みのわ温泉 ながたの湯(長田の湯)
温浴施設 - 長野県 上伊那郡箕輪町
息子の保育園迎えの前にサクッとサ活。
お風呂でしっかり下茹でしてから、いつもより長めにサウナに入る。水シャワーと水風呂で体をキンキンに冷やせば少ないセット数でもしっかりととのえます。
保育園で七夕の短冊を息子と一緒に飾りつけました🎋願い事なんて無限にありますが1番は家族の健康。その次に「マイホーム」、「新車購入」、「美味しいもの沢山食べる」、「給料UP」……etc。そして「家族みんなでサウナに入れますように」と心の中で願いました。
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