さとす

すごく汗が出てすごく心地の良い不思議なサウナ室。蒸気も見えないのに。水風呂は数字ほど冷たさを感じず、水質の影響？！ちょこちょこ満員になりましたが、人気な良い施設でした。休憩スペースの少なさは仕方ないところかな。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ガス遠赤外線ヒーターは息苦しくなくて長居でき、しっかり発汗しますね。すごい

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 34
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりの萩の湯。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休憩場所がパワーアップしていて、
リラックスできる空間がアップグレードしていました。
アウフグースも参加でき素晴らしい時を過ごせました。
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

のんびり4セットにおさえて
ゆっくりご飯食べて
ゆっくりリクライニングでウトウトして
ゆっくり湯船につかる
のも、すごく良いですね
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ためしにサウナ水風呂サウナ水風呂からの休憩してみましたが個人的にはイマイチ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

2026年サウナはじめ
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ締め2025
鮭山さん、白樺さん、ハシヤスメさんのアウフグースで！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：10-15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

ピエロさんのプレミアムアウフグース
🪭。('-'。)"パタパタ

サウナ：18分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット