サウナのひよこ🐣@大阪拠点

📍スパワールドホテル&リゾート（大阪・浪速区）

🗓 訪問日：2025年12月12日
📚 2025年サ活：52か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・動物園前駅から徒歩3分
・営業時間：61000〜翌8:45
・料金：1500円
・ドライヤー：パウダースペースたっぷりあり👍🏻

🫧感想🫧
・男女入れ替え施設🚻
・今月は女性がヨーロッパゾーン
・2025年11月に一部リニューアル🆕
・通天閣のすぐそば🔜✨

💖お気に入りポイント💖
・入った瞬間デカ‼️広‼️風呂多‼️
・世界のお風呂が大集結🌍でどこから入ろうか迷う
・さすがの施設の広さ✨大規模でワクワクが止まらない
・新設されたドイツゾーンには140名が入れるでっかいサウナが‼️
・これまた新しい露天ゾーンには3種類の水風呂にブレインスリープ、でっかい滝がある露天風呂からはハルカスが見える🏙️

🍜サ飯🍚
・新世界で串カツからのラーメン🍜

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那が飲み会🍻なのでワタシもサウナチャンス‼️
ということで親友誘って11月にリニューアルされたというスパワールドへ♨️
偶数月の今月はレディースがヨーロッパゾーンということで新設のドイツエリアと露天スペースを楽しみにしてきました🇩🇪
まず広さに驚き！！！！
彫刻のお風呂がドーーーーーン‼️
まずはすべてのお風呂に一回づつ入る🛁
からのドイツサウナへ
今までで1番大きなサウナ室の中央にはたっぷりのサウナストーン🪨
20:00からアウフグースタイム🔥は３種類のアロマキューゲル使ってていい香り☺️
フィンランドゾーンは暗めのエリアに木製の小屋がかわいい☺️

サウナの後は新世界へ繰り出し串カツ‼️からのラーメン‼️で締め‼️（その後ヒトカラへ‼️🎤）

新世界 かわち屋 本店

串カツ

うますぎ

📍入船温泉（大阪・西成区）

🗓 訪問日：2025年11月27日
📚 2025年サ活：51か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・動物園前駅から徒歩3分
・営業時間：6:00〜23:00か24:00（月曜定休）
・料金：600円＋サウナ400円＝計1000円　強気〜💦
・ドライヤー：無料のと有料のんあり

🫧感想🫧
・サ室は92度オートロウリュウ🈶
・水風呂は二箇所で15度
・シャンプーあり🧴
・2025年3月にリニューアル‼️浴槽が新しく、露天スペースが新たに増設‼️

💖お気に入りポイント💖
・めちゃくちゃ綺麗で清潔🧼✨
・サウナ室が暗めで鳥のさえずりだけの静かな空間🤫
・オートロウリュウなのでしっかり発汗💧
・サウナ→水風呂の動線が良い👍🏻

🍜サ飯🍚
・帰って作ろうかな‼️

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那が日帰り出張にて帰りが遅くなるのでサウナチャンス🔥
最近は旦那のサウナ付き合いがよく2人で行ってたので久しぶりのソロサウナ♨️
選ばれたのは約半年ぶりの入船温泉👍🏻
1000円になったのかさ高いな〜と思いつつ
サウナイキタイスリコのサウナハット初陣でございました✨
サウナ入ってたらおばちゃんから「そのサウナハットどう⁉️ちょっと触らして‼️」とやっぱり人気コンテンツなんだな〜と☺️☺️
厚手で目深でいいですよ！って勧めておいたら「これは買うわ‼️」と☺️
いい出会いありました👍🏻

残り物でチャチャっと🐔

うまかた！

📍SPAキセラ川西（兵庫県・川西市）

🗓 訪問日：2025年11月15日
📚 2025年サ活：50か所目㊗️／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・阪急川西能勢口駅から徒歩17分
・営業時間：10:00〜26:00（無休‼️）
・料金：入館料950円（土日）　850円（平日）
・ドライヤーあり（無料🆓）リファ💖

🫧基本情報🫧
・86度のストーンサウナ🔥（テレビあり📺）
・80〜90度のバレルサウナもあり🌳
・水風呂は16度くらい
・ととのいいす多種多量🪑
・最高な半露天スペースあり✨
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・2024年4月にオープンした新施設🆕
・水春グループが運営
・サウナ室は広めで毎時00にはオートロウリュウ炸裂🔥
・半露天スペースにはバレルサウナ🌳
・水風呂は大きめでしっかり冷える🥶
・露天スペースが素晴らしい、日が落ち始めた頃の雰囲気が好き🌇

