2022.04.08 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 都内在住のフルタイム労働者です。 サ道を見てからサウナにすっかりハマり、現在トレーニング中。 サウナ初心者から中級者へ進化中です。 身体がなかなか温まらない体質(?)のようで、水風呂に入るまで結構時間かかります。 好きなサウナは今のところしきじ(遠いからなかなかいけないけど)。
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ニラ

2025.10.19

8回目の訪問

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ニラ

2025.09.27

7回目の訪問

サ室の湿度よい、広々とした空間、都内なのに天然温泉、ご飯美味しい、フィットネスで運動も出来る…
何度来ても満足度高いです。

カキフライ

とってもおいしいよ。

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30

ニラ

2025.09.23

1回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

熱々の薪サウナと暗闇の炭サウナ。
どちらも最高のクオリティ。
シングルの水風呂はブルーのスタイリッシュなタイルでデザインされ、肩まで浸かれる深さでした。
静かで澄んだ空気に包まれた最高の時間、すばらしい!一言です。

OND CAFE

パンケーキ(ブッラータと生ハム)

器のようなパンケーキ! クリスピーピザのようなカリカリと甘さが融合した美味しい生地でした。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
23

ニラ

2025.09.10

6回目の訪問

チェックイン

はんなり膳紅

カレーうどんはいつも裏切らない美味しさ

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14

ニラ

2025.09.07

5回目の訪問

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ニラ

2025.08.18

1回目の訪問

数年ぶりに訪問しました。
連泊最後の1泊はは思い切ってサウナ付きのお部屋に泊まり、お部屋のサウナを満喫しました。
広いお部屋にサウナのクオリティ、程よい水温の水風呂、窓の外に広がる雄大な自然、全てが最高の一言でした。
ディナーはグリル知床でコース料理を頂きましたが、知床の恵みを存分に味わえる贅を尽くしたお料理と、最後にシェフの方がおっしゃっていた「我々はチャレンジを続けます」の一言が心に響きました。
目の前に果てしなく広がる大自然に圧倒され、自分の存在のちっぽけさを感じつつ、それでもチャレンジを続けていく、そんな日々を送りたいと考えた旅でした。
知床の大自然、お世話になったみなさまありがとうございました。

ビュッフェ

知床の恵みを存分に味わえる

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
29

ニラ

2025.05.06

4回目の訪問

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ニラ

2025.05.05

1回目の訪問

夜サウナ最高でした。
夜の時間は比較的空いているそうで、私たちがお邪魔した時間は貸切の状態でした。
パブリックサウナをプライベートに使う贅沢、
焚き火と大きなうちわを使ったアウフグースのサービスありがとうございました!

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  • サウナ温度 93℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ニラ

2025.05.02

3回目の訪問

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ニラ

2025.04.07

2回目の訪問

1年ぶりに訪問しました。
図らずも桜が満開でした。大自然、鳥の囀りしか聞こえない静寂の非日常に訪れるたびに大きな何かに感謝したくなるけれど、今年は桜を愛でながらの整いに、さらに深い感謝の気持ちを抱きました。整いスペースの焚き火やミストサウナの奥のスタイリッシュな水風呂、たくさんのチェアなど浴室の機能も前回より進化していました。あー、帰りたくないな。

ぎゅう丸 嬉野本店

パイ包みスープ

甘さと塩味のバランスが絶妙。唯一無二の味。

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  • サウナ温度 90℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃,17℃
37

ニラ

2024.05.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

多くの人が口を揃えて素晴らしいというこのサウナを遂に体験出来ました!
コルネの17時から20時の枠でした。
明るい時間帯の方が人気あるようなので夕方からのこの時間帯はどうなんだろうかと思いましたが、これがとてもよかった!
18時ごろまではまだ明るく、その後は暗くなりましたが焚き火もオプションでお願いしたのでまるで夜のキャンプファイヤーのようでした。
大自然のもと、12度の水風呂後に焚き火の炎やパチパチという音、薪の燃える香りに包まれる時間は非日常の極みで、これを体験出来る幸せを噛み締めました。
宿泊しましたが、ご飯もおいしいし、スタッフの対応も素晴らしかったです。
スタッフの皆さん、ありがとうございました。

ラム麻婆ライス

ラムの臭みなし、お肉とスパイスのパンチがきいたクセになる味でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
12

ニラ

2024.01.04

2回目の訪問

新年初サウナはラクーアでした。
思いの外空いていて、1回はサ室貸切状態でした。
サ室3種類、広い水風呂、テレビ見られる足湯、露天2種類、屋内屋外の整いスペース、天井が高くて広い空間、全てが心地よく、日々の疲れが吹っ飛びます。
ちょっとお値段高いけど大好きです。

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  • サウナ温度 75℃,72℃,84℃
  • 水風呂温度 22℃
20

ニラ

2023.12.30

1回目の訪問

ホテルのスタッフの方におすすめされて初めて訪れました。
その名の通り浴室からの見晴らしが素晴らしく、広くて明るい空間に、遠くにアルプスの山々が見えました。
サ室は広い座面が3段あり、ゆったり座れます。ドライサウナで温度もそこまで高くなく、テレビを見ながらじっくり蒸されました。
水風呂は19℃の表示でしたが、人がほとんど入った形跡がないせいか結構冷たく感じました。体感15℃くらいでした。
露天スペースには岩風呂と壺のお風呂があります。ベンチもあるのですが、この時期は地面が凍結していて転倒するのを防ぐために通路以外は侵入禁止でしたので、壺のお湯に浸かって遠くの山並みを眺めました。

