2022.04.17 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ ・ヒノキの木の香りがするコンパクトなサウナ。 ・ヴィヒタが置いてあったら最高。 ・混雑していないサウナ。 ・サウナ温度は、100℃はあってほしい。 ・セルフロウリュウもあるとなおいい。 ・ロウリュウがあったら最高。 ・水風呂は、深くて15℃。 ・サウナ→水風呂→外気浴の導線が効率よくなっている。 ・外気浴がしっかりできるところ。 ・サウナハット掛けがあるところ ・ビート板使いたい放題。 ・民度、マナーが高いところ。
  • プロフィール ・サウナに沼堕ちしたアラサーサラリーマン🧖‍♂️ ・週4,5でサウナ ・隙があったら、すぐサウナ ・サ道(原田泰造主演)の全施設を制覇するのが目標 ・サウナは、もはや歯磨きと一緒 ・サウナの良さを伝えていきたい ・サウナで健康でアンチエイジングで身だしなみを整える
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新規開拓576施設目🧖‍♂️

昨年12月にオープンしたばかりの中目黒駅すぐのサウナジャポンさんに行ってきただ🧖‍♂️

コンパクトで無駄が省かれた施設な印象。

雰囲気も落ち着いてて、洗練された施設だなと!

サ室はマットをもって入って、2段式の座面で、

赤い間接照明で照らされた落ち着いてるんだけど、赤いからなんか不思議な感覚に。

テレビはなく、BGMが流れている。

温度は90℃強で、ぬるすぎなく、あつすぎもない感じ!

個人的には温度高めでもうちょい熱い方がいいかなという感じだが、湿度高めなんかな?汗はかなりでる!

ただ!!

30分に1回オートロウリユがあって、、

急にブシャァーって水が噴射して、送風機で熱風を拡散してくる。

上段だと、天井とも近いので、一気に熱くなる笑

コンパクトだからまじで一気に笑

もろに熱波をくらい、熱すぎて、下段に僕は逃げ込みました笑笑

サウナ室でたらすぐに、水風呂があって、温度は16℃弱(僕が行った時)で、岩肌みたいな壁面とランプライトがぶら下がっていて、

めちゃ洞窟っぽい雰囲気が最高ぉぉぉ!

没入感あるねぇぇ😌

からのととのいスペースの内気浴では、インフィニティチェアで暗めのスペースにプロジェクションマッピングがでかでかと映し出されてて、

幻想的な落ち着いた空間でととのえちゃう!

これがサウナジャポンが誇る没入型サウナっていうことだね!

時間もたっぷりあるから爆睡確定です笑

僕も爆睡してしまいました笑笑

アメニティも室の良いものが全て揃っていて、これはまじでありがたい!!

全部ある!ヘアオイルもあるの助かるぅって!

しかも、無人でQRコードで入れるし、24時間営業だから、万が一終電とか逃して急遽帰宅困難者になった時とかも始発まで過ごすのにめちゃいいかも!

(中目黒で帰宅難民になることはないんだけどね笑)

良き良きサウナでしたぁぁ!!

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

関谷スパゲティ

自家製あおさ麺 マグロ肉と海藻の和風醤油

うんますぎる、全メニュー食べたい!中目黒きたら絶対よって!!

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サウナベイビーTATA

2026.01.31

63回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

またまた黄金湯🧖‍♂️

来週忙しそうだから、また行っちゃう笑

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

桂林

蒸し鶏のピリ辛ソース

いつも混んでて並んでるけどやぱどれもうまい!

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サウナベイビーTATA

2026.01.30

62回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

華金はやぱ黄金湯♨️

明日も仕事だけど、ちょいリフレッシュしなきゃやってられん!笑

ありがとう黄金湯♨️

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

桂林

海老の中華丼(塩)

塩の中華丼たべたことなかったから新鮮だた!全メニューうまそうで全部食べたい笑

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1月中旬にリニューアルしたばかりの舞浜ユーラシア行ってきた!!

サウナシュランにもノミネートされた、千葉が誇るサウナ施設!!

まずSPA+エリアに最大級のグランビューサウナが!!

SPA+エリアは館内着?きて男女で入れるエリアになってて、

漫画もリラックススペースも岩盤浴もあって一日中のんびりできちゃうのよ、、

グランビューサウナめっちゃ広くてスカイツリーもみえて眺めも最高!!

そして大量のサウナストーンがあって、アウフグースイベントもやっててまじよき!

