サウナハットマン

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は外気浴中風が冷たくてカチコチ🥶
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日のサウナ室もあちちのちー！
今日のさめしはカップ麺と茶碗蒸しと🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
久しぶりのサウナサイコー‼️
今日のさめしは一幸舎🍜

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
熱湯気持ちー！
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は外の温度寒すぎず外気浴日和でした🙆‍♂️
今日のさめしは一幸舎と🍺

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
岩盤浴:4時間
4セット
ととのった〜
今日は外気浴寒すぎ🥶
岩盤浴は30°のとこの床が冷たくて残念😢🫤
サメシはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
サウナ日和ですわ😼
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
熱々のサウナがたまらんたまらん😁
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
寒い日は熱湯に限る(｀・ω・´)
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は今年初のサウナ🔥
今年もサウナサイコー☺️
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は今年ラストの波葉🌊
1年間くそお世話になりました🙏🙏
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日は刺青マンがいて怖かったです…
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日もサウナで🔥🔥🔥
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日も熱湯でまったりな🎵
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
最近は寒いから熱湯がいい感じ〜🎵
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
温泉の中にあった2つの椅子が1つになってたから温泉を広く使えて快適☺️
今日のさめしはカップ麺と🍺

サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのったー！
今日も一日サウナ日和(｀・ω・´)
今日のさめしはカップ麺と🍺