しんご

昨日も行ったばかりなのにー。会社帰りに寄っちゃったよ。それも今日はお気に入りのJAZZサウナの日じゃん。ラッキーだ。冷えたカラダが温まる。1時間でクイックに3セット。明日は5時起きで群馬に出張。

朝から雨か。予報で知ってはいたけど週末は晴れてて欲しいなぁ。そして寒い。でもジョギング行かないと1日が始まらない。そんなカラダになっている。幸い今シーズンはdocomoカードの特典でポイントがたんまり貯まっていたので冬のジョギング用のウェアとグローブを買って、それがあるので多少の寒さには対処できる。野川公園まで行き、大回りを3周。雨は降ったり止んだり。帰宅後洗濯と食器洗いをして、さあ三鷹へ。10:17チェックイン。寒い日の1セット目はカラダが温まるまで時間がかかる。ギターのアルペジオの音楽が日曜の午前中にちょうどイイ。3セット目のサ室はいつのまにかピアノの曲に変わってる。これもこれでイイ。八角形のサ室上段はほぼ満席。暗がりでサウナストーブを中心にしてサウナー達が様々な思いを胸にただじっとしている。先週は自分は仕事できついことが結構あった。また今週もあるだろうきっと。でもこのサウナの時間があればやっていける気がする。なんの根拠もないけどね。

寒い日はサウナに限るって誰かが言ってた。今日は撮影があるからって12:00開店だったので、午後からチェックイン。それだったからかサ室に入るといつもより温度が低めな感じがしたり、先週まで経年劣化で木板がベロって浮いてたところがキレイになおっている気がする。カルキが溜まって上手く均等に流れないようにも見えていたナイアガラロウリュ装置もピカピカに見えるし、オープン当時のようなキレのいいナイアガラが戻ったようにも見える。気のせいかもしれないけど。4セットして終了。身体を清めたところで、娘の学校(キリスト教)のクリスマス礼拝に向かう。

昨日今日と仕事上でストレス溜まることが多く昨夜も夜中に覚醒して2時間近く眠れなくなってしまい、自らの耐性の低さを感じてしまっているところ、やってられなさ加減が顔に出ていたのか部下から声を掛けられ心配されるのだから、ああイイ部下持ったなあなんて思った。明日は5時起きで群馬に出張しなければならないからサウナチャンス今夜。19:43にチェックインすると、何でもお風呂は点検中で入れませんけどイイですか？と。自分はどうせ身体を清めた後はずっと3Fでサウナ、水風呂、インフィニティチェアを繰り返すだけだから問題なし。サ室に入ると、おっ今日はJAZZサウナの日だったのか。疲れた心に沁み入る。嫌なことを完全に忘れまではしないんだけど、まあどうでもイイやって少しは思えるようになって来た。ミドルマネジメントの辛さよ。1時間でクイックに3セット。

そうか1年経ったんだ。三鷹の駅前にフローバができて。それまで吉祥寺モンスターがホームだと思ってたのにフローバ行き始めてすぐに心変わりしてしまった。今日は日曜ってこともありかなり混んでた。サ室は珍しくアコースティックギターのみの音楽。ミニシアターで観る日本の映画のBGMのような、そして今の季節にも合う、ニューシネマパラダイス　愛のテーマのような。
サ室のコンディションも熱すぎず、ぼうっとしながら長く居られる心地よさ。
2時間で6セット。
帰りに少し歩いて和菓子のすえきでたい焼き買って帰宅。

