MR.SAUNA

満天土曜朝ウナ❗️
新車1ヶ月点検のためクイック3セット‼️
bigさんとご一緒🫡
今朝はサ室が温めで出入りが少なく
6:30のALマイルド前にサ室待ちが
発生👀それでも隙間狙いで全セット
最上段・芦ノ湖確保🧘
土曜アロマはアイスミント🧊🌿
サ室が温めでもALが強力なので
ナイアガラ級滝汗💦💦💦最高🙌

満天金曜サウナ！
ほうじ茶ロウリュウィーク最終日🍵
今朝は青サウさんとご一緒しました！

8時熱波🔥はオマタさんで4日連続😲
ほぼ満席でスタート！！
1周目はほうじ茶の芳ばしい香りが山頂まで
届く！満席なので熱さはマイルド！！
2周目で半分近く減るとおこぼれも山頂に
届くようになり腿から足元にかけて激熱🔥🔥
3周目ラストは全身で熱風を浴びる🔥🔥
今朝は比較的マイルドな熱波でした！
水風呂からの外気浴・・下半身は当然ながら
あまみ祭～立ち昇る湯気最高です🙌

29日のサ活❗️
しごおわ品川🔰
やっと来れました❗️
ここは若者に人気のある施設ですね
9割が若い人でその中におじさんが😅
減灯されたコンパクトな浴室とど真ん中
にある2つの水風呂の1つはグルシン6.8℃🥶
2つあるサ室は90℃の空と82℃の禅😃
アイスルームもあり❗️
そして屋上には露天風呂と外気浴スペース
充実しています😃
空で4セット、禅で1セット、
アウフイベントにも参加 堪能しました👍

満天木曜しごまえ朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュウィーク4日目‼️

今週はひたすらほうじ茶🍵
熱波🔥までノンビリ3セット😀
今朝もオマタさん❗️参加者は
12人と少ない😮今日は1周目から
ほうじ茶を大量に注いだので極熱🔥🔥
2周目で9人になりおこぼれの熱風が
山頂まで容赦なく押し寄せる
下段退避の誘惑をこらえラストへ
参加者はさらに減り5人😮
肌を焼く熱風を浴びながら背面焼き
で完走💨体の芯までアツアツ🥵🥵
ミント水風呂〜外気浴で熱を放出
最高です🙌

満天水曜朝ウナ！
ほうじ茶ロウリュウィーク3日目🍵🍵🍵
最近ストロングがパワーアップしたなと思ったら
水落ちが4回→5回に増えていた🔥🔥早朝時間帯は
7:00がそうだった！(8:00は4回）
熱波級のアチアチイタイタ🔥🥵
今朝は冷え込んだので壺湯で頭と足を出し外気浴😅

8時熱波🔥は小俣さん！今朝は8割の入り！
1周目はマイルドな熱さ　ほうじ茶の香りが漂います
2周目から本番・・・大量のほうじ茶を投入！
一気に体感🆙🔥🔥退出者も出始める！
ただまだまだ人が多いため耐えられる熱さ・・・
3周目で人が減りブロックされていたおこぼれが
隙間風のなって山頂まで届き両足が熱痛🔥🔥🔥
それでもしっかり扇ぎを頂き完走💨
腰から下が真っ赤😅ミント水風呂でクールダウン
外気にあたり残熱を放出しながら🚀
〆はスチーム塩でサッパリして退館

満天火曜朝ウナ！
ほうじ茶ロウリュウィーク2日目🍵🍵
今朝は寒さも緩んで外気浴にはちょうど良し！
水風呂も15℃台でととのいにアシスト！

8時熱波🔥はオマタさん！参加者少なく13人👀
2段目・・3人、3段目・・6人、4段目・・3人
5段目おらず、最上段・・1人
1周目は心地よい熱さ
2周目はALとシンクロしてグッとくる熱さ
退室する人いるがまだ余裕
3周目は残りのほうじ茶全投入
一気に体感が上がる🆙人が少ないので
3段目4段目のおこぼれは灼熱通り越し業火🔥🔥🔥🔥
耐え切れず悲鳴を上げながら5段目に退避するも
オマタさんの扇ぎは全身を刺す熱さで3回扇ぎで
ギブアップ🙅‍♂️真っ赤になった体にミント水風呂
は沁みます・・・真っ赤になった常連さんとも
熱波談義で盛り上がる😁これぞほうじ茶🍵🍵🔥🔥

満天月曜朝ウナ❗️
目覚まし⏰️忘れ7:00イン😅
今週はほうじ茶ロウリュウィーク🍵🔥
今朝は3年ぶりにラーメンマンが登場🤣
7:30のマイルドで芦ノ湖セッション😀
AL直前にラーメンマンが5段目に移動
三つ編みの毛をクルクル回すラーメン
マンアウフだ🔥マイルドALも発動🔥🔥
笑い🤣と熱さ🥵最高のセッションだった🤣
きっと御利益があるだろう🤔