そしてビューサウナもあって雰囲気とサウナストーブを囲う木の感じと日差しの入り具合が最高、、

アイスルームや外気浴エリアもあって、、

この次期外気浴寒いから足湯もあるのありがたすぎ。

そして、スパエリアは、、

多種多様なお風呂に加えて、

3つのサウナがあって、

僕の大好きなケロサウナにログサウナ。

どっちも好きな雰囲気で良き良き。

そして、温度低めのスチームサウナはちょうど良い形で座れるようになって心地よくて眠れそうに笑

なんか、スパ・ラクーアを彷彿とさせるのよね🤔

あぁ、癒されました!!

今日も今日とてととのったぁぁぁぁぁ〜🧖‍♂️

もつ煮込み定食

うまい!種類豊富で迷ったけど間違いなし!

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サウナベイビーTATA

2026.01.28

2回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

新規開拓575施設目🧖‍♂️

パブリックサウナには行ったことあったけど、プライベートサウナには行ったことなかったので、

プライベートサウナに行ってみた🧖‍♂️

まず銀座という高立地で(その分高いけど)、非対面非接触で(スタッフはいたし、サ室は押し戸で非常ボタンもあること確認済。押してはないけどね)

まずホテルステイのような贅沢な綺麗なプライベートルーム😌

ちなみに僕はROOM2に行ったよ!

落ち着いた色味で好みな感じだた😌

サ室は、シンプルで今回レモングラスのアロマでセルフロウリュできて最高だたよ。

そして、水風呂ももちあって、ROOM2は寝湯タイプの水風呂で寝そべりながら入れちゃうのよ、、

そもそも寝湯タイプの水風呂自体珍しいんだけど、

プライベートサウナであるなんてすごい!ってか初めて!笑

んでんで、銀座というこの立地なのに、外気浴バルコニーがあるという驚き😳

11階だから高いところから銀座の街並みを眺めながらととのえちゃうという斬新さ!

ここだけでしか味わえないねこれわ😳

上質なプライベートサウナでした!

ただ、ここのパブリックサウナめちゃいいし、屋上テラスの外気浴がまじやばいから、正直パブリックサウナでいいし、ぜひパブリックサウナ騙されたと思って行ってほしい!!

ほんとプライベートな空間で楽しみたいという人はもちろんプライベートサウナでいいと思うけどね!

今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖‍♂️

銀座 真田 SIX

鶏南蛮せいろ

うんますぎる、、ここまじおすすめすぎるほんとに、もうすでにリピりたい

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サウナベイビーTATA

2026.01.27

61回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

ふぅぅぅ、リフレッシュリフレッシュ🧖‍♂️

マット交換後のロウリュサービスきもちかたぁぁ

ばくととのい😌

桂林

酸辣湯麺

うんますぎ、並んだ甲斐あった!

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久方ぶりのライオンサウナ🧖‍♂️

いやぁぁぁ、最高すぎる、、

サウナも水風呂も外気浴も、、

ほんといいよなぁぁ、、

んもう爆ととのい確定なんだよな😳

絶対行ってみてほしい!!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

味仙 新橋駅前店

ピータン

初めて食べたけど面白い食感でよかた!

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サウナベイビーTATA

2026.01.20

60回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

はぁぁ、ありがとうございます😌

スッキリほっこり至極😌

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

蒙古タンメン中本 錦糸町

北極ラーメン

からかったぁぁぁ、けど食べてる途中に水飲まないでやってみたら完食できた!!うまい!!中毒!

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サウナベイビーTATA

2026.01.19

1回目の訪問

金町湯

[ 東京都 ]

新規開拓574施設目🧖‍♂️

下町銭湯サウナの金町湯に行ってきただ🧖‍♂️

古民家のような素敵な外観の中に昔ながらのザ銭湯が♨️

2021年に建物リノベしたからめちゃ綺麗だけど、昔ながらの古き良き銭湯が残ってる😌

サウナはシンプルだけどしっかり熱くて良き良き、

そして、2021年のリニューアルにあわせ、水風呂を新設したとか😳(ありがたぃぃ)

井戸水を使ってて柔らかくて気持ちいいのよ、、

内気浴として浴室の限られたスペースにととのい椅子を2脚かな?

置いてあって、

そして、なんと!!

雰囲気良い外気浴スペースもあるのよ、、

すごいサウナへの思いをのせたリニューアルだったんだなと。

モダンとレトロが楽しめる銭湯サウナだ🧖‍♂️

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

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新規開拓573施設目🧖‍♂️

オープンしたばかりのRAKU SPA Station 武蔵小金井さんに行ってきた!

