2022.04.24 登録

  • サウナ歴 7年 0ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 静岡24
  • 好きなサウナ ・ホーム:スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡24 ・第2のホーム:クア武庫川 ・永遠のホーム:ゴールデンタイム高松 ・お世話になってる:柚木の郷
  • プロフィール 23年5月までゴールデンタイム高松の常連の会「ゴールデンタイマーの会」の初代会長を務めていましたが、23年6月から静岡に転勤になりホームサウナがしきじになりました! ゴールデンタイム高松の地獄ロウリュ完遂者なので、ゴールデンタイム高松入口の掲示板にチェキが貼ってあります✌️ 静岡でもサウナライフ楽しみます😊 今はど蒸プロジェクトを楽しんでる(どむ活)どむさーです!
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ヒロメネス

2026.06.15

110回目の訪問

【有意義な時間】
外気浴してたら、とあるサウナ協議会メンバーさんと偶然偶然!
閉館30分前まで露天でサウナやビジネスの話で盛り上がる!
実に有意義な時間を過ごせました!

炭→サ
オートロウリュ20:40…〇
今日のタオル:YSP

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ヒロメネス

2026.06.14

89回目の訪問

【八狐さーん🦊✨】
待ちに待ってた八狐さんアウフ!
昨年末の鶴見緑地水春以来!
残念ながら汗蒸幕の抽選は全部ハズレて外野席だったけど、俺の代わりに受けた人が八狐さんのファンになった!八狐さんのファンが1人増えた!って思えばまぁいっか🥺

サ室で1回だけだったけど、相変わらずの八狐ステップとケレン味のないアウフグースで、充実した時間をいただけました!

八狐さーん🦊✨これからもよろしくお願いいたします🙏

ポテからセットの生ビール

最近はポテからセットの生ビールからレモンサワーの流れ

レモンサワー

レモンサワー

水分補給 薬石健美房のお茶
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ヒロメネス

2026.06.13

109回目の訪問

【休日出勤】
休日出勤で朝早くから1日立ち仕事!
終わって帰社後残業!
めっちゃ疲れた日ほどオートロウリュ不発!
アトラクションバスのジェットがふくらはぎに効いたぜ!

サ→炭→ア→マ
オートロウリュ20:00…‪‪✕‬
今日のタオル:ぎおん温泉ゴールデンタイム高松

水分補給 ウォータークーラー
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ヒロメネス

2026.06.11

108回目の訪問

【数式】
(二日酔い気味+ハードワーク)/ルネサ=キマる

炭→サ→マ
オートロウリュ20:40…▲
今日のタオル:用宗みなと温泉

水分補給 ウォータークーラー
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46

ヒロメネス

2026.06.09

107回目の訪問

【昨日と同じ】
午前中内勤、午後伊豆長岡と藤枝でハードな商談、帰社して残業!
今日も疲れたわ!
マッサージチェア1台壊れてるしめっちゃ混んでる!

サ→炭→マ
オートロウリュ20:40…〇
今日のタオル:時之栖

水分補給 ウォータークーラー
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46

ヒロメネス

2026.06.08

106回目の訪問

【エスケープ】
朝から車で熱海まで!
それから熱海で2件、湯河原で1件商談!
帰ってきてから商談の報告と溜まった内勤!
集中力切れてルネへエスケープ!
こんなときに限ってオートロウリュ不発!

サ→炭→マ
オートロウリュ20:40…‪✕
今日のタオル:サウイキ×スリコ

水分補給 ウォータークーラー
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ヒロメネス

2026.06.07

105回目の訪問

【雨のルネサ】
昨日の飲み会の疲れもあり朝からダルかったかけど、POLA行って、家でゆっくりして、昼寝して、そしてルネ!

サ→炭→マ
オートロウリュ18:00…▲
今日のタオル:サウナヘブン×草加健康センター

水分補給
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ヒロメネス

2026.06.06

25回目の訪問

【久しぶりのシズオカサウナ】
GW前の前回は強烈な二日酔いのため参加できず、久しぶりのシズオカサウナ!
12:00前にインすると、マナミさん、どんちゃん、そるとざんと偶然偶然!
どんちゃん、今回もサウナヘブンと草加健康センターのコラボタオルありがとう!

いつもと同じく、カブラヲ温泉、テントサウナ、イツメンたちとおしゃべり、コーヒー、あんま王
今回は飲み会予定があったため18:30でアウト!

来月はスケジュール的に参加出来ないのが残念🥺

や台ずし 静岡駅南口町

豪快!いかの天ぷら 他

乾杯🍻

生ビール、ガリチュウ 他

生ビール、ガリチュウ 他

水分補給 コーヒー
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ヒロメネス

2026.06.04

104回目の訪問

【頑張った1日】
今日も頑張った自分にご褒美ルネサ!

炭→サ→マ
オートロウリュ20:40…〇
今日のタオル:YSP

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ヒロメネス

2026.06.03

103回目の訪問

【6月1発目】
一昨日は新入社員配属歓迎飲み
昨日は東京出張会議飲み
やっと6月1発目のサ活

サ→炭→マ
オートロウリュ20:00…×
今日のタオル:℃64プロジェクト

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ヒロメネス

2026.05.31

88回目の訪問

【柚木🤝kukka】
kukkaのオープン前に柚木で研修した、うえっちとみたむーが成長して凱旋!
柚木もkukkaもステキなスタッフがたくさんいるから、今後も交流を続けて欲しい!

