taros

2026.01.26

230回目の訪問

サウナ 16分x3
水風呂 1分x3
休憩 4分x3

今日も遅めの若松湯です。毎回の事ですが、少し湯船に浸かってからのスタートなのですが、どうしても、この時期は身体の温まりが遅いのですが、今日はスタートから大量の汗が出て気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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