に良かった。真冬のフィンランドの外気浴ほんとにあんな感じ。
がっつりサウナを楽しむというよりも、休憩スペースでまったり過ごして気が向いたらサウナ入るくらいがちょうどいいかも。そういう過ごし方するなら3時間は必要かな〜。

こういう種類の多いサウナは最初は迷路みたいに感じるけど徐々に攻略していく感じが好き。

改装してからお初！
わたしのホームサウナ🏠♨️

どこが変わったのだろうとワクワク。
入浴券も自販機もロッカーもキャッシュレスになってるーーー！
財布を忘れて悲しみに暮れながら帰ったことがある。もうそんな悲しい思いは誰にもしてほしくない！！ありがとう！！

あとはサ室前に水レインシャワー、外の整いスペースに椅子にかける用のシャワーがたくさん！サウナマットの上にさらに敷くタオルも新たに設置されてたな。気が付いたのはこのくらいだけど他にもマイナーチェンジがあったかも？！

ただ浴室内に飲み物持ち込み禁止なのは変わらず、、
正直これを一番求めていたので残念でならん。。

外の休憩はちと寒い、冬サウナの時期ですな。
だけど間に挟むお風呂もまたいいよね。
ととのったぁ〜

天国ですか...？

初訪問、8:00イン♨️
奇数日で女性はWOODS側。
朝風呂は80分だけど、はじめから3時間がっつりいくつもりだったので時間を気にせずゆったりと。
最初の1時間くらいはほとんどソロで堪能。
洗い場はレインシャワーのみ。レインシャワー大好き民のわたし歓喜！アメニティOSAJIでさらに大歓喜！
5種類のサウナそれぞれ趣が異なってたーのしー。

▼TUULI
アウフグースに特化したサウナだそうで、広い！
寝転んだりヨガ的なことしたりみなさん思い思いに楽しんでおられる。セルフロウリュもできた。いい匂いがした。
1セット♨️

▼TEETÄ
茶室をイメージしたサウナ。セルフロウリュでダイレクトに蒸気を浴びると即アチアチになれるタイパ最高サウナ。好き！
2セット♨️

▼KELO
ケロのいい香りだ〜
ウィスキングしてると入れないらしいけど解放されていた。ここもセルフロウリュができる！ちょいと腰を上げたらその場でロウリュできる省エネロウリュで自席に戻る間に蒸気のピークが終わってまう悲しい現象も起きない！
1セット♨️

▼VIHTA
一蘭の味集中カウンターを連想させる、仕切りのあるサウナ。目前にヴィヒタが吊り下げられていてさらに個室感増し。背もたれも微妙に斜めになっていて寄りかかれるのも最高。3分おきくらいに頻発するオートロウリュも狭いサ室でめちゃいい仕事してる。ソロだったので、天才か？！と声に出して言いました。気に入りすぎて3階に足を踏み入れる前に連続で3セット。グッジョブわたし！
3セット♨️

▼HARMAA
グレートーンのシンプルなサウナ。オートロウリュなのだけどボウルに水が噴射されていて？溜まったらボウルがひっくり返ってハイパーロウリュが起きるのかと期待したけどもちろんそんなことは起こらなかった。謎だった。
1セット♨️

水風呂は寝るのも立つのもええ！
3階の整いスペースは木漏れ日を感じながらウッドデッキに横たわるのが最高にチルい。

一時の感情で言っていいなら、過去一好き！

まぜそば 七

台湾まぜそば

美味しい！日和って2にしたけど3辛いけた。一口ご飯は小鉢に米がみっちみちに入ってて全然一口じゃない

14時イン♨️
洗い場が人で溢れている、、！
と思いきやサウナ人口は少ない銭湯あるある。

サ室は100℃。定員8くらい？上段は2席で希少。
頻繁にサウナに行けなくなりサウナは非日常でありたいのでサ室でミヤネ屋は見たくなかった、、（耳栓忘れた私が悪いです）
水風呂は20℃だけどバイブラあり。気持ちいい。
露天エリアで外気浴。直角の椅子はこれでもかと重力を感じられて嫌いじゃない。

4セット、よきでした！

11:05イン♨️
思いの外空いていて快適〜
サウナエリアに入るときのワクワク感たるや。
五香湯もこの感じあるよねー。またいきたいなー。
うちっぱなしコンクリのおしゃれ無骨系で、サウナ、水風呂、休憩の導線はさいこう！
あっという間にBPM170に達するコンパクトサ室。
オートロウリュウには1回遭遇したがそこまでの威力はなし。水風呂キンキン。
しっかりめの整いイスはリクライニングこそしないもののけっこう好きなタイプ。足置きがあったり、椅子を流す用のシャワーがあったりかゆいところに手が届く感じ。扇風機の風があたる手前の席がおすす。
7〜10分×4セットでfin！
サウナエリアから一歩出るとそこは古き良き銭湯。
サウナエリアでは少し眉をひそめてしまうような話し声もあるほうがむしろいい。
立ちレイン水シャワーがあるのがgood！

