taros

2025.12.02

212回目の訪問

サウナ 10分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

今日は少し早めの若松湯です。日中は暖かかったですが、夜は冷えるようになってきましたね。少し体調が良くなかったようで、あまり長く入らないようにと、短めの10分を4セットで締めました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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