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イトマンスポーツスクエア浦安店

スポーツジム - 千葉県浦安市 会員のみ

Yokufuku

2026.01.17

1回目の訪問

土曜トレーニング後、サウナ11:10～12:45

サ室、最多時3人。
水風呂、待ちできることあり。
浴場ととのい椅子2脚、利用自分以外1人が一瞬座っただけ。

サ12×3　水2,3,3　内7,7,5
湯風呂ちょっと入って〆

【サ室】88～89.8度　ドライ
物足りなさ＝ぬるさは感じず、長く入ればその分きちんと体に熱入っていく良いドライサウナ。

【水風呂】22度　バイブラなし
この時期でこのぬるさ。
水道水そのままではなく、プールの水と共用で加温してるとかかな？知らんけど
3分入ればそれなりに体冷えるかな～？って感じ。

【内気浴】
浴場ととのい椅子2脚。
浴場がすいてたのもあり、周り気にならずそれなりに(あくまで「それなりに」)落ち着けた。

【今日のサいこう】
ジムサでサウナ・水風呂・ととの環境(ととのい椅子)が揃っていること。水風呂がぬるいのがアレですが。

サウナ室　27/30
水風呂等　22/30
休憩場所　14/30
他・調整　
合　　計　63/100
イキタイ　★★
水風呂がもう2度、できればもっと、冷たければなぁ。