2022.04.24 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 静岡24
  • 好きなサウナ ・ホーム:スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡24 ・第2のホーム:クア武庫川 ・永遠のホーム:ゴールデンタイム高松 ・お世話になってる:柚木の郷、SAUNA煌
  • プロフィール 23年5月までゴールデンタイム高松の常連の会「ゴールデンタイマーの会」の初代会長を務めていましたが、23年6月から静岡に転勤になりホームサウナがしきじになりました! ゴールデンタイム高松の地獄ロウリュ完遂者なので、施設の掲示板にチェキが貼ってあります✌️ 静岡でもサウナライフ楽しみます😊 今はど蒸プロジェクトを楽しんでる(どむ活)どむさーです!
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ヒロメネス

2026.03.16

70回目の訪問

【早く来れた】
今日は順調に仕事できたから早めのイン!

サ→炭→マ
オートロウリュ18:20…〇
今日のタオル:用宗みなと温泉

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ヒロメネス

2026.03.15

82回目の訪問

【日頃の良い行い66%】
今日は真炎さんが柚木へ来て下さるのでありがたいお言葉と熱波を受けに🚗³₃

12:00回…定員28名、応募29名、抽選なし!
これも日頃の良い行いのおかげ🙏
実に24年11月、綱島源泉湯けむりの庄で受けて以来の禅グース🙏
アルテミスの薬草店のインフュージョンをふんだんに使ってくれて心も体も浄化出来ました🙇‍♂️

14:00回…日頃の行いが悪く、抽選ハズレ🥺
安定の外野席で真炎さんのお言葉を聞きました!

18:00回…今回も大人気!無理かなぁと思いながら発表を聞いていると見事24番目で当選✌️日頃の良い行いに感謝🙏
この回が最終回、最終セットはガンダムアウフ🔥連邦の白い悪魔が登場してア・バオア・クーでリック・ドム12機撃破からの無数のビットをサウナストーンに投下!
なんのこっちゃ?笑
今まで受けた汗蒸幕で1番熱かった😱
さすがです👏

色んなおしゃべりも出来たし、とても楽しい1日でした!
真炎さん、また静岡にお越しくださいね🙇‍♂️

期間限定鶏白湯うどん

昨日だいぶ飲んだので今日は控えめに

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ヒロメネス

2026.03.14

69回目の訪問

【マッサージチェア使えず】
今日はスパワーはじめ各地でアウフイベント開催!
イキタイけど昨晩と今晩予定があり残念😭
その分今晩を楽しもう!
ということでその前にルネへ!
サウナ、炭酸泉したあとマッサージチェアに乗ったら電源入らず、予定もあるので断念😭

サ→炭
オートロウリュ16:00…〇
今日のタオル…ゴールデンタイム高松MOKU(ネイビー)

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ヒロメネス

2026.03.12

68回目の訪問

【パーソナルスペース】
サ室ガラガラなのに隣に座ってくるのってなんなんだろう?
考えても分からないからまぁいっか!

サ→炭→マ
オートロウリュ19:40…〇
今日のタオル:ぎおん温泉ゴールデンタイム高松

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ヒロメネス

2026.03.11

67回目の訪問

【早めに】
整形外科で注射を打つ前にフレックスタイム活用して早めにイン!

サ→炭→マ
オートロウリュ17:20…〇
今日のタオル:サウイキ×スリコ

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ヒロメネス

2026.03.10

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

【至福の4時間】
やっと来れたぜ、高輪SAUNAS✌️
東京出張とフレックスタイム制をフル活用して、16:30にイン!
まずは館内を見て回ってると、支配人でありAPTのメンバーである、柴田健太郎さんとバッタリ偶然偶然😊
お声掛けさせてもらい、自己紹介とご挨拶と記念撮影を📸
めっちゃ人柄が良くて、これは幸先良いスタート!

逸る気持ちを抑えながら、急いで服を脱いで、いざ浴室へ!
まずはシャワーを浴びて、
ARC→HAMON→SOUND(スタッフ扇リトリート)→VALO→PANORAMA→SOUND(ダビデさん扇リトリート)→SOUND→HAMON→SOUND(柴田さん扇リトリート)
の順で堪能する!

どのサウナも音楽と香りが最上級で、アンビエントでヒーリングのサウンドと香しいアロマの香りが否が応でもリラックスさせる!
1番奥のベンチはめっちゃ座りやすいし、水風呂もちょうど良い水温👌
ガッシングシャワーも3基あり、めっちゃ気持ちいい😇

特にHAMONの世界観と、背中からガツンとくるVALOのオートロウリュ、PANORAMAからの夜景は印象的でした!