🍜サ飯🍚
・まつのやのウマトマかつ🍅

🎁購入品🎁
・ステッカー300円

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
秋だ！お天気だ！ということで紅葉狩りに箕面へ🍁
そこか、阪急乗り継げばいける！とSPAキセラ川西へ
だいたいサウナとセットにお出かけプラン立てるようになりました☺️

サウナ友達から先日行ったGURUSPAに似てるかも？と聞いてたのでワクワクしながら
確かに作りはそっくり！
まずメインサウナは3段横長のテレビ付きオートロウリュウサウナ🔥これがデフォなんかな
出たところにすぐ水風呂完備🔜🥶
半露天スペースには椅子がたくさん‼️
場所を変えながらととのう〜

嬉しかったのはバレルサウナ🌳🔥
何気初めてでした🔰
丸くて窓がついててしっかり熱くてセルフロウリュウできてよいね〜〜〜

箕面でたくさん歩いたからか、半露天スペースにある
おひとり様湯でほぼ寝そうに😴
シルキーバスもめちゃくちゃよかった

やっぱりサウナ何種類かあると嬉しいね〜と感じました🥰

まつのやのウマトマかつ

やばすぎ

📍松阪温泉GURUSPA（三重県・松阪市）

🗓 訪問日：2025年11月8日
📚 2025年サ活：49か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・車で行くべし🚗
・営業時間：10:00〜24:00（土日は7:00〜）
・料金：入館料1,180円（土日）　980円（平日）
・ドライヤーあり（無料🆓）

🫧基本情報🫧
・88度のストーンサウナ🔥（テレビあり📺）
・水風呂は16度とグルシンの7.8度があります‼️‼️‼️
・ととのいいす大量‼️‼️‼️40脚くらいあり🪑
・最高な露天スペースあり✨
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・2025年10月10日10時10分にオープンした最新サウナ♨️
・愛知県にあるあのサウナイーグルが監修🦅
・サウナ室のマットがフワッフワで良い‼️
・水風呂はシングルなので一気に引き締まる‼️
・露天スペースが最高すぎた…大きな露天風呂は40度と熱めなのもいい、壺湯もたくさん🏺
・露天スペースの4辺のうち3辺にととのい椅子が並ぶ‼️しかも椅子の種類も豊富‼️
・寝風呂やジェットバスなど内湯も豊富

🍜サ飯🍚
・サウナイーグルのコンディションラーメン🍜✨

🎁購入品🎁
・ステッカー160円

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
秋だ！お天気だ！ということでレンタカーで伊勢へ🚙
すると旦那から「三重に新しいサウナできたで♨」と耳寄り情報が❣

イオンに併設のGURUSPA、見た目がまずいい✨
なんといってもサウナイーグルが監修してるのが楽しみすぎる
先月オープンだったこともありピカピカの館内✨

サウナは広々3段で、1段ずつに温度計が設置されている変態ぶりに興奮❣
サウナマットはタオル地がふっかふかで最高でした…💕
サ室前にはすぐ水風呂！16度くらいのもあったけどもちろんグルシンを楽しんだよ✨
7.8度くらいでギュッと引き締まる🥶

からの露天スペースへ🌬️🍃
大きな露天風呂がいいな～40度と熱めなのも嬉しい
ツボ湯も3人くらいは入れるお決めなツボ🏺
そして何より！ととのい椅子の多さ‼️‼️‼️
5種類くらいの椅子が40脚ほど！嬉しすぎる🪑

こりゃいい施設爆誕しましたわ…

コンディションラーメン🍜

うますぎて昇天

📍パール温泉（大阪・東成区）

🗓 訪問日：2025年11月2日
📚 2025年サ活：48か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・緑橋駅から徒歩5分 🚉
・営業時間：14:00〜24:00（水曜定休日）
・料金：入浴料600円＋サウナ200円＝800円
・ドライヤーあり（無料🆓）

🫧基本情報🫧
・84度のボナサウナ🔥（テレビなし📺）
・水風呂は18度で十分な広さ💧
・ととのいいすなし🪑
・露天風呂なし
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・ゆとなみ社系列の銭湯♨️
・お花のステンドグラスがかわいい💐
・ボナサウナでしっかり発汗🥵
・水風呂はちょうどいい18度でちょうどいい
・寝風呂やジェットバスなど豊富
・壁新聞あり📰✨