午前中家でダラダラして割引タイムを過ぎてしまったが13:05チェックイン。相変わらず熱々のサ室だ。13：30からアウフグースサービスがあると。タイミングもちょうど良く参加することに。リンゴ茶？の水？だって。このロウリュがすごかった。まずは向かって右側のサウナストーブにロウリュされると部屋全体に甘いリンゴの香りが。その後若干煙っぽくなると同時に香ばくなった甘い香りが広がった。モンスターはすごい。こんな思い切ったロウリュまでしてしまうのか。ここまで甘い香りは単にお茶のような香ばしさを超えた、砂糖のような糖質的なものが含まれている気がしてならない。砂糖がサウナストーブにかかれば焦げたりしないのか？など余計な心配までしてしまった。
3セット目のサ室はだいぶ温度も下がり、ちょっと物足りないぐらいだったが、このロウリュサービスは貴重な経験だった。

昨晩はよく眠れた。もともと睡眠の質は悪く、夜中に何度も目が覚めるのだが、今朝は比較的長く眠れた気がする。この季節になると朝方気温が低いので太陽が昇りきってからジョギングに行きたいところ。ただそうなると1日の行動が全体的に後ろ倒しになってしまうのだが冬はしょうがない。結局のところ12:40チェックイン。熱々のサウナにキンキンの水風呂で指先も痺れるがその分気持ち良さも大きい。1時間でクイックに3セット。
dポイントが貯まってるので帰りに贅沢にもアトレのDEAN&DELUCAでお惣菜を買って帰宅。

今日は昼間は平日の疲れが溜まっていたのか家でダラダラしていて、夕方娘の剣道の送迎でスポーツセンターにクルマを置き、2時間ばかり時間があるのでその間に三鷹駅までバスで移動してフローバに。18:14チェックイン。休日のフローバ落ち着く。午後だから500円安くならないけどdポイントが貯まってたので、ポイント使って支払いヨシとした。1時間でクイックに3セット。

今週も後1日。明日の夜は仕事で他の会社の人達と会食があるからサウナ行くなら今日だ。会社のパソコンの未読メールが200件を切ったところで、もう帰ってもイイかもと思い退社。とは言ってもほとんどは古いメールで読まなくても影響ないものばっかりなんだけど。明日は月末だから処理しなきゃならない案件がいくつかあるなあって思いながらサ室へ。1セット目、かろうじて上段に着座。サ室の照明はちょっと明るめなのは気のせいか。1時間でクイックに3セット。

今朝は5時起きで群馬に出張。向こうを17時半過ぎに出て、乗り換え繰り返して三鷹駅着いたのが20時過ぎ。真っ直ぐ家に帰ろうかとも思ったんだけど、思うように進まない仕事と正論で突き上げてくる部下とさっさと進めろっていう上司の板挟みとでサウナ必須な状況で寄ってしまった。20:10チェックイン。今日はまあまあ空いてる。ここんところ週末、プライベート含めてイベント多くて疲れた🥱。でも昨夜の高校のOB会は良かった。利害関係なしで何でも話せる貴重な仲間たち。1時間でクイックに3セット。仕事はもっと割り切らなくちゃなあー😩。

いやーホント今週平日は疲れたー。みんなそうだよね。俺だけじゃないよね。4月に部署異動してから覚えることありすぎて頭が追いつかない。そんな中様々な判断求められるから、まあある程度は任せちゃうんだけどね。週末のモンスターはいいよ。サ室に入って、今日のコンディションから、何段目に座ろっかなーぐらい。その後はカラダが勝手に動いてく。なんも考えなくってイイ。スタッフロウリュサービスはシトラスかあ、イイ香り〜。1時間でクイックに3セット。
娘にヨーグルト買ってこいって言われてたんで、スーパー寄って帰るか。

今日は朝から寒かった。こんな日は暖を取りたい、ってことで会社帰りにサ活。20:11チェックイン。1時間でクイックに3セット。カラダの芯まで温まった。

寒くなると朝起きるのがとても億劫になってくる。娘達はそれぞれ部活と友達の学校の文化祭に行くってことで勝手に起きて家を出た模様。今朝はゆっくりスタートで8時過ぎからジョギング。これぐらい日が昇っているとそこまで寒くない。帰宅後洗濯をしてから三鷹駅へ。11:06チェックイン。週末のフローバは日の光が入るのが良い。平日は会社帰りでどうしても夜になってしまうし。1時間でクイックに3セット。朝のジョギングでカラダが温まっていたので、半袖Tシャツで出て来てしまったのだけど、別の寒くはないんだけど、周りはシャツだけの人は1人もいないなあ。

