Mayu

今週はとにかく忙しかった！！！！！
出張が重なったのと合間の有給で人生初スノボしたら全身筋肉痛……笑
なのでアーバンクアと迷ったけど、人が少なくてゆったりできるアペゼへ🏃‍♀️

疲労困憊すぎて湯船入るとき声出た笑笑
サウナはちょっとぬるい気がしたけど、そもそも久しぶりだったからサウナ出来ただけでうれしい！！！
逆にオートロウリュは肌ちぎれるかと思うくらい熱かった笑笑あんなんだっけ？？？？🫨

マッサージは時間が埋まってたから断念したけど、ふじの郷でしっかり楽しんだ🍺

唐揚げ

やっぱおいしい

年明け1発目は、なぜだか毎年アーバンクアに行きたくなる……！！
この冬休みは人にたくさん会ってひとり時間を過ごせなかったから、リフレッシュがてら今年も行ってきました！！！☺️

お風呂自体は人がたっくさんいたけど、天空サウナはあんまりいなくてリラックスして入れた！！
さすがに外気浴寒いかなって思ったけど、水風呂の時間を調整したら結構ととのえました！！✌️
(天空エリアの床が冷たくて底冷えしそうだったけど笑)

正月ということでアカスリとオイルリンパしてもらって大満足！！激辛カプサイ麺とハイボールでもう最高の時間でしたーーー！！！

カプサイ麺

これ食べたさに行ってる節ある

とっても久しぶりのセントレア温泉！！！
年末年始だしそんなに人いないかな〜〜って思ってたけど親子連れで結構人いた！！！！
ただサウナはほとんど人の出入りなくて◎

時間もなかったので今回は1セット勝負！！
表示温度ほど熱くなくてじっくり温まる感じだったけど、水風呂も気持ちよかったし満足👍

今年あと1回くらいサウナ行けるかな〜〜、でもこれが今年ラストな気もしてる！！2025年も楽しくサウナに入れて良かったな〜〜！！！☺️
来年もたくさんサウナを楽しめたらいいな！！！！

最近ゆっくりひとり時間を過ごせてなかったから、しごおわ→ジム終わりでサウナしてきた！！

やっぱりおっきいお風呂に好きなだけ浸かって、大好きなサウナに好きなだけ入ってもう最高🫶
1発目でバチバチととのった！！

アウフグースのローズの香りも好みすぎて、犬並みに嗅覚働かせて楽しんでた🥹
前に行ったときと担当の人も同じなのに、送ってくださる風もなんか前より優しくて心地よくてしっかり堪能させていただきましたっ🧖‍♀️
あと前は特大扇子とかもあったけど今回はなかった！！何が違うんだろ！！どちらでもほんとにいいけどその差分が気になるな〜〜

ちなみにアペゼでは珍しく若い子(しかもギャルみ強め)が結構いてびっくり！！どっかでなにかやってたのかな？？

フルーツ牛乳

たまには普通の牛乳…と思ってたのに気づいたらいつもの押してた👆

しごおわでアペゼさせて頂きました！！！！🔥

やっぱりなんだかんだアペゼが一番落ち着くし、しっかり整える気がする！！
個人的には内気浴の方が日焼けとか眩しさとか気にせず済むから、アペゼで全然いい……いやアペゼがいいんです！！笑

アウフグースもあちあちでとても満足です👶
また来ます！！

生たこキムチ

ダイエット中だからお酒もハイカロリーも我慢

有給使って初リニューアル湯吉郎！🙌

何よりもスチームサウナがびっくりするくらいよかった！！！
温度そこまで高くないのに、めっちゃ熱く感じるし汗もバチバチでて気持ちいいーーーー！！！☺️
サウナラボの雲海？に近い気もした！！あれも気持ちいいもんね〜〜〜

開放的な水風呂もいいし、ととのい難民生ませない椅子の量も面白かった笑
今は寒くて外気浴は若干きついけど……🥹
逆に前のドライサウナが温度下がった気がするのは気のせいかしらっ……

アカスリとオイルもやってめちゃ満足！！！！！！！
旧カードもアプリ移行ばっちり完了◎
土日はまだまだ混んでそうな気がするから、平日隙みて行くのがよさそう！

連休最終日、お家でまったりして最後に広路湯！！

久しぶりに行ったけど、サウナが笑っちゃうくらいドライでアッツアツ🔥
今流行りの感じではないけど、なんだかここ来ると安心する笑 演歌のせいもありそうだけど！！！

そしていつもよりお風呂も熱い気がした！！
冬がやってくる気配がしますねっ♨️

サクッと2セットしてととのいました〜〜

仕事いそがしすぎ〜〜〜！！！！！！
爆発する〜〜〜〜！！！🥹🔥ってことで、luup飛ばして行ってきた！！！！

時間も遅かったし面倒くさすぎて、下のドライサウナで3本勝負かけたけど、バチバチにととのった👏
一瞬天空いこうかなって悩んだけど、📺️で相棒やってて続き見たさで行かなかった笑笑