🍜サ飯🍚
・考え中🤔

🎁購入品🎁
・ステッカー200円

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
みやの湯でもらったゆとなみ社銭湯のスタンプラリー♨️
これは埋めなきゃでしょ！ということで梅湯に続き
3件目はパール温泉へ🫧
湊さんのブログで先代の女将や大将への想いなどを拝見したあとだったのでそれに思いを馳せながら♨️

これは朝に食べた朝マック！サ飯はフルーツサンドとロング缶！

うまい！

📍なにわ健康ランド湯〜トピア（大阪・布施）

🗓 訪問日：2025年11月1日
📚 2025年サ活：47か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・布施駅から徒歩5分 🚉
・営業時間：24時間営業
・料金：入館料1,380円（安い‼️）
・パウダースペース：あり

🫧基本情報🫧
・90度の遠赤外線サウナ🔥（テレビあり📺）
・フィンランドロウリュウサウナ🧖‍♀️は暗くて静かで👍🏻
・水風呂3種類💧💧💧
・ととのいいすあり🪑
・露天風呂あり
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・お風呂のユートピア♨️
・デフォで2時間は滞在してしまう
・広い方のサウナの奥のスペースには暗いスペースあって好き♨️
・水風呂は深くて冷たくて一気に冷える🥶
・ここの薬湯が大好き、檜湯も大好き

🍜サ飯🍚
・ちりとり鍋とガーリックライス🧄🍚

🎁購入品🎁
・なにけんソックス黒🧦1,000円（次は白も買おうかな）

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
いいお天気なのでまたチャリを借りて🚲
朝マックはギリギリ逃す大失態🍔
朝マックは10:30まで、胸に刻み込んだ

さてさていいお天気✖️三連休初日に関わらずなにけんに篭ふことに決定🆗
前日見事風呂キャンを決め込んで、12時からなにけんに身を任せる
きっちり2時間滞在⏰

そのあとは800円課金しておこもりスペースを確保
進撃の巨人を読む📚
前回どこまで読んだのかを毎回忘れるので同じエピソードばかり読み返して擦るハメに
次回は24巻から読み始めるんだぞ、自分‼️

ちりとり鍋

うめぇー！

📍白山湯　六条店（京都・下京区）

🗓 訪問日：2025年10月25日
📚 2025年サ活：46か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・京都駅から徒歩10分 🚉
・営業時間：基本15:00〜24:00（定休日水曜日）
・料金：入浴料550円（京都はサウナ料金含まれてるの嬉しい☺️）
・ドライヤー：あり（無料🆓🌬️）

🫧基本情報🫧
・約110度の遠赤外線サウナ🔥（テレビあり📺）
・水風呂多分18度💧（オーバーフロー‼️）
・ととのいいすあり🪑
・露天風呂あり
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・京都の人気銭湯♨️
・広い脱衣所🧼
・サウナは左右に2段♨️
・水風呂は高低差があるライオンから水が流れっぱなしのオーバーフロー‼️🦁
・入り口の足元に足洗い用のシャワーあった🚿

🍜サ飯🍚
・マルシン飯店🍜

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
高辻店がお休みなので初めていく六条店へ♨️
住宅街にぽっつり
中は明るく地元の人や観光客で賑わう
白山湯の露天風呂が好きでこちらもバッチリ👌
じっこう湯の香りがとっても良くて最高
サウナは何セットまでもしっかり汗が出る💦
水風呂は天然地下水のオーバーフローで肌あたり柔らかく水温もちょうどで最高🦁🦁
お風呂もバラエティ豊かでお気に入り

マルシン飯店

天津飯

うまい！

📍梅湯（京都・下京区）

🗓 訪問日：2025年10月25日
📚 2025年サ活：45か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・京都駅から徒歩15分 🚉
・営業時間：6:00〜26:00（定休日木曜日）
・料金：入浴料550円（京都はサウナ料金含まれてるの嬉しい☺️）
・ドライヤー：あり（無料🆓🌬️）

🫧基本情報🫧
・約85度のストーンサウナ🔥（テレビなし📺）
・水風呂多分17度💧
・ととのいいすなし🪑
・露天風呂なし
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・ゆとなみ社系列の銭湯♨️
・広い脱衣所🧼
・サウナは壁のぐるぐるした模様がかわいい🌀
・水風呂はサウナのすぐそば🦁
・壁新聞だいすき😍