いやぁぁ、最高すぎた、、😌

駅の高架下にこんな温浴施設を作るという発想がすごすぎるまず😳

最寄駅が武蔵小金井の人うらやましすぎるて😳

まず、お風呂豊富でめちゃくちゃ気持ちいいし、露天風呂もあるし、、

そして、男湯はサウナがなんと4つ!!

水風呂は2つ!!

えっ、、ガチ?!って感じだ😌

まず、露天エリアにゆらぎというバレルサウナがあって(まずバレルサウナあるのすごい笑)セルフロウリュできちゃうのよ🥺

2つ目は、ほむらという30分に一回あるロウリュ熱波サウナ!!
ロウリュ熱波中(風が来る)の最上段めちゃんこ熱い!!

3つ目は、むしんという暗めのロウリュサウナ!
湿度高めで暗めだから、瞑想気分で入れちゃう。個人的に好み😌

4つ目はかげろうというシンプルな高音ドライサウナ!

どれも良くてすごすぎるて、、

加えて、

1つ目の水風呂は、びほうという美泡水風呂!
細かな気泡がぶくぶくしてて、まろやかでめっちゃ入りやすくて気持ちいい水風呂(18℃ぐらいかな?)

2つ目の水風呂は、みなもという超冷水風呂!
13℃ぐらいだったかな?キンキンの水風呂で、潜水可というまじありがたすぎる水風呂!(ちゃんと頭から汗は絶対流して)

この2つの水風呂で冷冷交代浴もできてまじ最高なのよ、、

そして、露天エリアには、インフィニティチェア等のととのい椅子がたくさんあって(さすが)、爆ととのい確定なのよ、、


休憩スペースも充実してるから、フリーとかで入って、パソコンカタカタしたり等自由に過ごせるのよ、、

まじ近くに住んでる人羨ましい!!

おすすめ!!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

RAKU SPA 薬膳カレー

辛めでまじ好み!うまかった!!

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サウナベイビーTATA

2026.01.16

59回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

1週間ぶりのサウナ🧖‍♂️

はぁぁ、めっちゃスッキリしたぁぁぁ

やぱサウナ最高おぉぉぉ

今日も今日とてととのったぁぁぁぁぁ〜🧖‍♂️

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The Sauna

[ 長野県 ]

長野サ飯サ旅6発目🧖‍♂️

5回目のThe Sauna🥺

アウトドアサウナの聖地。

今回は3号棟コルメに行ってきた😌

これで、ユクシ、カクシ、コルメ、ネリャ、ヴィーシ5棟ある全て制覇🥺

やっぱね、、The Saunaは、全てが至高なんだよなぁ。

スタッフさん、ロケーション、レストラン含む建物の雰囲気、清潔さ、広さ、そしてサウナエリアのフィンランド感、んもう細かいところ全て行き届いてて、、

ほんとにノンストレスで何不自由ない、むしろ快適で最高すぎる。

すごいよほんとここわ!!

騙されたと思って絶対行ってほしい!!!

3号棟コルメは、4号棟ネリャと双子で形は一緒!!
だけど、非対称の作りになってるよ!

広いサ室に大きな古材を利用したこだわりの座面は寝転べて、セルフロウリュもできて、

薪サウナでじんわり熱くてんもう最高なのよなぁぁ!

そしてサ室でたとこ左に水風呂があって、、

冷たくて気持ちいいのなんの🥴

しかもこの水天然だから飲めて、、

11月末に行ったから寒かったけど(今更の投稿笑)、The Saunaの冬サウナ用のウールソックスを履いて入ったから、そこまで足の冷たさ気になんなかった😳

これほんとおすすめ、まじで冬サウナ用に買った方がいい!!(僕、末端冷え性で、ほんと手足だけ異様に冷たくて、、悩んでたから笑)

そして、ポンチョきて、目の前のインフィニティチェアで空を眺めながらととのう、、

んもう最高、、

ほんと騙されたと思って行ってほしい。

スタッフさんもほんと気さくでみんないい人で、ご飯もまじでうまいし、グッズもおしゃんで僕好みで、毎度行くたびに買ってしまう笑

いやぁぁ、最高の長野サ旅締めでした!!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

旬の焼き野菜カレー

行く度に新しいメニューあっていつも楽しみ!!うんますぎるてカレー、、

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ChillSheep

[ 長野県 ]

新規開拓572施設目🧖‍♂️

長野サ旅5発目🧖‍♂️

長野県の高地にある隠れ家ペンションのかわちいサウナ😌

標高1,500mだって😳

大自然の中のデッキ上で四季折々の景色を楽しみながらととのえちゃうよ😌
(僕は、紅葉が終わり雪も降ってない時に行ったから、ちょい寂しい風景ではあったけど笑)

サウナは、丸みのあるみたことないかわちいタイプ😌

サウナ小屋もペンション?みたいな形の感じ!