今日のリトリートプログラムは「扇」🪭
ダビデさんは、その名の通りめちゃくちゃイケメンで、男の自分でも見惚れてしまいました🙈

今日のメインイベント!柴田さんのリトリートは、パロサントを炊いてスタート、ジンジャーとレモングラスのブレンドハーブ、スターアニスとグローブとシナモンのブレンドハーブ(これ最高👏想像しただけでヨダレでるでしょ?)、しっかりと換気を挟んで、いざ柑橘系アロマのキューゲル3連発でクライマックス!ってところで、まさかの火災報知器と館内放送😱
もちろん安全第一なのでリトリートは中止、柴田支配人も対応のため退室…

残念だけど仕方ない、でもやり切れない不完全燃焼の気持ちで、中途半端に余った時間を、各サ室短時間周回していたところ、柴田さんが戻ってこられたので、感謝の意と感想を述べたところ、なんと少しだけ扇いでくれるとのこと!
さすがのホスピタリティ👏
溶けてしまったキューゲルを使い、両手に扇を持って、力強く鮮やかな演舞を披露してくれました!
めっちゃカッコよくて、自然と笑顔になりながら、夢中で目で追ってました😊

渋谷は外気浴もあって開放感があるけど、高輪は外気浴がない代わりに、遠くに東京タワーが見える夜景が楽しめる、アーバンでシティなサウナでした!

サ飯は退館してから=CAFEで🍷
館内だとラーメンや冷中も食べれるらしい🤔

あっという間の4時間!
いやー、今日は良い日だ!
グッスリ寝れそうだ😪

静岡に帰る新幹線で寝過ごさないようにしなければな😅

生春巻きとクラフトラムコーク

併設の=CAFEで、某アウフグースマスターがどハマりしてる生春巻きを、大好きなラムコークと共に

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ヒロメネス

2026.03.09

66回目の訪問

【マナー】
サ室でもおしゃべり
外気浴でもおしゃべり
さすがにマナー気になったな、今日は

サ→炭→マ
オートロウリュ20:40…〇
今日のタオル:時之栖

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ヒロメネス

2026.03.08

65回目の訪問

【ニュータオル使用開始】
するけんから帰宅して、溜まった録画観てから少しお昼寝😴
昨日、親愛なるどんちゃんからプレゼントしてもらったYUBNE SAUNA PARK(YSP)のタオルを早速使用すべく、ルネへ🚴
使い心地良し👍
どんちゃんありがとう🙇‍♂️

サ→炭→マ
オートロウリュ18:20…〇
今日のタオル:YUBNE SAUNA PARK(YSP)

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ヒロメネス

2026.03.08

8回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【本日は晴天なり】
雑魚寝からの起床はもちろん浅い眠り!
8:00からモーニングサウナ!
フィン→高温→フィン(カモミールロウリュ

塩分の濃ゆい温泉も堪能!
モーニングバイキングも美味しかった!

昨日から遊んでくれたみんな!ありがとう!

朝食バイキング

チェックアウト時間の兼ね合いで急いで食べたけど、腹パン大満足!(おかずも卵もみそ汁も茶色ばっか🤣)

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ヒロメネス

2026.03.07

7回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【するけんで打ち上げ】
くさなぎサウナフェスを堪能してイツメンでするけんへ!
そして打ち上げ!
煌を出て2手に別れて、チェリビでポテト食べてからするけんインしたら、先発隊が風呂の前に打ち上げてるので、あわてて合流、乾杯🍻

いっぱい飲んでしゃべってからのサウニング!
今日はサウナの日だからと、珍しい高温サウナでのロウリュを堪能!

帰る組とバイバイして、泊まり組で2次会!
いっぱい飲みました!

今年も良いサウナ元日でした!

湯上りセット、おかわりメガビール

風呂に入る前に湯上りセット

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ヒロメネス

2026.03.07

1回目の訪問

サバス3号車

[ 静岡県 ]

【久しぶりのサバス】
くさなぎサウナフェスでサ活のサ以来サバス3号車!
川邊さんともお久しぶりですのあいさつ!
抽出緑茶のロウリュはフレッシュグリーンティーの香りで素晴らしい!
スターのアウフも大盛り上がり!
銀の山さんの抽出アロマもいっぱい試してくれて良い香り!
楽しかった!

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ヒロメネス

2026.03.07

1回目の訪問

【初開催くさなぎサウナフェス】
今日はサウナの日!
サウナーのみなさん、明けましておめでとうございます!
ということで、くさなぎサウナフェス(2部)へ!

