motegiPAL

3ヶ月に1回は来たくなる和光。
最強最長寒波の中で自転車のペダルをこいで公園にふらっと立ち寄ると、アーチが連なる風景に思わずパシャリ。Spotifyでジブリを流していたからかどこか幻想的に見える。音楽って見ている景色に物語をつけてくれますよね。

、、、はい、サウナサウナ！

たい焼き

久しぶりのレスタ。
ごはんのレパートリーが相変わらず良い。

しまほっけ定食

タンパク質豊富！

年初めサウナは、ちょっと久しぶりのサウナ東京へ。

この1年色々なサウナを開拓してきたが、改めてここの良さを感じた。

サウナで水浴びができたり、よもぎの蒸気に包まれたり、遠赤外線の昭和感に熱せられたりと、一箇所でこれだけの体験ができる場所が他にあるだろうか。
しかも、以前はなかったブレインスリープも導入されており、あまりの心地よさに夢見心地でうとうと。
サイコーじゃないか！

贅沢言うなら、トレーニーに嬉しい高タンパク低脂質なサ飯があったら言うことなし！
サウナに通う人にはトレーニーが多いと思うのでニーズあるのでは？

さ、仕事始めに向けて、徐々に心と体を整えていこう。

2025-2026の年越しサウナは今年もかるまるで。
年越しイベントのときのスタッフさんは去年と一緒のひとだし、地元だし、やっぱり落ち着くな。

去年よりもひとが多くてゲストアウフギーサーの抽選は残念ながら2年連続で外れてしまったが、薪サウナでしっぽり年越し。

さて、今年もサウナ満喫するぞ！

病み上がりにマッサージを受けてから池袋西口グルメパークで串焼き頬張る。
活気があるってだけでなんだか楽しくなる。
で、そのままかるまる行ったらなんと6周年らしい。おめでとうかるまる！おめでとうかるまるを愛するサウナーよ！

親子丼

七味入れすぎて体が熱いぞ

久しぶりの新規開拓で三鷹駅へ。

アロマが香る円形のサ室でじっくり燻された後に、なんとブレインスリープの枕とマットレスで内気浴ができるのだ。
これはなんとも形容し難い新しい整い体験！
このために来るのもアリだと思う。
いや、ぜひ！

チキンカレーとオロポ

チキンがもう少しほしいなー