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スポーツジム - 香川県 三豊市 会員のみ
2025.10.19
17回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：ヘルニア悪化で腰痛がひどく、ヘロヘロになりながらサ活… 腰を温めてら少しで痛み何緩和しました。
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コメント失礼しますm(_ _)m ヘルニア辛いですね〜 ご自愛くださいませ〜 私も昨日から首の寝違えで痛くて、寝返りをうつのも一苦労しております。(T ^ T)
ありがとうございます さんぺいさんもご自愛ください
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