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銭湯 - 東京都 中野区
2022.08.03
15回目の訪問
サウナ：10分 × 7 水風呂：1分 × 9 炭酸泉：10分 一言：18:15〜 夕方から銭湯へ。今日は暑かったからなのかいつもよりだいぶ空いていました。 水風呂にたっぷりと入ってサウナを繰り返しました。最後にあがる前にも水風呂で体を締めました。サウナと水風呂はいいですね
歩いた距離 7km
マクドナルド 大久保バイパス店
ソフトクリーム食べました
男
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