🍜サ飯🍚
・朝マック☀️

🎁購入品🎁
・ステッカー200円

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
京都といえば梅湯♨️
今日は朝風呂チャレンジ☀️
10:30頃来店したけど結構お客さんいました
天井から入る光が気持ちいい
シャンプーや化粧水も完備なので気軽に行けるよ👍🏻
何回も訪れてて落ち着くサウナ♨️まるで実家

そういえば前を流れる高瀬川に素敵なチルスポットができていました‼️
せせらぎの音を聞きながら一息😮‍💨

マクドナルド 梅田茶屋町店

朝マック

うまい‼️

📍みやの湯（大阪・門真）

🗓 訪問日：2025年10月19日
📚 2025年サ活：44か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・京阪大和田駅から徒歩5分 🚉
・営業時間：14:00〜00:30（定休日火曜日）
・料金：入浴料600円＋サウナ200円＝800円（黄色のみやのゆタオル付き💛）
・ドライヤー：あり（無料🆓🌬️）

🫧基本情報🫧
・約100度の遠赤外線サウナ🔥（テレビなし📺）
・水風呂多分15度💧
・ととのいいすなし🪑
・露天風呂あり
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・ゆとなみ社系列の銭湯♨️
・広い脱衣所
・間接照明が点々とあり優しく照らされる浴場🧼
・サウナはL型で木目が綺麗
・水風呂はサウナのすぐそば‼️

🍜サ飯🍚
・松屋のうまトマ🍅

🎁購入品🎁
・MOKUタオル1,500円
・ステッカー200円

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
今日は車で滋賀県にある太郎坊宮へ🚗
約4年ぶり！お守り作りにきました

せっかく車借りてるなら行ってみたかったところに行こうと、みやの湯へ♨️
さすがゆとなみ社、総合力が強い💪🏻
緑のネオンがまずかわいい💚
風呂場のセンターには丸がかわいいジャグジー風呂🛁
サウナは100度やけど熱すぎず
日曜はコーヒーサウナらしく、轢かれたコーヒー豆が置いてあった☕️
水風呂も冷たく気持ちいい
露天風呂はちょうどいい熱さで壁新聞読んでてものぼせない👍🏻
さすがゆとなみ社、大満足です‼️

📍紅梅温泉（大阪・北区天神橋）

🗓 訪問日：2025年10月2日
📚 2025年サ活：43か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・地下鉄南森町駅から徒歩5分 🚉
・営業時間：14:30〜24:00（定休日土曜日と第三日曜日）
・料金：入浴料600円＋サウナ100円＝700円（オレンジフェイスタオル付き🧡）
・ドライヤー：あり（有料🈶）🌬️

🫧基本情報🫧
・約118度（と温度計はさしてるが不明）の電熱線丸出しのサウナ🔥（テレビあり📺）
・水風呂多分18度前後でライオンちゃんスタイル🦁💧
・ととのいいすなし🪑
・露天風呂なし
・シャンプー類なし🧴

💖お気に入りポイント💖
・都湯ハラさんに教えていただいたプライスレス銭湯♨️
・長方形のミニマムな室内に綺麗に並んだ内風呂が印象的
・電気風呂がでかい⚡️（ぬるめで気持ちいい）
・サウナはL型でコンパクト（ボナっぽい🔥）
・水風呂はサウナのすぐそばで冷たすぎず気持ちいい🥴

🍜サ飯🍚
・これまたハラさんに教えていただいた吉屋の焼き鳥🐔

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
都湯ハラさんに教えていただいた南森町エリアの楽しみ方をそのままたどらせていただきました☺️♨️
せっかくなので私に都湯を、サウナを教えてくれた親友を連れて👯‍♀️
吉屋でたらふく鶏をいただいた後、少しあたりを散歩してからin♨️（セブンで友達が持ってたやつとお揃いリップをゲット💄）
広い下駄箱にワクワク👞
中は長方形で均整が取れてて逆に慣れない‼️綺麗に並ぶ内湯♨️
電気風呂がバイブラ湯と同じ大きさなのに驚く⚡️
サウナは熱め、温度計がさす118度なのかは不明笑
水風呂は18度くらいで心地よく長く浸かってられました
22時前に行ったので店内はゆったり👍🏻🦁
久しぶりに友人と話しながら入ったお風呂はプライスレスでござんした☺️happy！

