2022.04.01 登録

  • サウナ歴 10年 11ヶ月
  • ホーム ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
  • 好きなサウナ ロッカールームに力を入れている施設。 ロッカールームが広くて静かな施設 有線が流れてるサウナ室。 寝転びサウナが出来るサウナ室。 サウナ室前にサウナハットが置けるラック 深めのバイブラ水風呂。 屋外水風呂がある。 広大な外気浴。 ととのい椅子が多ければ尚良い。 サ飯が名物料理になっている施設。 サ飯が美味しいサウナ施設。
  • プロフィール サウナ歴=社会人歴の都内在住サウナーです。 サウナスパプロフェッショナル、熱波師検定B級 個人的にロッカーを重視しています。 サウナと俗世を隔てているロッカー。 ロッカー上部にサウナアイテムや着て帰る服を、ロッカー下部には着て来た服や鞄を置いてます。
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smokysoapy

2026.03.17

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【箸休めさんのアウフグース】
ロッカー室縦長細1段受付で鍵をもらう
サウナ室88℃BGM/80℃無音
水風呂15℃
外気浴なし
お風呂3つ
サ飯サーモンと豆乳クリームのおうどん

一言:ポケモンセンターに行きたくて横浜へ。そのままスカイスパにお邪魔しました。
偶然にも、アウフグースが箸休めサトシさん。初めて受けたが数々のアロマを使ったゴージャスなアウフグースでした
サ飯は豆乳クリームのおうどんで。

サーモンと豆乳クリームのおうどん

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
28

smokysoapy

2026.03.16

6回目の訪問

【春野菜】
ロッカー縦長2段。下足はロッカー持ち込み式
サウナ室106℃TV/84℃TV/スチーム無音
水風呂14℃
外気浴あり
お風呂多め
サ飯春野菜の天ぷら蕎麦

一言:春の陽気に釣られて夜勤と夜勤の間に横浜みなとみらい万葉倶楽部。職場の方から割引券をもらったので
サウナ室の板がこんなに綺麗だったっけと驚き、炭酸泉も堪能
サ飯の春野菜の天ぷらは季節を感じさせる逸品

春野菜の天ぷら蕎麦

鮪サーモンユッケ丼を添えて

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  • サウナ温度 80℃,104℃
  • 水風呂温度 14℃
10

smokysoapy

2026.03.14

287回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【ホワイトデー】
ロッカーボックス2段縦長1段
サウナ室88℃ML
水風呂16℃
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:今日はホワイトデーなので、ミュージックロウリュもホワイトや白がテーマのホワイトデーでした、猿岩石懐かし

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
17

smokysoapy

2026.03.13

7回目の訪問

あたり湯

[ 東京都 ]

【貸し切り状態】
ロッカーボックス4段
サウナ室86℃
水風呂なし
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:お客様が風呂場には居たがサウナを利用しておらず、貸し切り状態

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4

smokysoapy

2026.03.12

17回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

【熱湯熱すぎ】
ロッカーボックス4段&縦長2段
サウナ室120℃BGM
水風呂15℃
お風呂2つ
サ飯なし

一言:日替わり湯の温度が赤いラインギリギリ。もう振り切ってるね、

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2

smokysoapy

2026.03.11

286回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【銭湯坊主の湯】
ロッカーボックス2段縦長1段
サウナ室88℃ML
水風呂16℃
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯安納芋ソフトクリーム

一言:安納芋のソフトクリームが食べたくてCOCOFUROへ
久しぶりの安納芋は旨し

安納芋ソフトクリーム

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
9

smokysoapy

2026.03.08

33回目の訪問

【久しぶりの個室】
ロッカー1部屋
サウナ90℃
水風呂なし
外気浴なし
お風呂なし
サ飯なし

一言:90℃設定。今日は体調が優れなかったので1人でサウナ

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2

smokysoapy

2026.03.07

82回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

【サウナの日】
ロッカーボックス3段&ロッカー上荷物置
サウナ室104℃無音
水風呂温度計なし
外気浴なし
お風呂3つ
サ飯なし

一言:サウナの日の今日。去年は満37歳だったのでサウナトライアスロンをしていたが、今年は地元の銭湯でしっぽりと

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  • サウナ温度 102℃
9

smokysoapy

2026.03.05

6回目の訪問

あたり湯

[ 東京都 ]

【久しぶりのあたり湯】
ロッカーボックス4段
サウナ室86℃
水風呂なし
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:久しぶりのあたり湯。水シャワー🚿が冷たくて気持ち

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7

smokysoapy

2026.03.04

37回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

【サウンドロウリュ体験】
ロッカー縦長2段
サウナ室88.8℃TV
水風呂16℃
外気浴あり
お風呂多め
サ飯薬膳カレー

一言:しばらく伺えていなかったが、久しぶりに行きましたらくスパ。
岩盤浴のキャンドル部屋がサウンドロウリュ部屋に変わってた。内装は平和島温泉みたいなハニカム構造。20分に一回音楽を流しながらロウリュはCOCOFUROっぽいかな。ただ音楽を聴いていると突然音が止まってしまうのは何とか改善してほしいな。

薬膳カレー

らくスパ名物にしていきたいみたい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
4

smokysoapy

2026.03.01

27回目の訪問

【カッシーさんの平和島デビュー】
ロッカー縦長1段ロッカーキーは受付でもらう
サウナ室98℃テレビ
水風呂17℃
外気浴なし
お風呂多め
サ飯チャーシューエッグ丼