そして、8時熱波🔥はマツバヤシさん❗️
強烈な熱さのほうじ茶🍵2周目は肌を
刺す灼熱だったが芦ノ湖・山頂完走💨

週始めから盛り上がりました🙌

満天日曜朝ウナ！
今朝は地区の防災訓練があるため
スーパークイックサ活!!
今朝は混み サ室待ちも発生😯
早朝常連さんやbigさんとの連係で4セット上段席
でしっかりアチアチになりナイアガラ滝汗でした🙌
今朝も氷点下の寒い朝だったので1セットは水風呂
パスして外気浴へ・・身体が立ち昇る湯気が堪りません!!
今日は鉄板の壺湯もパスして7:20退館脱出💨

帰宅してすぐに防災訓練へ
地域の小学校が防災拠点になっているので、震災発生時の
防災拠点の運営講習、簡易水道、仮設トイレの組立等の実技
サウナの熱さなど吹っ飛ばす寒さだったが有意義でした～
選挙も近いので元衆院議員の先生や秘書の方々の公示前の
定番の挨拶周りに来てました😆

満天土曜朝ウナ❗️
今朝も氷点下3℃🥶🥶
こう寒いと外気浴もつらい
クイック4セット
土曜アロマはペパーミント🌿
AL時は水風呂パスして外気浴🙆
立ち昇る湯気に癒されます
〆は鉄板の壺湯♨️爆睡15分😴
白糠町からイクラが届きました❗️
さていつ食べますか🤤

満天金曜朝ウナ！
早朝-4℃🥶🥶今期の一番の寒さ
痺れる寒さ堪えます
寒気に比例して水風呂も16℃ホームではやや低め

今朝はビールさんと青サウさんとご一緒！

8時熱波🔥はオマタさんでアロマはマウンテンハーブ⛰🌿
いつも最上段に🧘冷気でしっかり冷やした身体も今1周目
から灼熱地獄！！ALの熱風の波が熱すぎる！そして扇ぎ！
5段目のビールさんのおこぼれが直撃🔥思わず悲鳴をあげて
しまいます🥵🥵本扇ぎを乗り越えて2周目！まだまだたっぷり
あるアロマを投入！産直に押し寄せる熱風に耐え切れず
5段目へ退避・・・体感が下がりホッとするが一瞬だけ
3周目残りアロマを全投入　悲鳴をあげながら背中で
浴びる🔥🔥🔥ミント水風呂でクールダウン！から
外気浴へ・・・まだまだ身体は熱を発散している
立ち昇る湯気にマウンテンハーブの香り包まれる
最高です🙌
サ活後は鉄板コースの壺湯でしばしまったり～

22日のサ活です！

湘南茅ケ崎・竜泉寺！いずちゃんアウフ!!
岩盤浴エリアの汗蒸幕×2 男湯サウナ×2
の4セットフル参加！爆笑爆熱爆汗
最高🙌

まずは汗蒸幕でのアウフ！
石造りのドーム型が特長の韓国では
定番サ室！Metos社のストーブを
囲むように座ってアウフを受ける！
いつものお笑いトークからはじまり
熱さをコントロール🔥🔥
吹き下ろす 熱風の違いを感じながら
灼熱のクライマックスまで🙌
そして予定にはなかった2回目.
入りきれなかった方のために🥰
席に余裕があったので2回目もしっかり
頂きました～

そして今度は男湯のサ室でのイベント！
横長のサ室に2基のイズネス強力ストーブ！
サ室を縦横無尽に動き回るいずちゃん
上昇するサ室の熱さ🆙途中の氷まきは
一瞬の極楽😇
2基のストーブからの熱風を纏めると
灼熱地獄🔥🔥🔥吹き出す汗が半端
ありません💦💦💦でも気持ち良すぎ～
アウフで使用したシャルドネ🍇コーン茶🌽
黒豆茶🫘🙌
極寒の夜🥶の熱い熱いアウフ🥵🥵でした～

トンテキ定食

甘辛ソースでペロッとたいらげました😋

満天木曜朝ウナ❗️
今朝はクイック‼️
久々のスチーム塩一択🧂
サッパリ〜✨

やまだいち 登呂もちの家

安倍川もち

常連のご婦人から頂きました😋

しごおわたからゆ❗️
初・鯖＆味噌 いずちゃんアウフ🔥🔥
19:10イン❗️フロントのともちゃんに
ご挨拶😀いずちゃんは買い出しで19:30
に戻るとのこと😀
今月はAL側100℃のサ室❗️ガッツンと
きて噴き出す玉汗💦1セット目からAL
を最上段で浴びる🔥🔥とナイアガラ級
滝汗💦💦💦熱痛だけど気持ち良い❗️
16℃台の水風呂〜極楽です😇
続けて2セット目の途中でいずちゃん
登場しアウフを行うとの事で一旦小休止

