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月2つ

2024.01.04

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分
　　　　20分サ室内でアウフグース待ち
　　　　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフ1回　
いつも鈴木さん最高
緩やかスタート、アロマチョイス、技術！

上の階で仮眠&読書
癒されました

PS今日もいつものおじいちゃん元気そうでした！

匠 Jang(ジャン)

麻辣坦々麺1辛増し　小ライス

ここの坦々麺最高なのよ 最後に味変、乾燥ニンニクも旨い

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
24

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