一言:今日は舞浜のバイセンさんと赤坂のカッシーさんがゲスト。カッシーさんは今は無きカプセルイン蒲田でイベント毎に参加されていた方、元CIKの住人としてはデビューを見届けたいのと懐かしい風に吹かれたくて行ってきました熱波師達の島🏝️に
13時回のデビューカッシーさんは、平和島に住んで、ここ平和島温泉で仰ぐのが夢でした。なんて泣かせるではないか。しっかりスモーク感じました
14時回のバイセンさんの圧巻のタオルテクニックを堪能後に、後ろから職業訓練学校時代の同期と偶然偶然。普段はソロなので、久しぶりの同期に偶然出来たのは大変驚き‼️
16時のバイセンさんでは、ユーラシアがリニューアルしてサウナ室が広くなったことで5段目まで風を届けるため力強くなったと言われるシン・熱波を体感しました。
同期と久しぶりにくっちゃべっていると、
17時回のカッシーさん、沖縄テイストの流れからのブロワー、マキタのブロワーがウィーンと発動!これこれ最後はこれで〆ました

チャーシューエッグ丼

夜勤明けはガッツリしたものが食べたいんだよ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
12

smokysoapy

2026.02.27

16回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

【大森湯✖️クロウゼン 熱風力達也】
ロッカーボックス4段&縦長2段
サウナ室120℃BGM
水風呂15℃
お風呂2つ
サ飯なし

一言:今日はアウフグースの人。アウフギーザーは熱波師は熱風力達也さん
最初は壁(ウォール)にロウリュするウォーリュからスタート▶️ほうじ茶のいい香り
外気浴を取り込んでのクールダウンタイム
そして、ポータブルストーブでのロウリュ。アロマは大森湯をイメージした白樺と檜にほうじ茶のスペシャルブレンドでした
いい風でした

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
5

smokysoapy

2026.02.26

15回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

【風呂の日】
ロッカーボックス4段&縦長2段
サウナ室120℃BGM
水風呂15℃
お風呂2つ
サ飯なし

一言:今日は月に一回の風呂の日。風呂の日ということでヤバ森でアチチになってきました

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
10

smokysoapy

2026.02.24

54回目の訪問

【ビンゴ🎯】
ロッカー縦長1段入店時に鍵を渡される
サウナ室92℃TV
水風呂15℃
外気浴あり
お風呂多め
サ飯揚げ出し豆腐

一言:ビンゴ大会に参加目的で来店。意気揚々と挑んだが、結果全外れ!入館料だと思ってその後のサウナで流してきました

揚げ出し豆腐

フライドポテトを添えて

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
7

smokysoapy

2026.02.23

15回目の訪問

天神湯

[ 東京都 ]

【夜勤前に】
ロッカーボックス4段
サウナ室温度計なし
水風呂10℃
外気浴あり
お風呂3つ
サ飯なし

一言:夜勤と夜勤の間に。久しぶりに行ったが祝日の夕方は混んでたな

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8

smokysoapy

2026.02.21

14回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

【未来の熱波師にあおいでもらった】
ロッカーボックス4段&縦長2段
サウナ室120℃BGM
水風呂15℃
お風呂2つ
サ飯なし

一言:サウナ室の親子連れ。子供が「将来は熱波師になるんだ」と言い、その後に「あおいでいいですか?」と言われ最初自分に言ってるとは思わなかったが、せっかくなら将来有名になるかもしれない小さなアウフギーザーにあおいでもらおうと「どうぞどうぞ」。サウナマットで頑張って風を起こしてくれる姿に、近い将来子供がなりたい職業ランキングに“熱波師”が入ってほしいなと思いながら風を受けました、将来有望やな

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
14

smokysoapy

2026.02.20

285回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【久しぶりのCOCO】
ロッカーボックス2段縦長1段
サウナ室88℃ML
水風呂16℃
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:電車に乗って一杯ひっかけたので、戻りが遅くなり24時までやっているCOCOに久しぶりにきました
ミュージックロウリュは青春パンクって感じかな知らんけど

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

smokysoapy

2026.02.20

284回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【久しぶりのCOCO】
ロッカーボックス2段縦長1段
サウナ室88℃ML
水風呂16℃
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:電車に乗って一杯ひっかけたので、戻りが遅くなり24時までやっているCOCOに久しぶりにきました
ミュージックロウリュは青春パンクって感じかな知らんけど

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

smokysoapy

2026.02.18

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

【中央区の銭湯に初潜入】
ロッカー室ボックス3段最下段縦長一段コイン投下式
サウナ室88℃TV
水風呂18℃
外気浴なし
お風呂3つ
サ飯なし

一言:行ってきました都心の銭湯♨️サウナは90分制。ロッカーの裏側にコイン投下口がある形式
サウナ室はロッキーサウナでした。水風呂はほどほどの大きさだったが、シルク湯という微炭酸湯がよかった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
2

smokysoapy

2026.02.17

283回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【超特回数券くじ】
ロッカーボックス2段縦長1段
サウナ室96℃ML
水風呂14℃
外気浴なし
お風呂2つ
サ飯なし

一言:回数券がなくなりこのチャンスに回数券を購入しようと待ちに待ったタイミングで。くじの結果はサウナ券3枚だったがないよりあった方がいいに決まっている。ありがたく使わせていただきます
ミュージックロウリュはジブリ。特に鈴木敏夫系の作品で構成されていた。
午前中だったので、順番待ちもととのいスペース待ちもなく動線最高

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21