もちセルフロウリュもできて、たっぷり汗かけるし、

大窓があって、そこから外の自然を眺めながら、サウナに入ることもできちゃうのよ、、

からのキンキン水風呂よ、、

そしてポンチョきて木々と空を眺めながらのととのい、、

自然大好き、、よきよきでした!!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

ダイヤモンドダスト カフェ

アボカドバーガー

うんまいし、すごいカルフォルニア感?のあるおしゃれでディープな店内も最高!!

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The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

長野サ旅4発目🧖‍♂️

ご飯食べて、また夜に森のサウナに行ってきただ🧖‍♂️

夜になると、ライトアップして雰囲気も全然違くなるのよ、、

まじ幻想的😳

晴れてれば、高山村の星空も見れて、焚き火もあって、

まじで癒されるのよ、、

し!か!も!

アウフグースサービスも運良くやってて、

熱波師パッチさんによる至極のアウフグース!!

最初はじわじわと終盤は灼熱に🥺

からのキンキン水風呂。

からのととのいへ、、(この時期寒いから靴下、手袋、ポンチョきるのほんとおすすめだよ!)

木々から望む星空みながらのととのい、、

至極!!

夜の森のサウナもめっちゃおすすめだよ!!

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

月見酒

貸切露天風呂もあって、そこで露天風呂に入りながら、お酒も飲めて最高!!

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The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

新規開拓571施設目🧖‍♂️

長野サ旅3発目🧖‍♂️

同じ松川館なんだけど、、

昨年できた天空のサウナに初めて行ってきただ🧖‍♂️

だから、新規開拓571施設目!!!笑

標高1,000mの貸切専用の天空サウナ。

素晴らしすぎた。

この宿の上のデッキにある天空サウナのエリア。

ダークブラウンの色味がまず僕好み。

サ室は広めで、ヒノキの木材の香りがよく、もちセルフロウリュもできて熱くて最高。

そして座面に座ると、ちょうど目の前に窓があって、

その窓から、絵画のような山並みと空が見えるのよ、、

素敵すぎるて😌

からのもち水風呂もあって(さすが)、この水風呂、高山村からひかれた水だからめちゃくちゃ柔らかくて、気持ちいいのなんの笑

そして、極め付けは、デッキでの外気浴!!!

ちょうど、15時半〜17時半の回で入ったから、

松川V字渓谷に沈む夕陽(雲があってガッツリは見れなかったけど)を眺めながら、

インフィニティチェアでポンチョきてととのう。。

そして、冬だから、後半には日も暮れて星空をみながらととのえるのよ、、

最高すぎる!!

し!か!も!

世界第3位に選ばれたこともある星空らしい😳


絶対、夕焼けからの夜になる部にはいることをおすすめする!!

季節によって確認してみてねぇ〜!!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

夕食付きプラン

うんまい、、ジビエもあって満足すぎる、、

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The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

長野サ旅2発目🧖

昨年行った松川館😌
(投稿忘れ笑)

今回宿泊で行ったんだけど、チェックイン前に森のサウナ行ってきた!(クラファンでの宿泊だったから、チェックイン前にも入れた!)

2回目の森のサウナだったけど、まじでよすぎる😌

まず森に囲まれた素敵なサウナすぎて、癒されまくりのアウトドアサウナ🧖‍♂️

サ室も超高温サウナと中温サウナがあって、

めちゃ良き!

もちセルフロウリュもできて、アツアツ滝汗かけちゃうのよ、、

しかも広いからゆったり入れる。

そして、山の水を使用した深さ120cmの水風呂もキンキンで気持ち良すぎて最高。

からの木々に囲まれた中で外気浴。

はぁぁ、至極。

癒されまくり!!

長野ってほんと良いサウナ多くてめっちゃいい😌

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

WINE &CAFE Veraison ヴェレゾン

信州版明太クリームスパゲッティ

素敵な飲食店!うまいしまじおすすめ!ぜひ寄ってほしい!