一時期サ活投稿サボってた時期もあるから本当はとっくに、なのだが、100回目になった。最初に来たのは上の子の中学受験の付き添いで入試当日、試験が終わるまでの時間、時間潰しのために入った去年の2月3日のこと。ってことは、ちょっと来すぎてるんじゃないか？別に反省することじゃないけど。その後下の子の中学受験も終わり、我が家もまあまあ一段落してるし、健康維持のためにもサ活は欠かせなくなっている。1時間でクイックに3セット。

会社出るの遅くなっちゃったんだけど、きっと寄ってった方がよく眠れるだろうと思い、20:20チェックイン。2セット目一時サ室満員🈵。たまたまだったのか3セット目はそうでもなかった。3セット目は21:00からのヴィフィタロウリュにちょうどあたり、上からは無茶を言われ下からは突き上げられる日々のザ中間管理職にとって解放される瞬間。泣きたくても泣けない気持ちが汗となって流れ出た。カラダの芯が暖かければ、きっとみんな優しくなれるって思う。

寒い日が続くと仕事帰りに自然と足がサウナに向かってしまう。頻繁に行けば確かに安くはない、でも他にこれと言って趣味があるわけでもないし、お酒やタバコのように身体に悪いわけでもない。家に真っ直ぐ帰っても長風呂の娘達が出るのを待ってなきゃならないし、だったら行ってもイイよね。いいとも！19:59チェックイン！1時間でクイックに3セット。昨シーズンの冬に買ったグンゼのアセドロンっていう長袖の下着、サウナ帰りも冷えなくてイイなあ。

朝ベッドで目が覚めると外から雨の音がするので、ひとまずスマホで三鷹市周辺の雨雲レーダーで向こう6時間の雨雲を確認。昼頃には止んでそうだ。午前割を使うにはいつもは先にジョギングしてからサウナだけど今日は先にサウナだな。　準備にダラダラしてたら少し出発が遅れ8:20チェックイン。朝イチだからガラガラかなあって思ってたらそんなことない、結構入ってる。三鷹の朝にも朝ウナが定着してきたようだ。9時のスタッフアロマロウリュでも癒されて1時間でクイックに3セット。外に出ると雨も降っていてだいぶ寒いがカラダの芯はしばらくホカホカだ。

なんと前回に引き続き今回もスマホLineからチェックインできず、どうして？？？で紙でチェックイン10:40。フローバはできるのにね。まっそれは置いといて、ここのサ室はいつも通り熱々だ。去年の今頃は最上段行けてたんだけど今年は熱すぎる、温度設定変わったのか？終始3段目か2段目で着席。1時間でクイックに3セット。サウナ上がりにスマホ開くと妻からSNSが。下の子の保護者会に行くと言ってたのだが井の頭線が止まっていると。

水曜サ活。明日はほぼ1日立ち仕事、今日はゆっくりリラックスしておこうって自分自身に理由つけて会社帰りにフローバへ。20:08チェックイン。1時間でクイックに3セット。

製造業の企業にとって祝日㊗️はないようなもの。そんな中今日はいろいろな調整がつき休むことができた。いつもの週末は午前中の1時間としているがたまには2時間ゆっくりしてもイイかもって自分に言い聞かせて9:50チェックイン。まあまあの混み具合。平日よりも中年多め。10:00の茶葉交換もあり、交換直後から茶葉の香りがサ室に立ちこめる。イイね〜。3連休だと遠出する人多いけど全然そんな気分にならないな。2時間でゆっくり6セット。今日はやたらと頭ん中でBaundyの“まじで　サヨナラベイベー”がループしてた。なんでだろうか？