ラムラムキーマとビール！

ラムが肉肉しくて美味しい！ けどルーの量が少ない！

お初です。10:40頃イン！
大涌谷...1回目アウフグースに遭遇。最高！休憩中に仰いでくれるの神か。次は通常モードで入るつもりが、次の回の水分補給休憩中に入ってしまいラストスパートからアウフグースを受け瀕死。あっちっち。
大平台...黙浴。暗さ、静かさ最高。ほのかに薪がパチパチ燃える音が聞こえてそれだけで整いそう。
早雲山...思ったよりも熱いぞ！青い光だけちょっと苦手。靴擦れに塩を塗りたくってしまった。つら。
桶水風呂...でかくて深いやつ最高。ダイブして、縁に頭をあずけて縦に浮く初めての経験。永遠の18℃。休憩からのおかわり水風呂もよき。

休憩中に耳の端で聴こえる風鈴の音と簾から漏れてくる太陽の光が最高に夏。日焼け注意。静寂の杜とても好き。デトックスウォーターうますぎ。サ後の焼肉最高。

お初の3Sレディースデー♨️
サ室、水風呂、外気浴の導線最高。
コンパクトな浴室に対してサ室が広い！
セルフロウリュして上段に座ると熱々の蒸気で痛気持ちいい。
アウフグースにも遭遇して、湘南ゴールドのフレーバーでリラックス。
外気浴は室内だけど、エアコン+ファンで涼しい空気が循環してる。窓から聞こえる平塚の喧騒もなぜか心地よい。

久々に5セットきめたぜぃ。

心ゆくまでサウナに入るのは10ヶ月ぶり。。
1セット目から爆裂に整った。過去3本の指に入るあまみ。
休憩のとき、喉をごくんってすると一気に現実に戻るから、なるべく長く我慢する。これ共感してくれる人いるかなぁ。
休憩からの追い水風呂も暖かくなってきたこの時期ならではの醍醐味！
とにもかくにも気持ちよかった〜〜

8分、8分、10分の3セット

17時イン♨️
駅近徒歩4分ありがたいですねぇ〜。
ゆっぽくん（調べて初めて知った）の絵が描かれた煙突がすぐ見えてくるよ。

シャワーがrefaでテンションあげ！軟水でとぅるとぅる。
そして、わたしのシャワーだけ確変が起きていたのかシャワーが5分くらい出続ける。
顔、頭、身体を洗う間、延長したのは1回。ありがて。

サウナは2段の6人定員。入った瞬間アロマが香る〜。
上段は座面狭めだから、下段の人が背をもたれるとあぐらか横向き体育座りを余儀なくされる、、！となると6人はムリ。みんなが足を下ろして前を向いて後ろにもたれないで座ると6人入れる。今日はMAX4人だったからそういうシチュエーションにはならなかったけど、混んでたらそんな感じになるのかしらね。
上段だと数分で滝汗。下段でもじわじわちゃんと熱い。
100度となると、Apple Watchちゃんはすぐに逝きます。

水風呂15度バイブラあり潜水ok！
プール帰りであろう子供をみてプールいいなぁ。。って思ってたけど、そんなプール欲がちょっとだけ満たされました。潜水バンザイ。

7分、9分、8分、8分の4セット堪能！
いいサでした。

戸越銀座まちぶらからの金春湯♨️
18時インでサ室はMAX2名と空いてる🙌
脱衣所、浴室、サ室全体的に広々としてて混雑しててもある程度は許容できそう。
受付で渡されたマイサウナマットを持ってサウナへ。
あちあちのボナ〜。背面が木でよりかかれるのもいいし、座面が広くていろんな体勢できるのもよい。空いてる時は足伸ばしちゃう派。
水風呂はちょーどいい15度。永遠入れる。
サ室前の座れそうなタイルのとこで休憩してみたけど、なんか落ち着かない。のでカラン前でうなだれスタイル。からの水風呂おかわり。

3セットで満足！最高でした〜。
脱衣所も座るとこ多めにあったから脱衣所で休憩してもよかったナ、と気持ちよさそうに寝転んでいる人を見ながら思った次第。
またきたいなー。

湯快爽快22時イン♨️
コの字のサ室は正面向いて体育座りできるし、ウッドデッキの寝転びはほんのり木の香りがして落ち着くし、締めの立ちシャワーはレインシャワーだし、なんか久々に来たら1周回ってやっぱり好きだ！ってなりもうした。

最近外気浴で寝てしまう。
最初はそれすらも幸せ感じてたけど、サウナの気持ちよさが上書きされる気がしてきた。んでサウナがなんかめんどくなって2セットしかしてないけど帰ろうかななんて思ってしまった！よくないー！
ということで、長すぎる休憩禁止令を自分に出しましたとさ。

朝ウナ7時イン♨️
寝ころび湯でしばしガチ寝。最高すぎ。
10時ごろまでゆっくりしたら帰りの道が混んでるー。

久々の夜サ活♨️23時イン♨️
1日の終わりだからなのか、暗さなのか、夜の方が整い度がちょびっとだけ上がる気がする。
夜は人も多いので耳栓必須〜

男湯はカオスだったらしい。
女でよかったと思う数少ない瞬間っ
（逆はめっちゃある。男性専用の施設に行けないし女性側に水風呂なかったり、女性側だけミストだったりやたら温度低かったり）