天空サウナも前に一度行ったきりでそのあと行けてないんだけど、寒いし階段登るのがめんどくさいんだよね…
元気があって時間も余裕がある時にリベンジします🙌

東京出張中なので、テルマー湯へ行ってきた！！！！
ルビパと迷ったけど、大きいお風呂に入りたかったので！

テルマー湯のサウナってそんなに温度が高いわけじゃない気がするけど、長く入れるからそれはそれでリラックスできる◎
しっかり3セットでととのいましたっ☺️

サウナ終わりにボディケアしたけど、触ってる？ってくらいかなりソフトな……弱かった笑
最近ゴリゴリのリンパマッサージしたからかな笑
でも途中で寝てたから気持ちよかったのかも！！！🙌

そういえば、今日虎ノ門でやってるらしい広告祭？の様子をSNSで見たんだけど、このキャッチコピーが自分的に良かった！忘れないようにここにも書いとく！！

「風呂が恋しくなったら、今日もがんばった証拠です」

その通りだよね〜〜〜〜
でもテルマー湯終わりの今も既にお風呂が恋しいけどね……

蒙古タンメン中本 新宿

蒙古タンメン

のりトッピングがうま

あんまり騒がしくないところでゆったりしたくて、しごおわアペゼ！

サウナ自体久しぶりだったし、自分をいたわりたくて(これ大事)、あかすりもした！！贅沢！！！☺️

久々アペゼは気持ちよくてばーっちりととのった！！
言葉はいらないね🔥

初めてふじの郷にはいった！！！
どなたかがサウイキで書かれてた絶品唐揚げを注文したけど………めちゃ美味しくてびっくり！！！！！！🍗🍺
冗談抜きで、人生で1番美味しい唐揚げかもしれない笑
揚げ物苦手な私が言うんだから間違いない！！！笑

はーいい華金でしたっ

唐揚げ

サッポロ黒ラベルおいしいね

東京出張の翌日、気になってたテルマー湯へ！！

立地もありちょっとお高めだけど、大浴場は広々としてラグジュアリーな雰囲気！天井も高くてスッキリしているから超絶リラックスできる☺️
お風呂の種類がたくさんあるのも◎

そしてサウナ……90度とあるけれど体感5分おきにオートロウリュが来るからめっちゃ熱い🔥熱いんです！！🔥🔥
サウナの真横にある水風呂も冷たくて気持ちいい〜〜！
ととのい椅子もたくさんあって難民にならずととのえた！！

しかも黙浴の貼り紙がめっちゃされてるから、お客さんのマナーも良くて静かだし本当に居心地が良く〜〜！！！

サウナ終わりヘッドケアしてもらったけど、これも気持ちよかった！！大満足です！！！！

そういえば、名古屋では見ないレベルで海外の人がめちゃ入浴してた……インバウンド加速してるとはいえ日本のお風呂の良さが伝わってきてるってこと……？？？

麺屋こころ新宿歌舞伎町店

台湾まぜそば

レモンサワーがほとんどない

めっちゃ久しぶりにきた！！！！

いつもみたくゆったりな感じかな〜〜って思ってたら、まさかの10代くらいの留学生？が4人もいる状況にバッティング……(会話初めて聞く言語すぎたけどアジアっぽそう)

基本常連のおばさまと近くに住んでる若者数名しか来ない広路湯では見たことないグローバルなサ室の混み方してて、入る前から一抹の不安が………！！！！

今日のサ活はちょいやばかな……？と心がざわついたけど、見てると皆さん水風呂入る前にかけ湯はしてるし(しゃがんで桶持ってかけ湯してて周りの配慮も◎)、会話が盛り上がりそうな局面では外に出ていて静かにしてたし、結構マナーを守ってた気がした！

しかも！皆さんサ室で熱を体全身で確かめるように、丁寧に入ってたし、水風呂も最初こそ「ｷｬｯﾂﾒﾀｲ〜〜〜😂」みたいな初心者ムードムンムンに出してたけど、気付いたら全身浸かって気持ちよさそうにしてて……え、もうサウナって日本とかフィンランドとかそんな国境ぶち破って、世界中の人が共通して気持ちいいって思えるところまで来たのかな？？？ｽｺﾞ