焼き鳥 吉屋

焼き鳥など

うますぎ！

📍天六温泉（大阪・北区）

🗓 訪問日：2025年10月1日
📚 2025年サ活：42か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・地下鉄天神橋筋六丁目駅から徒歩5分 🚉
・営業時間：14:00〜24:00（定休日金曜日）
・料金：入浴料600円＋サウナ100円＝700円（ピンクタオル付き🩷）
・ドライヤー：あり（有料🈶）🌬️なんと10円/3分‼️

🫧基本情報🫧
・約94度のボナサウナ🔥（テレビなし📺）
・小さな水風呂多分17度前後で小さな滝あり💧
・ととのいいすなし🪑
・コンパクトな露天風呂がお気に入り☺️
・シャンプー類なし🧴

💖お気に入りポイント💖
・その名の通り天六にある街銭湯🛁
・内湯もコンパクトにまとまっていていい感じ👍🏻
・水風呂はサウナのすぐそばにあって冷たくて気持ちいい🥴
・個人的に露天風呂がお気に入り☺️深めでコンパクトでここでととのってました♨️

🍜サ飯🍚
・気になってたおにぎり屋のごりちゃん‼️フライングサ飯🍙

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
なにわの湯に行くまでに前を通って気になっていた天六温泉にやっと来れました‼️
旦那出張のサウナチャンスも3日目、今回は天満周辺をいい感じに攻めています👍🏻
いろんな種類の内風呂に心ウキウキ❤️
サウナは小さめでもしっかりボナ🔥🔥2セット目以降は結構カラッとした仕上がり🔥
サ室で本を読む人初めてみて驚き👀📕
水風呂は冷たく多分17度前後でしっかり引き締まる🥶
ととのいスペースに選ばれたのは今日も露天スペース♨️
コンパクトで1人で贅沢にしずかにととのう✨

ごりちゃんのおにぎり

うまい！

📍神徳温泉（大阪・旭区）

🗓 訪問日：2025年9月30日
📚 2025年サ活：41か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・地下鉄千林大宮駅から徒歩7分 🚉
・営業時間：6:30〜25:00（定休日なし！）
・料金：サウナセット740円（ピンクタオルとサウナマット付き🩷）
・ドライヤー：あり（有料🈶）🌬️

🫧基本情報🫧
・約88度のボナサウナ🔥（テレビあり📺）
・軟水の水風呂で柔らかく17度前後で気持ちいい！
・ととのい場所は各所に！冷風室という場所もあったよ👀でもおすすめは露天スペースにある石のベンチ（2つ）🪨
・露天風呂が最高♨️でっかい内風呂はバラエティ豊か♨️
・ボタンを押すタイプの打たせ湯あり♨️
・シャンプー類なし🧴

💖お気に入りポイント💖
・外観の「神徳」が目を引く駅近の街銭湯🛁
・ひろすぎる！！！！！風呂もデカすぎる！！！！！
・内湯のバラエティが豊かすぎる👀✨全部入った👍🏻
・水風呂は奥のサウナの近くに１つ（キンキン冷え）、入り口付近のミストサウナの近くに１つ（キン冷え）🥶
・タイルのモザイク絵がとっても素敵💓
・乾燥室、冷風室、ボディシャワーなど見たことないものがたくさん👀✨

🍜サ飯🍚
・松屋のうまトマ定食🍅‼️念願の‼️うますぎた‼️

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
やばい…見つけてしまった…良すぎた…🥲🥲🥲
外観のかっこよさ、扉を開けた時の風呂場の広さ、
洗い場は30くらいってマジ広い🧼
内湯のバラエティも豊富すぎるし広すぎる✨楽しい✨
やばいのは露天風呂‼️温度も柔らかく気持ちいいし、ここにある石のベンチでととのうときに見上げると赤いネオンの「ゆ」♨️が見えて最高なのだ
サウナも広い✨熱々で汗が出にくい私でもしっかり発汗🥵
テレビはサ室にも洗い場の壁にもあったよ📺
水風呂の動線も完璧だし本当に冷たくてキモチイイ😱🩷
あ〜見つけてしまった…コレハマタキタイ‼️

松屋うまトマ！

うますぎ！

📍楽天地温泉（大阪・天満）

🗓 訪問日：2025年9月29日
📚 2025年サ活：40か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・JR天満駅から徒歩4分
・営業時間：14:00〜24:00（火曜定休日）
・料金：600円＋サウナ100円＝計700円
・ドライヤー：1台あり🌬️（20円）