再びサ室イン❗️最上段に着座ヨガ🧘
いずちゃんアウフスタート❗️
サ室はすでにアツアツ❗️コーン茶と
タオルの舞で熱さ🆙🔥🔥
次は温州ミカン？のアロマ🍊
そして強烈な扇ぎでアツアツ爆汗に❗️
笑いアリのアウフ最高です🙌
水風呂からの外気浴は🚀

そして今宵はシン・ヴィランさんのアウフも！
強烈ブロワーがあるので2段目に着座🧘
こちらも初っ端から激熱🔥さらにタオルの舞
からの吹き下ろされる熱風は堪りません🤣
そして強烈ブロワー🌪️太腿をガードしている
タオルが吹き飛ばされピンポイント攻撃には
は悲鳴を上げてしまう〜🔥🔥それでも最高🙌

今宵の至福タイムでした✨️🙌

22日の茅ヶ崎でいずちゃんアウフ🔥🔥

満天月曜朝ウナ❗️
しごまえサ活‼️

しごまえバージョンで熱波🔥
まで3セット🔥🔥🔥
今朝も寒さが緩み外気浴日和🙌

8時熱波🔥はマツバヤシさんで
アロマはアイスミント🧊🌿
いつもの山頂玉座🧘
今朝は何とオマタさんがサウナー
として4段目で参戦⚔️👀
ストロングの熱風が後押しして
ミントの爽快感より熱さが勝る🔥
1周目から肌が焼ける熱さ🌋
2周目のアロマ投入 ジワジワと
熱い蒸気が上がってきます
さらにおこぼれの波状攻撃🔥🔥
熱痛に耐えながら完走💨
アツアツの体にミント水風呂は
効きます🆒外気浴のアマミ祭り
からの壺湯で時間までノンビリ〜
※ちなみにオマタさんも完走💨

満天日曜朝ウナ！
今朝はドライ5セット、スチーム1セットの6セット！
5セットのうち7:30マイルドの1セットは3段目→5段目
と時間を見ながら移動し20分と長めサ室イン！
やはり山頂・6段目とは熱さの差は歴然としているが
熱さ層を感じながらサ活するのも良い！
今朝はサウ研さんと黒もくさんとご一緒！
今日は小休止した際の壺湯で約15分寝落ち爆睡😴
気持ち良すぎ～

満天土曜朝ウナ！
週末だがサ室の待ちなく山頂席で快適！
今朝はノーマル→マイルド→ストロング
→マイルドの4セット🔥🔥🔥🔥
土曜アロマはブラックフォレスト
毎時30分のマイルド時に投入されるので
熱さも発汗も最高潮🆙
しゃんさんとbigさんとご一緒！
今日も小春日和の陽気になるらしい🌞・・・

満天金曜朝ウナ❗️
結石検査が9:00からなので
熱波🔥はお預け🥲
今朝はいつも以上に空気が澄んでいて
寒さも緩んだので最高の外気浴日和🙌
アツアツに蒸せた体を外気に晒せは
ぶっ飛びます🚀
サ活後の壺湯も気持ち良すぎで20分近く
妄想してました🤣

満天木曜しごまえ朝ウナ❗️
珍しく空いている👀
6時台のサ室は10人にも満たなかった
今朝は初ビールさんと青サウさんとご一緒😀
8時熱波🔥はオマタさんでアロマは白樺🌲
参加者が少ないので1周目から灼熱🔥🔥
手先足先耳にピリピリ熱痛🥵🥵
2周目は顔面に3周目はアロマ全投入で
全身に広がる🥵🥵扇ぎで悲鳴〜
しっかり熱を注入されてからの水風呂
外気浴は至福タイム🚀最高✨️🙌

満天水曜クイック朝ウナ！
熱波🔥はお預け・・・
ドライ4＋スチーム1の5セット!!

ドライ4セットは山頂玉座🧘
コンディション良くナイアガラ級滝汗🙌
6時台のサウナ利用者は疎らだったので
マイルドとストロングのオートロウリュは
熱波級に熱い🔥🔥🔥ので水風呂からの
外気浴はぶっ飛びます🚀
〆はスチーム🧂で水滴爆弾を織り交ぜながら
しっかり滝汗・・・
今朝は壺湯の妄想タイムはお預け・・・
昨日から2基ある壺湯の１基がひび割れで使用不可
早くなおって欲しい・・・