お食事処こう月でサ前メシを食べてから、うつやまさんと話してたらサ友がきたので、一緒にチェックイン!
スターと渋谷saunasスタッフの〇岡さんとお話してたら開始時間となったので、さっと着替えてみんなでととの場へ!
ブラックとホワイトを予約!
それまでサバスに入って、予約時間にイン!
みんなで交互に入って、両方堪能!
そのあとスターのアウフをサバスで受けてから残りのブラウンへ!

ロウリュするとなかなか熱いバレルになったけど最後のブラウンは特に熱かったな!

雰囲気は写真の通りで!

お食事処こう月

最煌ラーメン

サ前飯!フェスの前だけどおまけん社長のOK出たのでニンニクいっぱいの最煌ラーメンを!

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ヒロメネス

2026.03.05

64回目の訪問

【人少なめ】
なかなかのハードワークからルネ!
人少なめで快適だけどオートロウリュ不発!

炭→サ→マ
オートロウリュ20:20…‪✕‬
今日のタオル:℃64プロジェクト

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ヒロメネス

2026.03.04

63回目の訪問

【くさなぎサウナフェスのことを考えながら】
早めにしごおわ出来たので、くさなぎサウナフェスのことを考えながらリラックスした気持ちでルネサ!
炭酸泉がいっぱいだったので、アトラクションで少し待ってから炭酸泉へ!

サ→(ア)→炭→マ
オートロウリュ18:20…〇
今日のタオル:用宗みなと温泉

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ヒロメネス

2026.03.03

62回目の訪問

【雨サ】
今日も1日心身ともに頑張りました!
雨だから駐輪場ガラガラだけど人はまあまあ
みんな車で来たのね

サ→炭→マ

オートロウリュ20:20…〇

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ヒロメネス

2026.03.02

61回目の訪問

【久しぶりに早めのルネサ】
1日集中して内勤したから仕事捗って、久しぶりに早めにイン!
リフレッシュできました!

サ→炭→マ

オートロウリュ19:00…〇

今日のタオル:ぎおん温泉ゴールデンタイム高松

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ヒロメネス

2026.03.01

60回目の訪問

【家でゆっくりからの】
家でゆっくりしてて、ルネ行って、このあと飲みに行くぜ🍺

今日のオートロウリュ17:20…〇

今日のタオル:ロスコMOKU

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ヒロメネス

2026.02.28

27回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

【ハシゴ】
ふきさらし湯での病み上がり久しぶりのサウナ、ミノルさんの最高のアウフ、和田支配人との楽しいお話で大満足だったけど、煌で秦野湯花楽のいっちさんという方がアウフするとのことで、チャリに乗り換えて行ってきました🚴

2h回数券で入って、17:00と18:00の2回受けました!
かなり熱くてあまみガッツリ出ました🔥

あと、煌ではあるあるなんですが、今日も月でアホみたいにロウリュした人がいて、困ったもんです😥

来週のくさなぎサウナフェスも楽しみです☺️

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ヒロメネス

2026.02.28

3回目の訪問

ふきさらし湯

[ 静岡県 ]

【ミノルさんちの生ハーブ🌿‬】
火曜日から咽頭炎に罹患し
久しぶりのサウナは
ミノルさんのアウフグースを受けにふきさらし湯へ🚗³₃

時間間違えて早く来てしまったこともあり、インする前にフロントにいた和田支配人とおしゃべり!
3/28のサウナ祭り1部のチケットも苦戦しながら購入完了✌️
お話してたら今日のゲストのミノルさんとmilkyが来たので、みんなで軽く話してからようやく浴室にイン!

最適なサ室、病み上がりにほどよい水風呂からの外気浴が気持ち良すぎる!

ミノルさんのアウフグースは13:00と14:00
両回ともほぼ同じ内容だったけど、ミノルさんちの庭で取れた2種の生ミントや、よもぎや陳皮のインフュージョンを使ったハーバルアウフグースはとても気持ちよく、喉も回復したかな?
最後はアチアチに仕上げてくれて、スギ花粉が飛んでる山を見ながらの外気浴でガンギマリしました🧠🌀

3/28のサウナ祭りも楽しみです☺️

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ヒロメネス

2026.02.23

59回目の訪問

【久しぶりのロングルネサ】
昨日とっても楽しく遊んだから
今日はおうちでゆっくりのんびり!
で、シャキッとさせるためにルネへGO!
久しぶりに満喫しました!

炭→サ→サ→サ→炭→ア

今日のオートロウリュ
17:00‪✕‬
17:20○
17:40○

今日のタオル:℃64プロジェクト

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