ビギナーたつお

2026.01.11

45回目の訪問

いつものジム&サウナ。
下半身筋トレとウォーキングを頑張りました。

さてサ活ですが、今日はとにかく気温が低い&強風につき露天風呂は大変厳しい環境でした。
それでもサウナはしっかり熱くてえぇ感じでした。
さくっと2セットだけ。

月1で水春ジム、プラスαで運動頑張ります。

ラーメン 味の名門 守山店

特製こってり+やきめし+替え玉

美味し。夜は定食がないので割高。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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