愛されキャラのみたむーは、ステキな笑顔での高速スーパー8がキレッキレだったし
漢熱波のうえっちは、パッション前回で熱々のサ室を作ってからの高速ワイパーでお客さんを悶絶させたし

15:00のうえっちがハズレて残念だったけど、静岡のみんなが喜んでくれてなにより😊

2人ともお疲れ様でした!
マタアイマショウ✋

ポテからセットの生ビール

レモンサワーも飲んだよ

静岡麦酒

静岡麦酒

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ヒロメネス

2026.05.30

102回目の訪問

【充実した日】
昨日までのハードワーク!
月曜日からもハードワーク!
今日は色々充実した日を過ごせた!
〆のルネサ!

サ→炭→サ→炭→マ
オートロウリュ19:00…× 19:20…〇
今日のタオル:サウイキ×スリコ

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ヒロメネス

2026.05.28

101回目の訪問

【1週間ぶりのルネ】
実に1週間ぶりのルネサは極度の疲れもあって気持ち良かった!
このあともみかる90分なのにマッサージチェア乗った!

サ→炭→マ
オートロウリュ18:20…〇
今日のタオル:ぎおん温泉ゴールデンタイム高松

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ヒロメネス

2026.05.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【ラッキーマン】
超絶な二日酔いのため、予定を変更してスカイスパへ!
今日は「ラッキー」が重なって、いいだ。さんの事前練習を観ることが出来た!
2回観たけど、いいだ。さん自身も改善点や注意点を見つけたようだ!
本番はチケット落選したから応援に行けないけど、ケンヤと大川くんのサポートで頑張ってください!

永井さんとりくさんのスタッフロウリュも受けられたし、働くサトシさんともあいさつできたし、施術中のボンさんにもチラッとあいさつできたし、
すぐに行ける人がうらやましいな!

旬菜 武市 BUICHI

コース

静岡に戻って会社の後輩の送別会

蒲原エールとか

蒲原エールとか

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ヒロメネス

2026.05.26

4回目の訪問

【ひどい二日酔い】
なので、チェックアウトギリギリまでキャビンで休んで、獅で軽く1セットのみ!

パン3つとコーヒー

モーニングサービス

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ヒロメネス

2026.05.25

3回目の訪問

※5/25の投稿です
【今日のお宿で】
会社の出身大学メンバーの飲み会があり上京!
高速バス3時間半で疲れた体を、獅と瞑の1セットずつでシャキッとさせ、いざ飲み会へ!
残念ながら遥風さんのアウフは参加できませんでした💦

蕎麦と酒蔵 稲田屋 霞が関コモンゲート店

コースメニュー

会社の出身大学飲み会に参加

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ヒロメネス

2026.05.24

3回目の訪問

サバス3号車

[ 静岡県 ]

【静岡カンヌウィークday2】
協議会とシズカン実行委員会さんのご好意で、本日も16:00過ぎから参加しました!
人と人を結び付けられたり、その輪が大きく広がりそうな予感がするし、アテンドできたり、誕生日をお祝いできたり、嬉しい報告を受けたり、ステキな1日でした✨

サバスは昨日と同じく心地よい香りのロウリュだったし、スペシャルゲリラ熱波もあったし、めっちゃ楽しかった!

エイケンさんのテントサウナは、昨日より温度が高かったので、海水風呂が最高でした!
はしゃぐおじさんの姿でお目目を汚してごめんだったね🙇‍♂️

あと、レッドカーペット、なにげに楽しかった!
2人組アイドルユニットのマネージャー役でした笑

静岡のサウナ全体が盛り上がる、人と人が繋がる、みんなで楽しい時間を過ごせる、こんなイベントにはこれからも積極的に参加したいです!

協議会関係のみなさん、シズカン実行委員のみなさん、お疲れ様でした!
ありがとうございました🙇‍♂️

特大ロースカツ定食

ナンジョーさん行きつけの五郎十にやっとこさ!600gのロースカツを完食しました😋

水分補給 爽健美茶
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ヒロメネス

2026.05.23

2回目の訪問

サバス3号車

[ 静岡県 ]

【静岡カンヌウィーク】
サバス3号車、三保のビーチで開催中のシズカンイベントに登場!
15:45-と17:00-の2枠を購入して参加!
緑茶、和紅茶、西浦みかんの蒸留水アロマが良い香り😊
一緒に乗車してた方たちとお話したりして楽しい時間!

砂浜にはエイケンさんのテントサウナも設置!
サウナ→海へドボンもできました!

サウナのあとは、19:10から海を見ながらの屋外映画上映!
まるでカンヌ!
行ったことないからしらんけど!

水分補給 やさしい麦茶
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ヒロメネス

2026.05.21

100回目の訪問

【疲れてる】
連日のハードワークで疲れてる!
こんなときはキマりやすいよね!

炭→サ→マ
オートロウリュ19:59…〇

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ヒロメネス

2026.05.20

2回目の訪問

伊東園ホテル

[ 静岡県 ]

【出張朝ウナ】
男女入れ替え制で、朝はエンゼル風呂!
6:00に入ったらサウナは7:00からとのことで、急遽スケ変して7:00から朝食→7:30サウナに!

エンゼル風呂は昨晩の川蝉の湯よりも広くて好み!
で、サ室も下段6人、上段7人くらい座れる、川蝉より大きめスペース!
でもストーブはまだ頑張ってる途中で、室温は55℃!
ストーブの真横の上段に座って直射熱を受けながらストーブが育っていくのを見守り、62℃になったところで退室!
なんだかんだまあまあ汗も出たので、水道水掛け流しの水風呂へ!
川蝉は水風呂ないので、その点でもエンゼルに軍配!

今度は完全体のサウニングしたいもんです!

朝食バイキング

朝からモリモリ食べて元気いっぱいお仕事だー

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