ビギナーたつお

2025.07.21

41回目の訪問

祝日11:00〜
ジムで運動、サ活、サ飯。
今日は自分なりに、少し筋トレ多めにしてみました。マイペースで頑張ります。

暑い日であればある程、水風呂がご褒美になる。
水風呂の温度表示がいつもよりも低く、14.2〜14.8℃くらいでした。超気持ちいいですね。
今日の守山水春は比較的空いてていい感じ。

しっかり3セット。

ラーメン 味の名門 守山店

名門こってりラーメン

とチャーハン。運動後のここが1番美味しいのでは

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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