🫧基本情報🫧
・約84度のボナサウナ‼️🥵
・サ室は狭め…6人マックスかな
・天然地下水の水風呂💧18度（オーバーフローはしてなかった）
・露天風呂あり♨️正方形の心地よい空間
・ととのい椅子なし🪑
・シャンプー類なし🧴

💖お気に入りポイント💖
・天満の繁華街に佇むザ・街銭湯♨️
・元気なおばちゃんたちがたくさん‼️🧖‍♀️
・18度の水風呂が柔らかくてGOOD👍🏻
・サウナは狭いけどおばちゃんが砂時計ひっくり返してくれる優しい空間⌛️

🍜サ飯🍚
・昨日の残りの豚キムチになりそう🐷

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
今日も職場から歩いて気になる銭湯へ🚶‍♀️
天満の繁華街に紛れる街銭湯♨️
浴室はおばちゃんでいっぱい🈵🧼
小さいサ室で上段におばちゃんが寝転がる自由さ笑
84度でそこまで高くないので、おばちゃんトークをラジをがわりにいつもより長めの10分くらい入ってました📻
そこで明日行こうと思ってたクラブ温泉が今休みなことを知りラッキー✌️
クラブ温泉が閉まってるからこの楽天地温泉にみんな入りにきてるねんとのこと♨️なるほど
なんかあったかい気持ちになってフィニッシュ🤣🤣🤣笑

📍都湯（滋賀・膳所）

🗓 訪問日：2025年9月27日
📚 2025年サ活：39か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・膳所駅から徒歩4分
・営業時間：基本15:00〜24:00（木曜定休日）
・料金：490円＋サウナ110円＝計600円
・ドライヤー：2台あり🌬️

🫧基本情報🫧
・約105度のドライサウナ‼️🥵
・天然地下水掛け流しのオーバーフロー💧18度
・ととのい椅子は2脚あり🪑（膳所に住んでた頃はなかったので嬉しい☺️）
・シャンプー類あり🧴（クレンジングも！）

💖お気に入りポイント💖
・綺麗な玉汗が出るのが都湯の特徴✨
・ジャズが流れる小さなサ室が心地よい🧖‍♀️
・都湯の代名詞18度のオーバーフロー水風呂が柔らかく全身を包み込み幸福感は最高潮⤴️
・青い天井にトタンくんとハラさんが隠れてる壁の絵が素敵💕

🍜サ飯🍚
・ポッドキャストでめちゃくちゃ気になってた念願の‼️焼肉一番🥩‼️

🎁購入品🎁
・ステッカー（200円）

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
気温が涼しくなってきて秋のお出かけ日和‼️
ということで、年一企画となりつつ約4年住んだ滋賀県膳所へ遊びにきました🚃💨
大津駅で降りて懐かしい道や琵琶湖沿いをお散歩🚶🚶‍♀️
からの私のホームサウナ都湯へ♨️♨️♨️
全て思い出せる空間、辛かった時たくさん助けられた感謝でいっぱいの空間
滋賀に住んでた頃のことをたくさん思い出しながら過ごしました🫧
これからもずっと細々と通い続けたい

帰りに若女将とちょっとお話しできたのもとてもhappy☺️☺️☺️
いまからポッドキャストで好きすぎて何回も聞いて気になってた焼肉いちばんに行ってきます！と伝えるとクーポンをサッとくださいました（ありがとうございました…！！）
膳所LOVE…❤️また来るぞ！

熟成焼肉いちばん 大津膳所店

カルビ！！！！

サウナ後の焼肉最高😀

.
📍天然温泉なにわの湯

🗓 訪問日：2025年9月26日
📚 2025年サ活：38か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・天神橋筋六丁目駅から徒歩8分
・営業時間：10:00〜翌1:00
・料金：平日900円（土日祝1000円）※サウナ込み
・ドライヤー：無料◎

🫧感想🫧
・サ室は82度前後、オートロウリュでガッツリ発汗🥵
・水風呂は14度、ナイス冷え‼️🧊
・外気浴スペースはさすがスーパー銭湯✨イス多め&開放感抜群✨🍃
・浴室もサ室も広々でのびのび入れる◎
・ロビーに喫煙所あり🚬