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DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

新規開拓570施設目🧖

11月下旬に行ったDOMA SAUNAさん🧖
(投稿し忘れてました笑)
長野サ旅1発目🧖

ずっと行きたくて行けなかったから、やっといけてよかたよ😌

ちなみに、ふるさと納税で寄付していったよ😏

古民家の離れをリノベした里山の古民家サウナ。

風情ある雰囲気が立地も含め抜群!

サ室は広くて8名まで入れる感じで、めちゃ快適。

どでかい薪ストーブで火のゆらめきと大量に積まれてるサウナストーンにセルフロウリュができて、

めちゃ熱くて滝汗必須😌

最上段は天井スレスレだからほんと熱くて最高😆

水風呂は井戸水で柔らかくて気持ちよくて、

2つも水風呂があってこれまた良きすぎるのよ、、

からのデッキでの外気浴。

里山の風景を眺めながら、ほんとに落ち着いてととのえちゃう、、

オプションで焚き火を追加したり、五右衛門風呂もつけれちゃう!!

寒い時期ってやぱととのい中に寒くなってきちゃうから、そういう時に五右衛門風呂はいったら気持ち良すぎて、、もう癒されまくり!!

ヤギのメイちゃんもいてかわちい🥺

3時間あるから、ゆったりできてまじおすすめだよ😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

ザイデンシュトラーセン

焼きチーズ珈琲カレー

うんますぎる、初めて食べたけどまじで行ってほしい!!

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BAR SAUNA

[ 東京都 ]

新規開拓569施設目🧖

好きな芸能人の藤森慎吾さんがサウナを監修したずっと気になってたBAR SAUNAにビジター利用ができたから行ってきただ🧖

会員制サウナだから行けないなと思ってたら行けたからラッキー😌

ほんと隠れ家的な感じで扉から入った瞬間シンプルでスタイリッシュでモダンな店内。

まさに隠れ家BARに来たかのような感じ!

完全個室のプライベートサウナも同様にシンプルでスタイリッシュでモダン!

水風呂もあるからまじありがたい!!

サ室の扉も押す方式だし、スタッフによる丁寧な説明もあったよ!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖

IVOホームズパスタトラットリア 渋谷PART2店

絶望のスパゲッティ

うんまかた、、また食べたい!!

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サウナベイビーTATA

2026.01.05

1回目の訪問

新規開拓568施設目🧖

上野に用があったのでサクッと新規開拓でカプセルランド湯島さんに行ってきた🧖

ドライサウナは割と高温だったんだけど、

水風呂がなかった😳

ただ、真上から降り注ぐスタンドシャワーがあってそこが水風呂代わり!!

水風呂はなかったけど、助かった😌

ととのいスペースも特にないけど、

なんか異様にととのった🤔

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

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妙法湯

[ 東京都 ]

ちょっと要町に用があったから、久方ぶりの妙法湯に行ってきた♨️

いやぁぁ、シルキー風呂が気持ち良すぎるのよねぇぇ🥴

そして、今日は120℃の遠赤外線ストーブの高温サウナ。
定員6名だから、コンパクトでアツアツ!!

しかも水?を入れた鍋がおいてあるから湿度もしっかりしてるから、ヒリヒリした熱さじゃなくて、

しっとり滝汗をかく感じがたまらない!!

なんか肌スベスベになった感じになる。

そして、一部1mの深さまである男性水風呂、、

しかも軟水だから柔らかくてきもちいいのよ、、

とくに妙法湯は水にこだわってて、浴槽、カラン、シャワーに軟水マイクロナノバブル水が使われてて、

しっとりすべすべになった感じになるのよ!

これガチ!(サウナの時もその効果があってスベスベした感じになったのかも)

そして、ほんとコンパクトだから脱衣所にととのい椅子を置いてあって、

限られたスペースでも工夫が感じられるのよ!

いやぁぁ、ありがたやありがたや🙏

難点は、人気でいつも混んでて、コンパクトゆえ、ちょっと窮屈さを感じるところかな🤔

サウナ待ち、水風呂待ちもタイミングによっては発生しちゃうし、、

まぁこればっかりは良い銭湯サウナだから仕方ないんだけどね🤔

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖

遷sen

特製辛つけ麺

うんまい、濃厚でまじ好み。店内もスタイリッシュで素敵だしまじデートにもおすすめ!

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