サウナライダー

60分ランニングマシン乗って
サウナ3セット

10分1セット
7分2セット
5分2セット

8分5セット
鉄の骨読了

16分1セット
8分2セット
鉄の骨582ページ

10分✖︎2セット
鉄の骨538ページ

10分✖️2セット
鉄の骨476ページ

10分3セット
鉄の骨452P

10分5セット
鉄の骨402ページ

10分✖︎3セット
鉄の骨322P

ここのオートロウリュは
すごい暑くて強烈

本日のサウナ活動
2023/5/20
店舗名: 小松湯
金額:800円
サウナ120℃
水風呂16℃
6分✖︎10セット

バスケして
つけ麺食べて
サウナ入って最高でした

2023/5/13
店舗名: ラクスパ鶴見
金額:3600円
サウナ86℃
水風呂16℃
6分✖︎9セット
バスケの後で疲れてたから
600円のパナソニックの
マッサージ機で癒された

本日のサウナ活動
2023/5/8
店舗名: バーデンプレイス
金額:750円
サウナ95℃
水風呂20℃
6分✖︎12セット
こじんまりとしているけど
サウナは広くていい感じ
水風呂も体感16℃
ウォーターサーバーはありません
22-24時ごろ行きましたが
サウナは半分埋まる感じでした
溝口温泉でサウナに並ぶくらいなら
ここの方がストレスないです