💖お気に入りポイント💖
・ビルの8階にある天空の温泉感‼️
・王道ドライサウナ、じとじと塩サウナ、ピンクライト⁉️のコラーゲンスチームサウナ💖
・炭酸泉、壺湯、天然温泉などお風呂もバラエティ豊か◎

🍜サ飯🍚
・大好きなフルグラを好きなだけ❤️

🎁購入品🎁
・今回はなし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那がジャガーさん展に行って不在なので、恒例のサ活DAY🔥
最近涼しくなって秋を感じるので仕事場から歩いて来れる「天然温泉なにわの湯」へ♨️🌃
サ室ではいつも上段にいますが今日は途中からは中断でゆっくりじっくり汗をかきました🫧
14度の水風呂がじっくり体を冷やしてととのいやすかったです👍🏻

📍葉村温泉（大阪・中崎町）

🗓 訪問日：2025年9月12日
📚 2025年サ活：36か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・中崎町駅から徒歩5分
・営業時間：15:00〜23:00（土曜定休）
・料金：600円＋サウナ100円＝計700円安い‼️
・ドライヤー：有料🈶20円/3分
※ドライヤーは3種類あり💕

🫧感想🫧
・サ室は約78度のボナサウナでカラリ🥵
・水風呂は18度でながーーーく浸かれる💧
・ととのい椅子なし😭
・露天風呂あり（今日は真緑のよもぎ湯🟢）
・シャンプー類なし🧴

💖お気に入りポイント💖
・職場からばり近い
・サウナ100円なのマジありがたい💰
・ボナサウナなのでカラリじっとり発汗💧
・サ室に流れる平成初期の歌がチルくてGOOD👍🏻
・ちっこい露天スペースが良い🛁

🍜サ飯🍚
・辛ラーメン（生卵つき＋〆にチーズと白飯入れてリゾットに🧀）

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那が飲み会🍻‼️
レディース前なのか体がダルすぎるのでできるだけ歩きたくもない…
ってことで職場近くの頼れる葉村温泉へ♨️
いつもより汗出た気がするし、いつもより水風呂冷たかった気がする🥵🥶
帰りにゲリラ豪雨🌩️おさまるまで待機させてもろた

辛ラーメン

家だ！1人でモリモリ！

📍ユートピア白玉温泉（大阪・城東区）

🗓 訪問日：2025年9月13日
📚 2025年サ活：37か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・京橋駅から徒歩10分
・営業時間：6:00〜25:00
・料金：600円＋サウナ300円＝計900円
・ドライヤー：4台あり🌬️

🫧感想🫧
・サ室は約86度のボナサウナでたまに室内が赤く光って風が吹く‼️🥵
・水風呂は多分15度くらいで氷が落ちてくる🧊
・ととのい椅子は露天スペースに4脚あり🪑（この空間が好きすぎる）
・シャンプー類あり🧴

💖お気に入りポイント💖
・満足度がすごい
・サウナ広々でしっかり汗が出る🧖‍♀️
・サ室にサ道のBGMが流れるのがよすぎる🎶
・140センチの水風呂がキンキンで最高👍🏻
・全体的に綺麗✨

🍜サ飯🍚
・今から考えます

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
三連休初日🗓️
午前中は今世間で「よかった」の声が絶えない国宝を見て🎞️
そのあとは大阪城ホールへ推しのCreepy Nutsのワンマンのグッズを買いに🏃‍♀️💨
ライブ見るのはオーラスの明日ですが一足お先に来ちゃいました✌️
ってことは京橋が近くだよね☝🏻ってことで白玉へ
夕方5時からととのうなんてまぁなんて贅沢なんでしょうか💖

📍うめ北温泉温泉蓮（大阪）

🗓 訪問日：2025年9月6日
📚 2025年サ活：35か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・JR大阪駅うめきた地下口直結
・営業時間：6:00〜00:30（無休‼️）
・料金：土日祝ベーシックプラン3,520円
・ドライヤー：リファが大量💖ドライヤー、ストレート、カールアイロン全部リファ💖

🫧感想🫧
・サ室は約82度でオートロウリュあり♨️
・サ室にテレビあり📺
・水風呂は28度
・シャンプー類完備🧴アメニティもたくさん！

💖お気に入りポイント💖
・梅田一等地の1日過ごせる楽園🪷
・大浴場、サウナ、ジム、スタジオで行う豊富なプログラム受け放題‼️3520円でこんな色々できちゃっていいの⁉️
・ジムやヨガプログラムとかで運動して、大浴場でサッパリして、お食事どころで休憩〜完璧動線👌

