mari_sauna

区営のトレーニングルームからの！
お昼時なら空いてるかと思いきや、混んでる混んでる。昨日天気悪かったからかな？
炭酸泉と黒湯は5〜6人いて満席状態。
しかしサウナは待ちにならず。
水風呂もスムーズに入れたので問題なし。

16日から女性サウナ室のドアの修理で数日サウナ休止とのこと。
公式xの情報です。

奥多摩へ釜めしドライブの帰りに立ち寄りました。
女性側は生涯青春の湯でした、なんとも良いネーミング！
浴室に入るとど真ん中に丸いひろーい湯船。
少し寒かったので、その湯船スタート。
からの露天風呂。良いお湯です。
水風呂経由しようかと思ったけど、かなりヒエヒエ水風呂なのでそのままサウナへ。
温度は高くないけど、ゆっくり入って良い汗かいて。
ヒエヒエの水風呂から、まずは浴室内のベンチで休憩。2、3セット目は外気浴。
仕上げにまた温泉入って。
生涯青春を満喫しました！

釜めし なかい

山菜釜めしセット

釜めしも水炊きも美味しいし、刺身こんにゃくやお漬物、茹でまんじゅうも全部美味しい！

湯どんぶり栄湯に行った時に、こんなところにも銭湯と思って気になったこちらへ。
湯船で温まってから水風呂へ。
あ、良い水風呂だわここ。
そしてサウナへ。
上段奥の足がのばせるスポットが空いてたのでそこに落ち着く。
サウナの後の水風呂はもっと良い。
お風呂後にビールと思ったらドリンク冷蔵庫に無く。諦めかけたら、なんと番台に生ビールの貼り紙。美味しくいただきました。
地元の方に愛されてる良い銭湯サウナでした。

生ビール

ジョッキで生ビール飲める銭湯最高♥

銭湯お遍路をすすめるべく伺ったら、なんと今月末で閉店とは。
えーロッカーも浴室もサウナもかなりきれいなのにー。
サウナ専用休憩スペースがあったり、とっても過ごしやすいサウナ時間でした。
閉店近くてもいつもの常連さんたちがのんびり利用してて、それもまた居心地良かったです。
再開なんて無理なのかなぁ。

CHILL OUT

車だったからビール我慢して、初CHILL OUT。 上手く味の表現出来ないけど、美味しいねこれ！

仕事が早く終わったら、それは行くしかないでしょ草酒場🍻

自転車が多くないから、これは混んでない！
と思ったら期待どおりの。
サウナ2セット貸切で堪能しました。

草酒場ではレモンサワー→梅サワーをいただいて。
良き夜でした。

券売機導入されててびっくり。
いつからなんだろ。
ご無沙汰しちゃってたからね。

梅サワー

レモンサワーの後にジョッキそのまま梅サワー😆

ヨガ→シンプリーステップ→筋トレ
からの
久しぶりに水風呂スタート！
夏が戻ってきた笑

泊まりからの！
6時に1番のり！
誰もいないサウナ室、洗いたてのサウナマット、1番水風呂。
有難い。
良い１日のスタートに😊

朝食

メニュー豊富で カレーもありました！ 青森らしい貝焼きなんかも 美味しかったー

宿泊するのは3回目、しかしサウナも水風呂も初！
温泉がいい
サウナもいい
多少混み合ってるが、皆さんのコミュニケーションがまたいい
温度高くないのに汗がすぐいっぱいでてくるし
良い水質の水風呂がのんびり入れていい
外気浴も内気浴スペースもいっぱい
久しぶりに良い時間が出来ましたー

りんごとほたてのかき揚げ

これ美味しいよー