🐈‍⬛🧖‍♀️🤍ネコサウナー🐈

ボクササイズ🥊からのin🙋🏻‍♀️
体を洗って、下茹でしたらサ室へ！
今日は久々、空いてる日曜でしたー🙌🏻

サ室扉も開かないので😇
アツアツな仕上がり

水風呂で緩急激し目ということで、いとも簡単に爆ととのいがやってきました🤤
今日は、ロウリュウのタイミングが全く合わずでして、遭遇できずでしたが、それでも十分だったー！

7分前後: サウナ
約1分: 水風呂
休憩: 10分近く

今日はクラフトコーラ🥤の湯🤎

良い日曜でございました🤎

水

初訪問🙋🏻‍♀️
家族はほぼ隣にある、ニコーリフレへ行きました👨

サ室温度そこまで高くないと思いきや、体調の具合もあったのか、めっちゃ暑でした🤣
上段で結構しっかり汗かきました。

サ室6-7分、水風呂1分くらい、休憩5-7分
3セット🙌🏻

風呂も🛁3種類ほどありゆったり入れました！！！

ジンギスカン ふくろう亭

ジンギスカン🐏♡

5月🎏はこちらから💁🏻‍♀️
初めて伺いました。

偶数日、奇数日で男女が入れ替わる仕組みのようです。
本日は女性が1Fでドライサウナでした。
温度は低めで10分以上、じっくり入らないとダメです。
水風呂は20℃くらいでいくらでも入っていれるタイプ。

休憩するところは特にないので露天風呂の隙間でひっそりと休みました。

常連さんも多く、サ室は賑やかでテレビも付いてるタイプです。
昭和を感じられる古き良き銭湯♨️サウナでした！

蕎麦 やっ古

季節のつけ汁お蕎麦　（筍と黒豚）

しごおわ？サ活！
本日は寿湯さんにin🙋🏻‍♀️

ご常連のおばさま方に紛れてサ活！
温度高いのに結構入って入れるのは凄いと思う。

5-7分のサウナ、1分水風呂、6分前後の休憩
4セットやりました🙌🏻

1週間おつかれサウナ！

みなさんもお疲れさまです！

本とさや 東京

肉ーー♡

サ活後の焼肉の凄さ🥺

🥊からのヘロヘロ状態でin🙋🏻‍♀️
なんだか今日はすごい疲れた・・・（今日はMartin Garrix！！！）
いつものブンヨク受付お兄さんから『今日は女性ちょっと混んでるかもだよー💦』と言われ入ったら、ロッカーエリアがちとカオス😇（桜のせいではなく、なんかマラソンのイベント？あったそうな）

でも、マラソンの皆さんはもう出る人が多く、
中は空いておりました🙌🏻
なんなら、サ室はほぼ貸切！
でもって、出入り少ないので、めちゃアチアチで
ととのいの爆誕！！！

サウナ6-7分×水風呂30秒前後×休憩5-8分
3回戦でした！
全身にあまみも爆誕してて、今日は本当によいサ活🥺
お風呂はオフコーラの湯♨️でした！

明日からまた仕事かー。。。🫠

ボクササイズ🥊からのin！
今日はZEDDで、先週に続いて猛烈に汗だくなままブンヨクさんへ♨️
疲れた体にしみわたる、お湯とサウナ！
先週、めちゃ混みだったけど、今日は落ち着いてました😌（とはいえ、男性陣はいつもの混み具合）

混雑してないので、サ室温度も良い感じに熱されておりました🫠
サウナ8分ほど×水風呂20秒ほど×休憩5-8分
3回戦やりきり、スッキリ🙌🏻

サウナイキタイアプリでもらった、イオンウォーターをお供に良い日曜サ活ができました😊
明日からまた頑張りますかー

ちょうど良い感じの空き具合の本日。
サ室もめちゃ暑という感じではなかったけど、しっかり汗は出る。
10分前後入り⇨水風呂30-40秒ほど⇨休憩7-8分
これを3回戦💪🏻

残り1日、頑張りますか…

久々、🥊ボクササイズからのin🙋🏻‍♀️
やはり日曜午後〜夕刻までは比較的空いてて、
サ室も出入りが少ないので温度高め🔥
緩急激し目で今日は早めに仕上がり😇
3回戦やって帰宅🚲

今日もありがとうございました😊
明日からまた1週間、頑張るか…

本日のブンヨクさん。
本日はなんだか温度低め（ちょい混みだったからかなぁ😢）
でもロウリュには遭遇するように入って、さらに
低めであれば下茹でして10分超えして入る、を繰り返し🔁4回戦
じっくり向き合う日でした！
今日もありがとうございました。

有休だったので、本日はこちら💁🏻‍♀️
キンクイさん！
ネーミングからインパクト強めのやつ。

都内出るのに時間かかり、その後渋滞で着いたのは、もはや昼過ぎでした😓

平日なのに結構混んでるー！
土日はヤバそうですね。。。

サウナは、
6段くらいあるやつの3段目に陣取り。
ロウリュきましたが、熱風でギブ😂
このサウナで3回戦やって
ハーブ🌿サウナでも1回戦！

水風呂はダイブ🙆🏻‍♀️OK
泳げるやつ！温度も良い感じの18.2度
ダイブしまくりで、あっという間におっととのい爆誕🙌🏻

また来るなら平日ですね🚘
ああ、良きサ活でしたー🥹

かき氷🍧食べて少し冷えた体をまたサウナで温める