かけそば

十割そばおいしい。 のどごし最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
18

ニラ

2023.12.29

1回目の訪問

浴室に足を踏み入れるなり、明るさが控えめで和風ながらもスタイリッシュなデザインに関心。そして洗い場のシャワーヘッドがリファファインバブルであることに感激。シャワーから出るお湯は細かい泡でシュワシュワしました。シャワーヘッドで出てくるお湯がこんなに変わるなら我が家のシャワーヘッドもこれにしたい。
お湯に浸かりながら、お城を模した小窓(弓狭間,鉄砲狭間)から学生時代を過ごした街並みを見下ろしました。
サウナは95℃のドライ、水風呂はなんと12℃!
女性浴室の方が男性浴室より水風呂が冷たいのはなぜ?
私はまだサウナ中級者ですが、おそらく上級者でも満足するクオリティなのではないでしょうか?
外気浴スペースから山並みなど長野ならではの景色が見えないのは少し残念だったけれど、全体的にとても綺麗だし、デザインも素敵でとても気持ちよく入れました。

ピルクル

サウナあがりに体の隅々まで染み渡る

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
25

ニラ

2023.11.05

1回目の訪問

温泉は炭酸泉、壺湯、寝湯、マッサージ出来る湯などたくさんの種類があり、サウナ3種類、水風呂2カ所と次はどこに入ろうかとワクワクしました。
整いスペースには椅子がたくさんあって、存分に整うことができました。
サイコー!と心の中でぼやきました。
1日居られる(^o^)
サウナに12分計がなくて、砂時計はあったけど何分の砂時計なのかわからなくて、ただただ心の声に耳を澄ませ、ここぞというタイミングでサウナから出ました。
今までは10分経ったら出る、みたいに時間で動いていたけど、これからは体の感覚で動いてみるのもありかな。

究極のカツ丼

たまごとろとろでおいしかった。

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
18

ニラ

2023.10.23

1回目の訪問

初海外サウナでした!
3つの大きな円形の浴槽が並び、
真ん中が水風呂、両脇が43℃、40℃のお風呂でした。
サウナはカラカラのドライサウナで、
日本によくあるやつ。
欧米の方2人、アジアの方(タイの方かな?)1人、韓国の方4人くらいがいて、ワールドワイドな空間で、韓国特有のマナーとかあるのかな、などと緊張しましたが、
サウナ→水風呂→休憩を繰り返しているうちにすっかり整いました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
21

ニラ

2023.10.13

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

五塔熱子さんのアウフグースを受けました!
感動&すごく楽しかった。
TMネットワークのノリノリの曲で始まり、最後はYou Raise Me Upでしっとり。
熱子さんの素晴らしいタオル捌きに終始感動しきり。
お客さんに当たりそうで当たらない。
タオルから繰り出される風はやさしくて暑過ぎることはなく、じんわり体が温まる感じでした。
絶え間なく動き続ける熱子さんの身体とタオル、弾けんばかりの笑顔がキラキラして宝石のようでした。

石焼あんかけもやし飯

最後まで熱々でおいしかった。 あまりに美味しそうで写真撮る前に少し食べちゃった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
10

ニラ

2023.09.27

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

すごく久しぶりの庭の湯でした。
天然温泉、屋内サウナ2つ、プール(泳いじゃダメだけど)に屋外サウナ,日本庭園と盛り沢山で時間が足りない💦
アウフグースは急いでかけつけたものの既にに満員で入れなくて、アウフグースが終わった後のサウナに入りました。
アロマの余韻と適度な湿度があり、アウフグースが終わって皆さん出て行かれてガラガラでゆったり出来てそれもよし!
屋外ベンチから見上げた夜空には月が明るくて大きかった。
とてもゆっくりした時間を過ごすことができました。

スパイスカレー(ご飯少なめ)

結構辛くておいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ニラ

2023.09.23

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

「サウナを愛でたい」のスパ・アルプスの放送を見直してしっかり予習して来ました。
浴室に入るなり、広い水風呂2つ!
面積にしてお湯のお風呂の2倍!
噂通りの素晴らしく気持ちのいい水風呂でした。
サ室も96度の高温、オートローリュあり、ですぐに未だかつてないほどのあまみが出ました。
ご飯もおいしかった〜。

お刺身

カンパチ脂のってておいしい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
28

ニラ

2023.05.04

1回目の訪問

3時間待ちの坂本屋のカツ丼からのサウナでした。
カツ丼の美味しさ、閉店に涙ぐみ、こちらのエレベーターに乗り込みました。
浴室の扉を開けた瞬間に檜のようないい香りが…
正体は入り口入ってすぐ左にあるサ室からでした。
広いサ室、METOSのストーブ、高音多湿ですぐに体があたたまりました。
水風呂はバスタブ型で15℃。
屋上での外気浴は天気もよくて風がそよぎ、最高の気持ちよさでした!
ぼーっとした頭でなんとなく考え事をしていたら気付いたら寝てしまっていました。
初めての経験だ…

御食事 坂本屋(さかもとや)

カツ丼

卵トロトロ、衣サクサク、甘めのタレは極上のカツ丼です。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
28