湯船も気持ちよさそうに浸かってたし、イチ町銭湯が海外の人にも楽しいと感じさせたんだな〜〜と思うと、ただのたまにしかこない客なのに嬉しくなった〜〜✨

そういえば、いつも見る常連のおばさま(強面…)に上記のフォローする形で初めて話したけど、普通に優しかった！イェイ〜〜

色々嬉しいが重なったよきサ活でした！

朝ウナ〜〜！！！！🌄
入れ違いだったので貸切でサウナ楽しめました！！

そもそもサ室が暑いんだけど、20分おきのオートロウリュでさらにその熱が高まってる！笑笑
だからこそ水風呂に入った時のトランスがバチバチで気持ちいい！！！！
アロマの香りも良くて朝から癒された〜〜☺️

全国のドーミーイン回りたいなあ！！！！
めちゃ満足度高くてよきでした！！！！

DORSIA TAKAMATSU

クロックムッシュ

なかなか食べる機会がないからっ

念願の香川旅行！！せっかくなのでドーミーインへ！
ドーミーインは名古屋栄以来の宿泊です🤭

3時すぎにチェックインしてそのままサウナへ！
めちや気合いはいってるやんって思ったけど、なんと平日この時間なのに割と人いてびっくり…！！
しかもみんなサウナ室に入っていく笑
もはやドーミーインはサウナー中心の宿泊施設なのかな笑笑

大浴場はこじんまりしてるけど、その分サ室、水風呂、外気浴の動線もコンパクトにまとまってていい感じ◎
水風呂は1人分のサイズ感だけど、サ室の人たちが空気を読みあって譲っていて良かった〜〜！
サウナはまわりの人に思いやりをもって楽しむのが大切だと思いました！！☺️

サウナ終わりにアイスとマッサージ機を楽しんでフィニッシュ✨️

夜鳴きそば

サウナから時間経ち過ぎてサ飯とはいえない…

旅行で京都に行ったので、宿泊しているホテルのサウナへ〜〜！！
帰りが遅く大浴場も23時半とか？に入ったんだけど、意地でもサウナに入った！！！

けど、このサウナがかなり良かった……！！！！🙌

サ室も湿度が保たれているんだけどかなり熱くてコンディション最高！！！
サウナに入っている人自体がいなくて貸切状態！！
深夜にひとりで静かに蒸される時間は贅沢だ……

水風呂も冷たくて気持ちいい！！
大浴場にととのい椅子が1脚だけあったので、そこで気持ちよくボーっとしました！！☺️

今までのホテルサウナの中でもトップ3には入る良さがありました！！そんなにホテルサウナを経験している訳ではないですが！笑

あー気持ちよかった！

午後休取ったので、ここぞとばかりにキャナル！！！

土日よりは空いてたけど、それでもサ室は7割くらい人がいて……まだお昼だよ？？なんで？？笑
それでも平日昼間は静かで快適ではある！！

そして前回行った時よりサ室が熱いような……？？
だからいつもよりサ室の滞在時間が短くてぽんぽんセットを回しちゃった笑

でももうさすがに外気浴は暑くて暑くて……
日も照ってて紫外線が気になった〜さすが女子笑✌️

15時過ぎると一気に人が増えたので5セットで完了！！
はなびのまぜそばとビール堪能させて頂きましたっ🙌

華金サウナ～～～～✌️✌️
大好きなアペゼへ行ってきた！！！

今日は空腹状態でサウナに入ったけど、いつもより汗出るしバチバチととのいまくった！！！
しごおわの空腹に堪えられず、いつもご飯たべてからサウナするけど、やっぱり空腹の方がいいよね………！！！

20時のアウフグース行ったら、いつもの人が見守る横で新人？の方がアウフしてた！！
修行中だから先輩同席だったのかな～～でもとても気持ちよかったです👏👏

アペゼやっぱりおちつくなあ！！

昨日からこちらのホテルに泊まってたので朝ウナ！

外気浴がほんとに最高！！！
人もそこまで多くなくて落ち着いて楽しめた✌️

温泉も良くてずーっとまったりしちゃう笑
よい時間をすごせましたっ☺️

浜名湖に行ったので、こちらの施設へ～～！！！

あんまり期待してなかったけど、ドライサウナも湿度高めで入りやすいし、外気浴も気持ちよい～～！！！

気温もよくて、そよそよ風が吹いてて、寝そべりスペースでぼーっとしてたら……しっかりととのった！！✨

コンパクトな作りだけど導線もまとまってて◎
宿泊施設だから突然ファミリー層でごった返すこともあったけど笑

総じてよい施設だったな～～☺️