🍜サ飯🍚
・お食事所のメニューめちゃくちゃ豊富で健康志向で美味しそう！！！値段もそんなに高くない！！！

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
梅田の一等地でめちゃくちゃ楽しんだ‼️
朝10時来店からの2時間ほどジムで体を動かす🏋️
ランニングマシーンはインフィニティプールを眺めながら🏊
グラングリーンの大きな緑公園も眺められる気持ちいい🍃
置いてあるマシンも最新式でアプリを入れてAIに従いながら順番に6つのマシーンを回る
私の体格に合わせて椅子の位置やウェイトの重さが自動で変わるの‼️‼️‼️すごくね⁉️めっちゃラク‼️

自由に受けれるスタジオでのプログラムもめちゃくちゃ豊富すぎる✨
私はボクシングとヨガ2つ受けた🧘‍♀️

しっかり体動かした後は大浴場へ♨️
まずめちゃくちゃ綺麗しお湯の種類がたくさん‼️
お風呂だけでめちゃくちゃ楽しい🛁

サウナは3段横長🧖‍♀️
オートロウリュウやけど割とサッパリ目の発汗🥵
水風呂は28度ぬるめやけど長く使ってじっくり体を冷やす🧊
青の洞窟という名の通り暗くて青いライトが🔦いいねー💙

あとスチームサウナいつも入らんけど、ここのはよかった‼️
しっかり熱いし足元にはあったか〜い足湯が‼️
タイルも青くて綺麗😍

めちゃくちゃ満足‼️
1日おったのに3,520円でいいの？！って感じ
これはリピ確定👍🏻

立ち呑み庶民 大阪駅前第2ビル店

合鴨ロース

立ち飲みやすくてうまい！

📍天然温泉ひなたの湯ユニバーサルベイサイド（大阪）

🗓 訪問日：2025年8月29日
📚 2025年サ活：34か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・安治川口駅から徒歩6分
・営業時間：7:00〜24:00（無休‼️）
・料金：平日夜1,100円
・ドライヤー：有料🈶リファが大量💖

🫧感想🫧
・サ室は約80度で1時間ごとのオートロウリュ
・サ室にテレビあり📺
・水風呂は15度
・シャンプー類完備🧴

💖お気に入りポイント💖
・今年6月末にできたピカピカ施設✨
・大阪の夜景をキラキラ眺められる🌃
・バラエティ豊かな湯船たち🛁
・サウナ→水風呂の動線👍🏻

🍜サ飯🍚
・考え中🤔💭

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那飲み会🍻にてhappyデー👍🏻
めちゃくちゃよかった…
まず人がいなさすぎる、すれ違いさえしない、ちょっと寂しいくらい🫧
マジ貸切状態

ほんで湯船の数‼️内湯が2種、露天風呂が3種
しかも天然温泉♨️こりゃたまげた
そしてとんでもない数のととのいイス🪑

サウナも広々、天井がキラキラ星みたい🌟
3段で黒いサウナストーンがゴツゴツ剥き出し🪨
大きなテレビ📺そこまで熱くなく初心者さんに良さそう🔰

ここのマンション住めたらええなぁ〜と妄想膨らませながらととのってました♨️

📍千寿温泉（大阪）

🗓 訪問日：2025年8月6日
📚 2025年サ活：33か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・田辺駅から徒歩3分
・営業時間：13:30〜23:00か24:00（月/火曜定休）
・料金：600円＋サウナ100円＝計700円　タオル付き‼️
・ドライヤー：有料🈶

🫧感想🫧
・サ室は約78度遠赤外線、テレビあり📺
・水風呂は19度くらいかな〜
・シャンプーなし

💖お気に入りポイント💖
・入ってすぐのあっつい丸型湯船がお気に入り♨️
・地元のおばちゃんが蔓延る密着型銭湯🤫
・薬湯がしっかり効く〜〜〜☘️
・サウナ→水風呂の動線👍🏻

🍜サ飯🍚
・セブンのおにぎり🍙とのむいちごヨーグルト🍓

🎁購入品🎁
・なし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那出張のサウナチャンス継続中🧖‍♀️
そして土曜から5日連続サウナ♨️イェーイ！
最近マイクラにハマりすぎてる、、、
時間あったら永遠やってる、、、
時間を溶かしてる自覚、、、あります、、、👍🏻
ゲームした後現世を見ると全てピクセル換算してしまう笑笑